Első nap a munkahelyen: mit tegyen és mit ne?

Olvasási idő kb. 6 perc

Túlvan az interjún, visszahívták, felvették, aláírta a szerződést – legalábbis a próbaidőst –, már csak egy dolog van hátra: hétfőn reggel 9-kor megkezdheti első munkanapját az új helyen. Egy ilyen hírnek persze mindenki örül – esetleg meg is ünnepli némi piálással –, aztán jönnek a kétségek és az izgalom: mit csináljak ott első nap? Hogy lépjek be az ajtón? Milyenek lesznek a munkatársak? Mit vegyek fel? Hogy viselkedjek? Adunk pár tippet!

Gondoljon például arra, hogy minden jövendőbeli kollégánknak volt egyszer egy első napja, tehát valószínűleg tudják, mit érzünk, és ha van bennük érzés, nem nyelnek le minket keresztbe. Tehát ahelyett, hogy túlgörcsöljük a dolgot, és már vasárnap álmatlanul forgolódunk, készüljünk fel jól az első napunkra!

1. Aludjon két hetet!

Nem elég az első munkanap előtt jól kialudnunk magunkat, szakemberek szerint két hétnyi ráhangolódásra van szüksége a szervezetünknek – írja a money.howstuffworks.com.

Tehát két hétig viszonylag korán le kell feküdnünk, és abban az időben felkelnünk, amikor az új munka megkívánja. Elvileg két hét alatt átáll a biológiai óránk, és frissen-fitten érkezünk majd első nap a munkahelyre. Ráadásul feltöltődünk annyira, hogy a 3 hónapos próbaidő összes túlóráját kibírjuk. Állítólag.

1235923

2. Vigyen magával ennivalót!

Nem lehet tudni, milyenek az étkezési szokások az új helyen, jobb, ha felkészülünk rá, hogy lehet, hogy mindenki az asztalánál kap csak be pár falatot ebédidőben. Vigyünk magunkkal 1-2 szendvicset, amiért nem kár, ha végül mégse esszük meg – mert rendes közösségi étkezést tart az iroda –, de akkor is elvagyunk vele délután 5-ig, ha nem tudunk kimenni más ételért.

3. Tervezze meg az utat!

Az egyik legfontosabb, hogy időben érkezzünk a munkahelyre az első nap: nem jó, ha fél órával korábban már a kapuban toporgunk, de ajánlott a munkakezdés ideje előtt 5-10 perccel érkezni, hogy biztos felérjünk adott emeletre 9:00-ra. Ne feledjük, első nap a recepcióin is be kell mutatkoznunk, belépőkártyát kell kérnünk, meg kell keresnünk épületen belül az osztályt, stb. Ha kocsival megyünk, készüljünk fel arra, hogy dugó lesz. Ha busszal, akkor arra is, hogy kimaradhat egy járat. A legjobb, ha van arra alkalmunk, hogy egyszer lemérjük a munkahelyre vezető utat, tehát akár már a munkakezdés előtti hétköznap buszozzunk/autózzunk el az irodához, és mérjük le az odajutáshoz szükséges időt!

4. Öltözzön jól!

Szintén létfontosságú a ruhaválasztás: a pickthebrain.com szerint egyrészt jobb a hangulatunk és az önbizalmunk is, ha jól öltözöttnek érezzük magunkat, másrészt a legtöbb munkahelyen szigorú dress code van érvényben, tehát oda kell figyelni arra, mit válogatunk össze. Mindenképp készítsük ki előző este a ruhákat, sőt, próbáljuk is fel őket: nagyon kellemetlen, ha a jónak gondolt kosztümről indulás előtt 10 perccel derül ki, hogy elszakadt/kihíztuk/foltos/stb. A legjobb technika, ha már az interjúk során megfigyeljük, mit viselnek az irodában ülők, és hasonló szettet állítunk össze – ha nagyon bizonytalanok vagyunk, nyugodtan felhívhatjuk a HR-est, és megkérdezhetjük, mit ajánl.

5. Tudjon meg mindent a vállalatról!

Egyáltalán nem hülyeség már a munkainterjúk előtt átolvasni mindent a vállaltról, amit csak lehet: hogy működik, milyen szakterületen alkalmaznak minket, az a terület hogy illeszkedik a cég egészébe, etc. Ha átlátjuk az osztályrendszert, könnyebben eligazodunk első nap.

