#ÉLETEM

A 6 leghülyébb diéta, amit a celebek miatt mégis mindenki benyelt

2011. május 3., kedd 08:35

A zsírégetés (gyk. fogyás) képlete egyszerű, csak fegyelmezettnek kell lenni ahhoz, hogy eredményes legyen. Aki viszont fegyelmezett, az eleve nem nagyon hízik el, érthető hát, hogy a szuperdiétáknak mindig hatalmas célközönsége lesz, akármilyen hülyeséget kell enni vagy inni hozzá. Főleg ha egy-egy celeb is mögé áll.

Master Cleanse v. Lemon Detox diéta

Esküszik rá: Beyoncé

Ez igazából nem is diéta, hanem egy nagyon félrekalibrált böjt. 1941-ben találta ki Stanley Burroughs, a kilencvenes években kezdték fölkapni. Lényegében két hétig csak citromlevet, juharszirupot, cayenne-i borsot és az igazán nagy rokkendrollerek hashajtót tolnak.

Elvileg segíti a méregtelenítést, és radikális fogyáshoz vezet. Gyakorlatilag a méregtelenítésre van ezer jobb és biztonságosabb megoldás, fogyni meg maximum vizet lehet tőle, zsírt nem, úgyhogy a diéta végén minden elvesztett deka duplán ugrik vissza.



Bébipapi diéta

Esküszik rá: Jennifer Aniston, Reese Witherspoon

Egy hollywoodi sztárokkal dolgozó személyi edző, Tracy Anderson találta ki. A diéta ideje alatt napi két három étkezést üveges bébipapival helyettesítenek, ami alacsony kalória tartalmú, és amúgy is nagyon picike adag. A súlyvesztés mellett azzal is hirdetik, hogy nem lesznek éhségrohamok, és praktikus, mert mindenhol könnyen megoldható, a kis üveges pürét könnyű magunknál tartani.

Hogy a bébipapi miért csillapítaná jobban az éhséget, mint ugyanaz a zöldség vagy gyümölcseredeti formájában, azt egyelőre nem sikerült megfelelően kommunikálni.

Grépfrút diéta

Esküszik rá: Kylie Minogue, Brooke Shields

1930 óta pörgetik Hollywoodban, ami azért is meglepő, mert a hatásmechanizmusa egy szájhagyomány útján terjedő mítosz, mely szerint a grépfrútban van egy speciális vegyület, ami fehérjével fogyasztva beindítja, és fokozza a zsírégetést.

Az Atkins diéta csírái is innen szökkentek szárba, ez ugyanis egy sima alacsony szénhidrát - magas protein diéta (a grépfrútban levő extra varázslattal természetesen, amitől olyan szuperül működik).

Tizenkét nap alatt négy kilós fogyást ígér, ami nem feltétlenül csalás, csak hosszú távon semmit nem jelent.



Káposztaleves diéta

Esküszik rá: Sarah Michelle Gellar

Hét nap alatt négy és fél kilót lehet ledobni vele, hogy aztán a látványos eredménytől megtáltosodva az ember valami normális, hosszú távú diétába fogjon.

Ez így nem akkora nagy hülyeség, persze az emberek megtáltosodva általában nem hosszú távú diétába szoktak fogni, hanem hirtelen felindulásból megenni negyven kiló fölösleges szénhidrátot és zsírt. A káposztaleves meg ugyanolyan lufi, mint az összes csodaétel: ha drasztikusan csökkentjük a kalóriabevitelt, mindenképpen fogyni fogunk, csak éppen az úszógumink marad a helyén, mert a testzsírszázalékunk rendes aerob mozgás nélkül nem nagyon fog csökkenni.

Hét nap - hét szín diéta

Esküszik rá: Christina Aguilera

Minden nap adott színű ételt lehet enni. Hétfőn csak fehéret, kedden pirosat, szerdán zöldet stb. Itt már túl nagy súlyvesztést sem mernek ígérni, csak annyit, hogy növekszik a táplálkozás tudatosságának mértéke. Pozitívumként az ezeregyszáz diétát rendszerező és osztályozó oldal csak annyit tud kiemelni, hogy "szórakoztató" és hogy "igazi kihívás a különböző színű ételek összevadászása".

A sütidiéta

Esküszik rá: Kim Kardashian

Fölösleges örülni, nem mindennapi sütiről van szó, bár ahogy a dolgok állnak, hamarosan arra is kijöhet valami szuper és forradalmi megoldás. D. Siegal 1975-ben dolgozott ki egy sütireceptet sok aminosavval és rosttal, ami csökkenti az étvágyat és telítettség érzetet okoz.

Napi hat nyolc süti és (!) zöldségekben és sovány fehérjében gazdag étkezés. A kérdés, hogy akkor mi szükség a sütikre? Pontosan: semmi.

(A The Daily Meal nyomán.)

Ne maradj le semmiről!

KOMMENTEK

  • 2011.05.03 09:16:55gigabursch

    Velős pacal.

