Fogyinapló: három hét alatt 19 kilót fogytunk

Olvasási idő kb. 4 perc

Csapatunk fogyási üteme ugyan csökkent, ám panaszra semmi ok: eddig tizenkilenc kilótól szabadultunk meg. A héten Cukorka picit hízott, csapatunk egyetlen férfitagja viszont összességében ver mindenkit: eddig hat és fél kilót dolgozott le sok mozgással. Win elérte a kitűzött három kiló mínuszt, ő már csak alakot formál. Terabithia pedig a megvonások miatt egyre kívánósabb.

Tünde

-1,5 kg (eddig: -3,5)

Megirigyeltem cukorka látványos fogyását és beneveztem én is egy alakformáló kúrára. Nagyjából azok az étkezési szabályok, mint amit eddig én is alkalmaztam, szénhidrátmentesség, viszont kardioedzésen kívül nem szabad mozogni, ez pedig igencsak ínyemre van. Még csak 3 alkalommal voltam kezelésen a 12-ből, de már látványosan lejjebb ment a hátsóm és a narancsbőrös combjaim, sőt, az övemet is egy lyukkal beljebb tudtam csatolni. Sajnos a derekamról is fogyok, pedig onnan nem kéne, így nagyobb a kontraszt a derekam és az ehhez képest aránytalanul nagy csípőm között. A kajálással nincs nagy gond, rengeteg folyadékot iszom, az esti gyümölcstea után általában nem is vagyok éhes, beérem pár falat hússal és salátával. A fogyis nő szerint nem kellene 54 kilóig lemennem, mert akkor túl sovány leszek. Megbeszéltük, hogy kiegyezünk 56-57-ben, ha a fölösleg nem felülről megy le, hanem a derék és térd közötti problémás részről. Hát, kíváncsi leszek.

Win

-0,5 kg (eddig -3)

A hét elején arra a következtetésre jutottam, hogy a súlylefaragással végeztem. 50 és 51 kg között vagyok, ez alá nem akarok menni, csak szálkásítok és próbálom megalapozni az öregkoromat, sportos élettel (nem röhögni!) Aztán ledöntött az influenza és ugyan tekertem a görgőn továbbra is (bár az 50 percet nem tudtam végigcsinálni), muszáj volt olyan kajákat magamba tolnom, amit amúgy nem eszem. Ezek szerint én fordítva működöm, mint más, mert ha beteg vagyok, akkor eszem, egyébként szerintem meghalnék. Szóval nagy bánatomra eltüntettem egy negyed kiló olivás masnit, másfél szalonnás bagettet, valamint kénytelen voltam a többiek cukros teájából is inni, mert nem volt erőm újat főzni. Nem álltam a mérlegre, mert jelenleg a túlélésre játszom, mindenesetre látványra nem történt semmi, a biciklizésnek köszönhetően ráadásul megjelent egy benyomódás a fenekem és a lábam között, ami határozottan szexi. Remélem, nem fogok muraközi lábakat növeszteni, de ha így folytatom, a nyári, balatoni bicikli túrán én leszek a hegyi menő, s enyém lesz a pöttyös trikó is.

Terabithia

-0,5 kg (eddig -3)

Kicsit belefáradtam én ebbe, egyre jobban kívánós vagyok, már ami csülköt és a csokit illeti, az utóbbinak a héten sem tudtam ellenállni. Ráadásul magam mögött tudhatok egy éjszakai lumpolást is, ha nem kizárólag a száraz bort szeretném, dicséretet is kaphatnék, hogy gondoltam a fogyókúrára, de nem. Szombaton csajos összejövetel, biztos vagyok benne, hogy nem úszom meg a vodkát sem, viszont a girosztól egy életre elment a kedvem, így hajnalban tutira nem fogok négykézláb betérni egy giroszoshoz, halleluja. Talán fél kiló mínuszt tudok felmutatni, de a tavaszi nadrágjaim már feljöttek rám, szóval haladok.

