A 6 leghülyébb diéta, amit a celebek miatt mégis mindenki benyelt

Zanza!

A zsírégetés (gyk. fogyás) képlete egyszerű, csak fegyelmezettnek kell lenni ahhoz, hogy eredményes legyen. Aki viszont fegyelmezett, az eleve nem nagyon hízik el, érthető hát, hogy a szuperdiétáknak mindig hatalmas célközönsége lesz, akármilyen hülyeséget kell enni vagy inni hozzá. Főleg ha egy-egy celeb is mögé áll.

Master Cleanse v. Lemon Detox diéta

Esküszik rá: Beyoncé

Ez igazából nem is diéta, hanem egy nagyon félrekalibrált böjt. 1941-ben találta ki Stanley Burroughs, a kilencvenes években kezdték fölkapni. Lényegében két hétig csak citromlevet, juharszirupot, cayenne-i borsot és az igazán nagy rokkendrollerek hashajtót tolnak.

Elvileg segíti a méregtelenítést, és radikális fogyáshoz vezet. Gyakorlatilag a méregtelenítésre van ezer jobb és biztonságosabb megoldás, fogyni meg maximum vizet lehet tőle, zsírt nem, úgyhogy a diéta végén minden elvesztett deka duplán ugrik vissza.



Bébipapi diéta

Esküszik rá: Jennifer Aniston, Reese Witherspoon

Egy hollywoodi sztárokkal dolgozó személyi edző, Tracy Anderson találta ki. A diéta ideje alatt napi két három étkezést üveges bébipapival helyettesítenek, ami alacsony kalória tartalmú, és amúgy is nagyon picike adag. A súlyvesztés mellett azzal is hirdetik, hogy nem lesznek éhségrohamok, és praktikus, mert mindenhol könnyen megoldható, a kis üveges pürét könnyű magunknál tartani.

Hogy a bébipapi miért csillapítaná jobban az éhséget, mint ugyanaz a zöldség vagy gyümölcseredeti formájában, azt egyelőre nem sikerült megfelelően kommunikálni.

Grépfrút diéta

Esküszik rá: Kylie Minogue, Brooke Shields

1930 óta pörgetik Hollywoodban, ami azért is meglepő, mert a hatásmechanizmusa egy szájhagyomány útján terjedő mítosz, mely szerint a grépfrútban van egy speciális vegyület, ami fehérjével fogyasztva beindítja, és fokozza a zsírégetést.

Az Atkins diéta csírái is innen szökkentek szárba, ez ugyanis egy sima alacsony szénhidrát - magas protein diéta (a grépfrútban levő extra varázslattal természetesen, amitől olyan szuperül működik).

Tizenkét nap alatt négy kilós fogyást ígér, ami nem feltétlenül csalás, csak hosszú távon semmit nem jelent.



Káposztaleves diéta

Esküszik rá: Sarah Michelle Gellar

Hét nap alatt négy és fél kilót lehet ledobni vele, hogy aztán a látványos eredménytől megtáltosodva az ember valami normális, hosszú távú diétába fogjon.

Ez így nem akkora nagy hülyeség, persze az emberek megtáltosodva általában nem hosszú távú diétába szoktak fogni, hanem hirtelen felindulásból megenni negyven kiló fölösleges szénhidrátot és zsírt. A káposztaleves meg ugyanolyan lufi, mint az összes csodaétel: ha drasztikusan csökkentjük a kalóriabevitelt, mindenképpen fogyni fogunk, csak éppen az úszógumink marad a helyén, mert a testzsírszázalékunk rendes aerob mozgás nélkül nem nagyon fog csökkenni.

Hét nap - hét szín diéta

Esküszik rá: Christina Aguilera

Minden nap adott színű ételt lehet enni. Hétfőn csak fehéret, kedden pirosat, szerdán zöldet stb. Itt már túl nagy súlyvesztést sem mernek ígérni, csak annyit, hogy növekszik a táplálkozás tudatosságának mértéke. Pozitívumként az ezeregyszáz diétát rendszerező és osztályozó oldal csak annyit tud kiemelni, hogy "szórakoztató" és hogy "igazi kihívás a különböző színű ételek összevadászása".

A sütidiéta

Esküszik rá: Kim Kardashian

Fölösleges örülni, nem mindennapi sütiről van szó, bár ahogy a dolgok állnak, hamarosan arra is kijöhet valami szuper és forradalmi megoldás. D. Siegal 1975-ben dolgozott ki egy sütireceptet sok aminosavval és rosttal, ami csökkenti az étvágyat és telítettség érzetet okoz.

Napi hat nyolc süti és (!) zöldségekben és sovány fehérjében gazdag étkezés. A kérdés, hogy akkor mi szükség a sütikre? Pontosan: semmi.

(A The Daily Meal nyomán.)

Blogmustra