    Sok fehérje, kevés szénhidrát, és jól csinálva alacsony zsírtartalom.

    Sok hagyma és fokhagyma, hozzá barnakenyér.


    Finom és tápláló.

  • 2011.05.03 09:31:20stikasz_1

    Nem kellene megint össze-vissza dobálózni a méregtelenítés szóval. Minden hülye kúránál jobban működik az emberi szervezet: ha nem méregtelenítené magát, végünk lenne. Pont. Lehet kitalálni okos dolgokat a ráolvasástól a léböjtig, de a végeredmény mindig ugyanaz, a méregtelenítést a szervezet végzi- ha hagyjuk neki.

  • 2011.05.03 10:17:23KiIIYou

    A húsvéti negyven napos böjt megtartása (halat ehetsz) 16h után kaja nukú és napi 3 km futás. Nekem segített 12 kg-ot eldobni (multivitamint addig hanyagoltam)

  • 2011.05.03 10:31:24Makuta

    Napi egy Callanetics edzés és egy hét múlva már csodaszépen látszik az eredmény!!!

  • 2011.05.03 10:43:15CJKrisz

    Az összes ilyen diétázós-koplalós marhaság a lusták mentsvára. Mozogni kell, nem segget mereszteni és meglesz a hatása.

  • 2011.05.03 10:45:20lepratelep

    A két-három, meg a hat-nyolc kötőjellel van.

  • 2011.05.03 11:38:03Augustin

    CJKrisz:Nem kell annyit és olyat falni, és meglesz a hatása. A mozgás a zabagépek mentsvára...:)

  • 2011.05.03 11:47:45magyar ember teli szájjal

    Kár hogy nem vagyok celeb, különben azt hazudnám hogy ecetes beöntéssel tartom formában magam.

  • 2011.05.03 12:07:33blue moon

    Csokoládédiéta: Alapja a kakaóbab, ami köztudottan zöldség.
    Hasonlóan zöldség (baromság) az a sok diéta is, ami mozgás nélkül ígér látványos és hosszútávú eredményt.

  • 2011.05.03 12:23:17antiszociális exlúzer

    stikasz_1

    Senki nem állítja, hogy a méregtelenítést nem a szervezet végzi. A méregtelenítő kúra szvsz az, amikor ezt a folyamatos segítik a máj tehermentesítésével.

  • 2011.05.03 12:34:47Artie

    [link]

    Gratulálok annak, aki fordította.

    "Az angol Cayenne pepper egyaránt jelenti e paprikafajtát és a cayenne-i borsot."

    Mér' gondolom azt, hogy itt a paprikáról van szó, nem a fűszerkeverékről?...

  • 2011.05.03 13:14:30johevi

    Ha nem eszel egész nap mást csak egyfajta valamit ( legyen az citromlé, grapefruit vagy akár csokoládé ) az önmagában fogyókúra és nem attól fogysz mert citromlét eszel/iszol, hanem mert keveset és mást meg nem.

  • 2011.05.03 14:07:41Savior

    Artie: igazából ugyanarról van szó: a cayenne-i bors nem bors, hanem a paprikából készült őrlemény, mint a mi paprikaporunk.

  • 2011.05.03 14:24:24Slipping_Beauty

    Voltak ezek valaha kövérek?

  • 2011.05.03 14:37:51Sieg

    Artie: A "Cayenne pepper" chilipaprika-őrlemény. Sajnálatos módon valami idióta régen félrefordította Cayenne borsnak és bármilyen hihetetlen, így is terjedt el, a legtöbben így használják...

    Szóval nem, valóban semmi köze a borshoz, de sajnos így használják magyarban.

  • 2011.05.03 15:15:46baby bee

    a legjobb az a diéta, mikor norbi update rántotthúst lehet enni sült krumplival és utána norbi update somlóit. csak mozogni ne kelljen. esetleg reggel-este cellulitisz krémmel kenjük be a hatalmas seggünket, attól biztos kisebb lesz.

  • 2011.05.03 15:16:00Bambano

    A szóbeszéd szerint a káposzta az egyetlen minuszos kaja, több energiát igényel a megemésztése, mint amennyi benne van. A káposztaleves diéta ezért elvileg működhet.

  • 2011.05.03 15:41:38Yooha

    A sütidiéta úgy hangzik, mint a kőleves.

  • 2011.05.03 15:47:01hatláb

    ja, meg az ananász, meg a grapefruit. sokféle szóbeszéd járja.

  • 2011.05.03 16:00:51Martian

    Augustin: ez a löttyedt soványság titka...

  • 2011.05.03 16:03:47Mazlee

    hülye cikk...

    Az első ugye nálunk Neera diétaként fut és nekem is
    bevált pedig nem vagyok se Beyoncé se más celeb...

    2 hét alatt 4 kiló és egy kellőképp összeszűkült gyomot amivel további 2-3 kiló ment már le 1 hónap alatt.

  • 2011.05.03 16:19:38Martian

    Talán azt leszögezhetjük, hogy a hosszú távú formában tartást nem diétákkal kell biztosítani...