Cukorka

+0,5 kg (eddig -3)

Ezen a héten nem fogytam, inkább híztam, mondjuk csak fél kilót, ami tudjuk, hogy akár egy pillanatnyi állapot is lehet. Továbbra is heti három 'kínzáson' esek át, egyre kevésbé bírom a méregtelenítő infrázást, viszont a nyirokmasszázst, ami az a bizonyos csizma, nagyon szeretem. A kajálással vannak gondok, lassan egyáltalán nem eszem, ami állítólag nagyon rossz. Rossz, mert folyton korog a gyomrom, mégis képtelen vagyok figyelni a rendszerességre. Arról nem beszélve, mennyire utálok főzni. No de sebaj, lassan megkezdem az edzéseket, meglátjuk mi lesz. Továbbra is 62 kiló körül mozgok és bár boldogabban nézek a tükörbe, ez azért még nem lesz elég... Még 2 hét koplalás, de ma mulatni megyek, úgyhogy holnaptól újra böjtölhetek....

Benito

-1,5 kg (eddig -6,5)

Reméltem, hogy a heti mázsálás során már egy szép, gömbölyű nyolcassal fog kezdődni a súlyom, és így is lett, 88,6 kg vagyok. Rám jön a novemberben vásárolt gatyám, amit december eleje óta nem tudok hordani, és már a valami látszik is. Meg kell mondanom, nem hittem volna, de a mozgás sokkal fontosabbnak tűnik, mint bármi más. Ahogy én látom, simán belefér egy-egy csajka velős pacal éjfélkor, ha az ember mozog mellé eleget. Én is ezt csinálom, már el sem kezdem sorolni a bűnöket, mert az eredményen egyelőre nem hagytak komoly nyomot. Soványabb leszek, izmosabb nem, ez már tisztán látszik. De legalább a csajok is észrevették a szerkesztőségben a változást.
Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • világom
Ingyenes áramot kapnak, akik csökkentik a fogyasztásukat csúcsidőben Angliában
Ingyenes áramot kapnak, akik csökkentik a fogyasztásukat csúcsidőben Angliában

Aki hajlandó csökkenteni a fogyasztását csúcsidőben, ingyen áramot kaphat.

március 31., 12:44

  • Offline
Elárverezik a forgatáson használt E.T.-t, elképesztő összeget adhatnak érte
Elárverezik a forgatáson használt E.T.-t, elképesztő összeget adhatnak érte

A filmes relikviák gyűjtői számára izgalmas árverés közeledik. E.T. mellett például King Kongra és egy Alienre is lehet majd licitálni.

március 31., 14:00

  • világom
Ez a férfi tehet róla, hogy a fél világ retteg a fekete macskáktól
Ez a férfi tehet róla, hogy a fél világ retteg a fekete macskáktól

Sokan rettegik ezt az állatot, a babona, ami körüllengi őket, egy inkvizítor kínzásaiból fakad.

március 31., 16:00

  • világom
Először szólaltak meg a hazatért asztronauták: megható, amit az érzéseikről meséltek
Először szólaltak meg a hazatért asztronauták: megható, amit az érzéseikről meséltek

Interjút adtak az űrben rekedt asztronauták: elárulták, hogyan reagáltak, amikor kiderült, hogy nem jöhetnek vissza a Földre a tervezett időben.

március 31., 14:40

  • lájfhekk
Szemetet kapott több mint 40 vásárló: innen rendeltek
Szemetet kapott több mint 40 vásárló: innen rendeltek

Nem a megrendelt árut kapták vásárlásuk után.

március 31., 12:10

  • Offline
Így teltek Ady Endre napjai Nagyváradon: a halálos kórt is itt szerezte
Így teltek Ady Endre napjai Nagyváradon: a halálos kórt is itt szerezte

Ady Nagyváradon sem fogta vissza magát, ha a lumpolásról volt szó.