6. Csöndben figyeljen!

Első nap figyeljük a többieket: meg kell ismernünk a csoporton belüli viszonyrendszert, hogy később mi is be tudjunk tagozódni. Figyeljük meg, mi a dolgok menete: minden irodának megvannak a maga szokásai. Legyünk rugalmasak, annak ellenére, hogy előző helyünkön már megszoktunk egy munkamódszert, képesnek kell lennünk felvenni egy más munkastílust.

stockfresh 520916 business-training sizeM

Első nap valószínűleg még elég keveset kell majd dolgoznunk, de eszünkbe ne jusson erre hivatkozva pár perccel korábban hazamenni, mindenképp tűnjünk szorgalmasnak!

7. Jegyzeteljen!

Mivel az első nap a nagy találkozások és az általános tanácsok napja, jobb, ha mindent felírunk, amit nem akarunk elfelejteni. A mellettünk ülő nevétől kezdve a fénymásoló használati utasításásig mindent. A legfontosabb a nevek és beosztások felírása, megjegyzése  - ajánlja a money.howstuffworks.com. Mindenki szeretni fog, ha emlékszünk rá, ki ő és mit csinál.

8. Kérdezzen, ne sztorizgasson!

Ahelyett, hogy újdonsült kollégáinkat régi sztoriainkkal szórakoztatnánk, inkább figyeljünk oda arra, ők mit mondanak. Ne akarjunk görcsösen jófejnek tűnni, mert csak kellemetlenül sokat magyarázó figurának könyvelnek el, inkább figyeljünk arra, amit mások mondanak. Ha bármi nem világos, inkább kérdezzünk, ne kezdjünk saját magunk megfejtést keresni. Első nap még az se kínos, ha visszakérdezünk valaki nevére: ahogy a pickthebrain.com ajánlja, viselkedjünk úgy, mint eminens diákok, és semmiképp se játsszuk el a tanár szerepét.

9. Ismerjen meg mindenkit!

Valóban nagyon nehéz egyszerre 20 ember nevét és arcát megjegyeznünk, de első nap erre kell koncentrálnunk. Úgyse fog menni a teljes lista, de legalább legközelebbi munkatársainkat jó, ha a nevükön tudjuk szólítani már másnap. Mosolyogva lépjünk a terembe, akkor a régiek is kedvesek lesznek velünk: a csoportvezető vagy HR-es valószínűelg körbevezet majd minket, és bemutat mindenkit. Legyünk kedvesek, érdeklődők!

10. Maradjon ki a pletykákból!

Bár hízelgőnek tűnhet, hogy rögtön első nap beavatnak minket a többiek a főnök magánéletébe, ne az legyen a legfontosabb, hogy bekapcsolódjunk a vállalati pletykahálózatba. Inkább ne reagáljunk a szaftos sztorikra, maximum csak bólogassunk, és ne feledkezzünk  meg arról, hogy ezek az emberek nem a barátaink (egyelőre)!

stockfresh 138018 boss-and-business-team sizeM

11. Egyelőre ne legyen önmaga!

Furcsa tanácsnak tűnhet, de csak annyit tesz, hogy ne sokkoljuk a közösséget azonnal minden hülyeségünkkel: ha túlbuzgók vagyunk, vegyünk vissza kicsit, ha hajlamosak vagyunk unott arcot vágni, igyunk reggel még egy kávét, hátha felpörgünk. Ha mindenki poénkodik értekezlet előtt, mi akkor se kezdjünk el egyelőre vicceket mesélni, már csak azért is, hogy kiderülhessen, egybevág-e egyáltalán a társaság humora a miénkkel.

Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • Offline
4 életveszélyes betegség, ami macskáról emberre terjed
4 életveszélyes betegség, ami macskáról emberre terjed

Ürülék, bolha lenyelése vagy karmolás révén is bekövetkezhet a baj.

április 4., 16:45

  • életem
Soron kívüli nyugdíjkorrekció: áprilisban ennyivel több pénz érkezhetne a szakmai szervezet szerint
Soron kívüli nyugdíjkorrekció: áprilisban ennyivel több pénz érkezhetne a szakmai szervezet szerint

Minden rendelkezésre áll a nyugdíjkorrekcióhoz az Országos Nyugdíjas Parlament szerint.

április 4., 12:10

  • Mindennapi
Bejelentették az újabb árstopot: alapvető szolgáltatásról döntöttek
Bejelentették az újabb árstopot: alapvető szolgáltatásról döntöttek

A váratlan döntéssel befagyasztották egy fontos szolgáltatás díját.

