Keresés
Ezeket szerettétek
Vélemény
5 találat
Keresés
-
Testem • 2020. július 22., 09:20Így lesz egy egyszerű mozdulatból turbó core-erősítés
A kulcs az egyensúlypárna. Videóban mutatjuk, hogyan turbózza fel a kar- és lábemelést.
-
Testem • 2020. június 10., 08:40Az egyik legegyszerűbb és legütősebb erősítő gyakorlat változatosan
Nem csoda, ha néha unod a guggolást – de néhány egyszerű eszközzel étvezetesebbé teheted!
-
Testem • 2020. május 13., 19:04Formás hátsó és láb a leghatékonyabb kitörés segítségével
Erő, stabilitás és ügyesség: ezek kellenek hozzá.
-
Testem • 2020. április 10., 08:40Így használd edzéshez a háztartásban megtalálható eszközöket
A partvisnyéltől a vizes palackokon át a kanapé párnájáig rengeteg eszköz van a háztartásokban, amikkel az otthoni edzésünket segíthetjük.
-
Testem • 2020. január 28., 08:40Olcsó, sokoldalú és hatékony: az egyensúlypárna
Az egyik leghasznosabb otthoni sporteszközünk lehet.
Újabb 10 regény zanzásítva: felismered őket egy mondatból?
Budapestnek ezen a részén mintha 50 éve megállt volna az élet
Ijesztő trend terjed a gyerekek közt, már alsósok is érintettek
Olcsóbban fűthetsz ezzel a trükkel, de ha rosszul csinálod, büntetnek érte
Ilyenek voltak régen a decembereink - Galéria
2023. december 4.
Kéthavi rezsiszámlád állja a szolgáltató, ha ezt megteszed
Nem igényel nagy erőfeszítést megspórolni kéthavi számlának megfelelő összeget a rezsidből.
Kálmán Szonja
2024. november 19.
Érdekességek