2 órája

  • Offline
Egyáltalán nem akkora egy üstökös, mint hitted
Egyáltalán nem akkora egy üstökös, mint hitted

Mekkora egy bálna szíve? Hát Kolumbusz mutatóujja? Biztosan nem akkora, mint hiszed.

március 31., 15:10

  • világom
Lebontják a világhírű írónő kedvenc házát, mert állítólag nem volt hatással a könyveire
Lebontják a világhírű írónő kedvenc házát, mert állítólag nem volt hatással a könyveire

A népszerű írónő bálozni járt az idilli házba, leveleiben is említi az épületet, de a műemlékvédelem mégis engedélyezte a bontást.

március 31., 11:51

  • Offline
Letarolt néhány kéményt a budapesti versenyen, de megnyerte a világ első női pilótája
Letarolt néhány kéményt a budapesti versenyen, de megnyerte a világ első női pilótája

Fittyet hányt a társadalmi normákra és a szabályokra, amíg élt. Tragikusan fiatalon hunyt el.

március 31., 16:46

  • életem
Milliókat kereshet, aki hibát talál ebben a szolgáltatásban
Milliókat kereshet, aki hibát talál ebben a szolgáltatásban

Most emelték meg a díjazást: 37 millió forint is járhat a szolgáltatás egy hibájának felfedezéséért.

március 31., 13:36

  • Offline
A gettó angyala több ezer gyermeket mentett meg a biztos haláltól
A gettó angyala több ezer gyermeket mentett meg a biztos haláltól

A nő halált megvető bátorsággal küzdött a zsidó gyerekekért, mégis lelkiismeret-furdalása volt.

március 31., 19:00

  • Offline
Egykor tiltott helynek tartották, ma sem érti senki, mi történik ebben a házban
Egykor tiltott helynek tartották, ma sem érti senki, mi történik ebben a házban

Máig nem tisztázott, hogy a tiltott helyen valójában mi történik.

március 31., 18:30

  • világom
Patkányt találtak a levesben, bezárta 2000 egységét a népszerű étteremlánc Japánban
Patkányt találtak a levesben, bezárta 2000 egységét a népszerű étteremlánc Japánban

A vendégek felháborodása miatt napokra lehúzza a rolót a népszerű étteremlánc csaknem kétezer egysége.

március 31., 10:39

  • Édes otthon
Fontos határidő jár ma éjfélkor: ha elfelejted, tízezreket bukhatsz
Fontos határidő jár ma éjfélkor: ha elfelejted, tízezreket bukhatsz

Már csak néhány óra a fontos határidőig.

március 31., 17:30

  • világom
Titokzatos, föld alatti várost rejt az ókor máig ép csodája
Titokzatos, föld alatti várost rejt az ókor máig ép csodája

Több száz méter mélyen lehet a monumentális épületegyüttes.

március 31., 06:30

  • világom
Ez a világ legveszélyesebb temploma
Ez a világ legveszélyesebb temploma

Hihetetlen, hogy éppen ezen a helyen alakították ki ezt a keresztény templomot Afrika szívében.

március 31., 19:30

  • Édes otthon
Új helyen kell fizetni a parkolásért – büntetést kap, aki nem tud róla
Új helyen kell fizetni a parkolásért – büntetést kap, aki nem tud róla

Érdemes ismerni a parkolással kapcsolatos előírásokat, különben pótdíj és büntetés lehet a vége.

március 31., 11:10

  • Offline
Egyszarvú óriás fenyegette a neandervölgyi embert: így nézett ki
Egyszarvú óriás fenyegette a neandervölgyi embert: így nézett ki

A kislányok szivárványos sörényű műanyag unikornsai köszönő viszonyban sincsenek ezzel az egyszarvú ősállat monstrummal.

március 31., 05:46

  • Testem
Ez a hétköznapinak tűnő sérülés is jelezheti a rákot
Ez a hétköznapinak tűnő sérülés is jelezheti a rákot

A megmagyarázhatatlan testi tünetekkel érdemes azonnal orvoshoz fordulni.