április 4., 14:54

  • világom
Bezártak egy kínai éttermet, ahol utcai galambot tálaltak kacsasültként Madridban
Bezártak egy kínai éttermet, ahol utcai galambot tálaltak kacsasültként Madridban

Ezen kívül is sok gond volt még az étteremmel, ruhaszárítón tárolták a piszkos húst.

14 perce

  • Offline
Kiderült, hogy teljesen rosszul tudjuk a kutyákról: valójában nem akkor aludnának, mint az ember
Kiderült, hogy teljesen rosszul tudjuk a kutyákról: valójában nem akkor aludnának, mint az ember

Egy kutatás rávilágított, a kutyák nem minden szokása alakul saját kedvük szerint.

április 4., 14:00

  • világom
Vilmos herceg sokkoló húzása: Diana válóperes ügyvédjét fogadta fel
Vilmos herceg sokkoló húzása: Diana válóperes ügyvédjét fogadta fel

Egyértelmű üzenetet fogalmazott meg Vilmos a döntéssel.

április 4., 12:41

  • Mindennapi
Kiadták a jelentést: ennyi munkahelyet veszíthetünk el a mesterséges intelligencia miatt
Kiadták a jelentést: ennyi munkahelyet veszíthetünk el a mesterséges intelligencia miatt

Az AI térnyerése súlyos hatással lehet a munkahelyekre.

április 4., 13:36

  • világom
A bibliai manna létezik: ebben az országban keresd
A bibliai manna létezik: ebben az országban keresd

A bibliai manna az édesítőszerek megjelenésével évtizedekig feledésbe merült.

április 4., 15:10

  • Önidő
Alig pár lépés széles Budapest egyik legkülönlegesebb háza
Alig pár lépés széles Budapest egyik legkülönlegesebb háza

Mindössze bő hat méter ennek a budapesti háznak a szélessége.

április 4., 16:00

  • Édes otthon
Ezeken a magyar településeken nem történt bűncselekmény: közzétették a teljes listát
Ezeken a magyar településeken nem történt bűncselekmény: közzétették a teljes listát

A települések 6 százaléka bűnmentes volt 2024-ben, de a teljes országot nézve 7 éve nem voltak ilyen rosszak a bűnözési mutatók.

április 4., 10:35

  • világom
Ötezer éve tart ez az ölelés: a szerelem megható mementója lenne, vagy egészen más?
Ötezer éve tart ez az ölelés: a szerelem megható mementója lenne, vagy egészen más?

Ennek a párnak, úgy tűnik, tényleg sikerült kéz a kézben együtt maradni az örökkévalóságig. Szerelmi ölelésük több ezer éve tart.

április 4., 18:30

  • Szülőség
Nem kaptak támogatást, bíróságon derült ki: ilyen családoknak is jár
Nem kaptak támogatást, bíróságon derült ki: ilyen családoknak is jár

A kormányhivatal szerint nem járt a támogatás, a bíróság máshogy döntött.

április 4., 11:10

  • Mindennapi
Pusztító jelenség fenyegeti a magyar gyümölcsöt, komoly drágulás jöhet
Pusztító jelenség fenyegeti a magyar gyümölcsöt, komoly drágulás jöhet

A magyar gazdák aggódva figyelik a fejleményeket, a terméskiesés miatt nagyot drágulhatnak a gyümölcsök.

április 4., 11:40

  • Offline
„Férfias lelkületű asszony” volt Hunyadi János felesége, Szilágyi Erzsébet
„Férfias lelkületű asszony” volt Hunyadi János felesége, Szilágyi Erzsébet

Szilágyi Erzsébet szinte semmitől nem riadt vissza, hogy fiát a trónra segítse.

április 4., 19:00

  • Mindennapi
Így változik holnaptól az üzemanyagár
Így változik holnaptól az üzemanyagár

Egyesek brutális drágulást vizionálnak, most mégis kevesebbet kell majd fizetnünk, akár benzinért, akár gázolajért megyünk a kutakra.

április 4., 17:30

  • Offline
Emlékszel még az orosz ábécére?
Emlékszel még az orosz ábécére?

Ahhoz, hogy az orosz nyelvet megtanulja valaki, előbb a cirill betűket kell elsajátítania. Te felismered még az orosz ábécé betűit?

