A vastagbélrákot egyre többször diagnosztizálják az 50 évnél fiatalabb férfiak és nők körében. Helyes életmóddal azonban a betegség megelőzhető.
Az, hogy mennyire egészséges egy tojással készített fogás, függ a sütés-főzés módjától.
A produktivitást gátolja, az életet mérgezi a technológia: sokan ezért szabadulnak meg a készülékektől a hírességek közül.
Egyetlen összetevővel lehet tönkretenni az egyébként valóban egészséges ételt.
A kenyér glikémiás indexe túl magas, de van egy módszer, mellyel egészségesebbé tehető ez az élelmiszer.
Gyakran nem olyan idősnek érezzük magunkat, ahány évesek vagyunk. De tudunk is azért tenni, hogy fiatalabbak legyünk annál, mint ami az igazolványban van.
Még a decemberi életmód kihatása lehet, hogy az év első hónapjában felerősödnek a fájdalmak, szerencsére átmenetileg csak.
Az alvás mellett szervezetünk sok folyamatát támogató ásványi anyag rendszeres bevitele létszükséglet neked is.
Kedvenc életmódtippjeiteket válogattuk egy cikkbe: érdemes akár újraolvasni is ezeket!
Ennek az üdítőnek a rendszeres ivása a kedélyedre is negatívan hathat, na de mitől?
Az Okinava szigetén élő japánok kimagaslóan hosszú és egészséges életre számíthatnak – elmondjuk, miért.
Trénerek segítenek a füstmentes élet megvalósításában.
Csupán néhány egészséges életmódbeli szokás lenne a hosszú élet titka? Egy kutatás szerint könnyen lehetséges.
Megdöbbentő módon éppen azok kerülhetnek veszélybe, akik kimondottan odafigyelnek az étkezésükre, és a vega ételeket részesítik előnyben.
A genetikai hajlam egy dolog, az életmód hatása egyes betegségek kialakulására azonban tagadhatatlan: a női betegségek is ilyenek.
Bicsérdy Béla, az 1920-as évek életmódguruja ellen „Hurka, kolbász, rántott csirke” jelszavakat skandálva tiltakoztak a nyerskoszt ellenzői.
Ha ezt a zöldséget rendszeresen fogyasztod, két legyet ütsz egy csapásra: karcsúbb és egészségesebb lehetsz.