  • 2011.05.03 16:25:10victor vacendak

    Csak egy maradt ki, hogy fent nevezett "celebek" mindegyike a konditeremben tartja a formáját (több kevesebb sikerrel, mert Bijoszé és a Fuckdashian elég malac alkatú)...

  • 2011.05.03 21:12:02retinax

    Baby bee: Norbi sose mondta, hogy mozgás nélkül is megy a fogyás, sőt ellenkezőleg! Nem őt védem, csak a tények kedvéért...
    Egyébként a bébipapi diéta azért működik, mert az ember bizony képes jól lakni egy kis üveg bébiétellel. Csak mivel normál esetben nem ennyi kerül a tányérra, hát mind megesszük, amit elénk tettek, mert anyukánk úgy nevelt. Vagyis alapból többet eszünk, mint amennyivel jól lakunk. A bébiételnél nem így van, ekkora az adag, ennyit lehet enni. Egyébként szerintem marha rosszak, kóstoltam mindet (a gyerek ette, nem én).

  • 2011.05.04 05:11:38Timi1983

    Mit szólsz a fagyi diétához? :)

  • 2011.05.04 08:12:53amariejade

    victor vacendak

    Láttál te már nőt élőben?

    Mozgás nélkül semmiféle diéta nem működik. Lehet bármivel operálni, csak mozogjon az ember mellette és működni fog.

  • 2011.05.04 14:22:41Augustin

    Martian: Nem azt írtam, hogy nem kell sportolni, hanem csak egy korábbi hozzászólásra reagáltam, a kettő együtt értelmezendő.

    (Ha az illető cikizi a mértékkel evőket, akkor a sportolókat is lehet.)

  • 2011.05.05 15:06:22Harold Zidler

    ecsém, ezt sose tudtam megérteni miért kell nagy fölényesen hangoztatni h mozgás nélkül a diéta szart sem ér.
    elmondanám, hogy egy éve fogytam le (nyilván izomból is, ami sose volt), akarat kérdése, meg jól meghatározott ütemé.
    nem, soha a büdös életben nem sportoltam, mert utálom, gyűlölöm, gimiben a tesitanárom addig hajtott míg össze nem estem. bevallom szégyellem is, hogy azóta sem tudom rávenni magam a mozgásra (noha bkvra ritkán ülök, inkább lesétálom akár az egész nagykörutat), de szálljon már le a magas lóról az aki azt állítja csak sporttal megy. jobban megy, egészségesebb is, de mióta lefogytam, majd egy éve, semmit nem híztam, sőt tovább fogytam pár kilót. ennyi. sajnálom hogy felkaptam a vizet

  • 2011.05.06 13:27:54lájkolom

    Azért a sportolás igenis segít a fogyásban-de amellett oda kell figyelni, mit is eszünk meg nap mint nap.
    Példa erre az USA ahol minden 5. ember túlsúlyos!
    Ott a gyerekeknek nincs kötelező tesi óra, az üdítők mind supersize méretben vannak, a gyereket a szülő viszi-hozza autóval suliba, aztán otthon meg ledöglik a TV vagy net elé és csak a szemizmai vagy az ujjpercei mozognak.
    Sok zabálás+semmi mozgás= k@rva nagy segg

  • 2015.09.15 02:13:33Nessike

    A diéta valójában nem fogyókúra, hanem tudatosan, céllal összeállított étkezési forma. Például diéta ha - egyébként teljesen normális módon - évszaknak és tájnak megfelelő ételeket eszünk. Ebbe simán beleférhet télen a húsos székelykáposzta, de egyáltalán nem része a banán, ha Magyarországon él valaki. Ám ha oda költözik ahol a banán terem, ne akarjon székelykáposztát enni.

    Harold Zidler! Meg fogsz lepődni. Sportolsz. A gyaloglás is az. Rendszeres testmozgás, izomhasználattal. Viszont nincs benne kényszer, annyit mész amennyit te magad gondolsz. Teljesen jó ez így.

SZÓLJON HOZZÁ!

Blogok, amiket olvasunk

FOODY A világ 10 leggazdasabb séfje

A világ leghíresebb séfjei sokkal többek, mint szakácsok, ôk már márkák. Na de ki vezeti azt a listát, ahol Nigella csak az utolsó helyet tudta megcsípni?

ZEM 8 tanács kezdő futóknak, hogy ne hagyd abba a harmadik héten

Bárki elkezdheti, majdnem bárhol végezhető, és egy jó cipőn kívül semmi sem kell hozzá. Adunk néhány tippet, hogyan találhatod meg benne az örömödet, azaz hogyan nem fogod abbahagyni a futást pár hét után.

GADGETSHOP Így válassz okoskarkötőt

Az értékesítési adatok alapján az okoskarkötők az idei év slágercikkei lehetnek. Én is az okoskarkötők szerelmese vagyok, így elárulok néhány titkot, hogy tudj választani a több száz elérhető fajtából.
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés

Bookline - Szívünk rajta