március 31., 06:00

  • életem
Öt napkitörés volt egymás után, mágneses viharok érhetik el a Földet
Öt napkitörés volt egymás után, mágneses viharok érhetik el a Földet

A második legerősebb kategóriájú napkitöréseknek komoly hatása lehet a Földre.

március 31., 10:06

  • Testem
Hétszeresére nőtt a fertőzöttek száma, ezekben a vármegyékben a legtöbb a beteg
Hétszeresére nőtt a fertőzöttek száma, ezekben a vármegyékben a legtöbb a beteg

Mutatjuk, melyik vármegyékben a legtöbb a fertőzött, pedig egyszerűen megállítható lenne a betegség.

március 31., 08:06

  • Mindennapi
Zivatarra figyelmeztetnek: ezekben a vármegyékben jégeső is jöhet
Zivatarra figyelmeztetnek: ezekben a vármegyékben jégeső is jöhet

Nyárihoz hasonló, jéesővel kísért zivatarokra a héten többször és több helyen is lehet számítani, mégsem ez lesz a legmeglepőbb az időjárásban.

március 31., 07:46

  • világom
Mianmari földrengés: műholdképeken az 1700 halálos áldozattal járó pusztítás
Mianmari földrengés: műholdképeken az 1700 halálos áldozattal járó pusztítás

Legalább 1700 ember meghalt a mianmari földrengésben, de még hétfőn is találtak túlélőket. A műholdfelvételek drámai pusztítást mutatnak.

március 31., 09:37

  • életem
A 10 legmegosztóbb élelmiszer: sokan egy életen át utálják némelyiket
A 10 legmegosztóbb élelmiszer: sokan egy életen át utálják némelyiket

Ezek a hétköznapi élelmiszerek őszinte undort képesek kiváltani egyesekből.

március 31., 07:00

  • Offline
„Annyi pénzt vizeltem már ebbe, hogy gyakorlatilag az enyém” – Hazavitte a piszoárt Hemingway
„Annyi pénzt vizeltem már ebbe, hogy gyakorlatilag az enyém” – Hazavitte a piszoárt Hemingway

Macskák számára biztosít vizet manapság a piszoár.

március 31., 07:26

  • Mindennapi
Nagyot nőhet a rezsidíj, ha elmulasztod ezt a határidőt
Nagyot nőhet a rezsidíj, ha elmulasztod ezt a határidőt

Érdemes időben lépni a rezsidíjak emelkedésének elkerülése érdekében – most még kedvezmény is kapható.

március 31., 09:06

  • világom
Ezekben a magyar falvakban élnek a legkevesebben: 7 főre apadt a lakosok száma nemrég
Ezekben a magyar falvakban élnek a legkevesebben: 7 főre apadt a lakosok száma nemrég

Magyarország legkisebb falujában 13-an laknak, de a többiben is alig nagyobb a népesség. Van viszont jó hír is, az egyik faluban gyerek fog születni.

március 31., 08:20

  • VIP
„Mindig kellenek az új impulzusok” – interjú Geszler Dorottyával
„Mindig kellenek az új impulzusok” – interjú Geszler Dorottyával

Stohl András partnereként műsorról műsorra magabiztosabban énekel Geszler Dorottya.

március 31., 08:50

  • Offline
„Nincsen apám, se anyám” – tudod folytatni a legismertebb magyar verseket?
„Nincsen apám, se anyám” – tudod folytatni a legismertebb magyar verseket?

Kvízünkben megmutathatod, mennyire ismered a leghíresebb magyar verseket.

március 31., 06:46

  • világom
Dagad a botrány Harry herceg körül: már Meghan Markle-t is belekeverték a vitába
Dagad a botrány Harry herceg körül: már Meghan Markle-t is belekeverték a vitába

Miután Harry távozott a Diana hercegnő emlékére alapított jótékonysági szervezetből, az elnök súlyos vádakat fogalmazott meg a hercegi párral szemben.

március 31., 08:36

Érdekességek