április 4., 06:46

  • Testem
Ha ilyen a füled, komoly evolúciós előnyben vagy
Ha ilyen a füled, komoly evolúciós előnyben vagy

Te is könnyen megállapíthatod, van-e a füleden ilyen maradványszerv, amelyről először az evolúcióelméletéről ismert Charles Darwin írt.

április 4., 06:30

  • Testem
Ezek a népszerű gyógyszerek növelik a demencia esélyét
Ezek a népszerű gyógyszerek növelik a demencia esélyét

Vannak olyan gyógyszerek, amelyek felgyorsítják a demencia kialakulását.

április 4., 06:00

  • Offline
Babaházakban rekonstruálta a bűntényeket a helyszínelés nagyasszonya
Babaházakban rekonstruálta a bűntényeket a helyszínelés nagyasszonya

A nő hobbijából lett munkájának hatása a helyszínelés és a nyomozás módszertanára vitathatatlan.

április 4., 19:30

  • Mindennapi
Ez lehet az oka, ha nem tudod megnyitni a NAV-tól kapott iratokat
Ez lehet az oka, ha nem tudod megnyitni a NAV-tól kapott iratokat

Fontos kérdést tisztázott a NAV az elektronikusan küldött iratokkal kapcsolatban.

április 4., 10:06

  • világom
Egyre fogyatkozik a rettegett bűnözői csoport, 67 éve nem voltak ilyen kevesen
Egyre fogyatkozik a rettegett bűnözői csoport, 67 éve nem voltak ilyen kevesen

Egyre csökken a hírhedt bűnbandák taglétszáma, de közben a helyüket más alvilági szervezetek veszik át.

április 4., 09:40

  • Offline
Akár 15 év börtönt is kaphatsz, ha ezt csinálod az utcán
Akár 15 év börtönt is kaphatsz, ha ezt csinálod az utcán

Ez nem egyszerű szabálysértés, hanem komoly büntetési tételt maga után vonó bűncselekmény is lehet.

április 4., 07:26

  • Offline
„Április 4-ről szóljon az ének” – mit ünnepeltünk ezen a napon a szocializmusban?
„Április 4-ről szóljon az ének” – mit ünnepeltünk ezen a napon a szocializmusban?

Április 4-e megünneplése politikai és ideológiai célokat szolgált, így a szovjet megszállás pozitív narratíváját erősítette.

április 4., 08:20

  • világom
Visszanyal a fagyi: nagyot drágulhat a népszerű amerikai termék Trump miatt
Visszanyal a fagyi: nagyot drágulhat a népszerű amerikai termék Trump miatt

Az egekbe szökhet egy tipikus amerikai termék ára a drasztikus védővámok miatt.

április 4., 08:35

  • lájfhekk
Több tízezret spórolhat, aki gyorsan lép: az első 50 jelentkező ingyenes tréninget kap
Több tízezret spórolhat, aki gyorsan lép: az első 50 jelentkező ingyenes tréninget kap

Érdemes gyorsnak lenni: az ingyenes lehetőség csak az első 50-nek jár.

április 4., 09:06

  • Testem
Ez a világ hat leghalálosabb étele: ha rosszul készítik, nem éled túl
Ez a világ hat leghalálosabb étele: ha rosszul készítik, nem éled túl

Kedvenceink között is akadnak veszélyes ételek – kettőről nem is gondolnád.

április 4., 07:00

  • Testem
Hétről hétre több a fertőzött, minden vármegyénkben jelen van a felnőttekre különösen veszélyes kór
Hétről hétre több a fertőzött, minden vármegyénkben jelen van a felnőttekre különösen veszélyes kór

Bő két hét a lappangási idő, és március végén már minden vármegye érintett volt a fertőzésben.

április 4., 07:46

  • Mindennapi
Ítéletidő jön a hétvégén, de már látszik, mikor tér vissza a tavasz
Ítéletidő jön a hétvégén, de már látszik, mikor tér vissza a tavasz

Akár hó is eshet a hétvégén, de az előrejelzésekből látszik, hogy mikor fordul újra tavasziasra az idő.

április 4., 08:06

  • Testem
Ezek a leggusztustalanabb élősködők: így fertőznek meg
Ezek a leggusztustalanabb élősködők: így fertőznek meg

Vajon valóban csak a koszos helyeket és elhanyagolt embereket fertőzik meg a rettegett élősködők?

április 4., 08:50

Érdekességek