A 111 éves asszony szerint ez a hosszú élet titka: a házasok nem fognak örülni

GettyImages-95058177
Olvasási idő kb. 3 perc

Louise Signore 1912. július 31-én született, idén nyáron ünnepelte 111. születésnapját. Bár kétségkívül a gének is közrejátszanak abban, hogy ilyen magas kort élt meg, de megosztotta, szerinte mi lehet a valódi titok.

Ki más tudhatná, hogy mi a hosszú élet titka, mint aki már az első világháborút is megélte? A 111 éves asszony egy bronxi idősek otthonában lakik, soha nem ment férjhez, és mindig egyedül élt. Ezzel a korral azonban még mindig nem ő a legidősebb ember a világon.

Négy testvér, 100 év felett

Louise négy testvér közül a legidősebb, és mind a három testvére él még. A legfiatalabb közülük 102 éves. 

„Az egyik testvérem is mindig mondogatja, hogy bár soha nem ment volna férjhez” – mondta egy újságírói kérdésre.

Én mindig egyedül éltem, és jól megvoltam egymagamban. Az étel és a mozgás fontos még, és hogy mindennap 11 órakor ágyba kerüljünk.

Hosszú élete titkának tartja még azt is, hogy mindig szeretett táncolni, és egy-egy alkalommal megivott egy pohár vörösbort.

A legidősebb ember 115 éves

Idén januárban bekövetkezett haláláig a 118 éves André nővér volt a világ legidősebb embere, aki a dél-franciaországi Toulon egyik idősek otthonában élt, és 2022 áprilisa óta ő volt a csúcstartó. Lucilé Randon néven született 1904. február 11-én, túlélte a spanyolnáthát és a két világháborút. Apáca lett – ekkor vette fel az André nővér nevet –, és harminc éven át Vichy egyik kórházában dolgozott, ahol ápolta a betegeket, elesetteket. Ebben a tekintetben alátámasztja Louise véleményét, hogy a házasság rövidebbé teszi az életet.

A nővér nem sokkal 117. születésnapja előtt megfertőződött koronavírussal, de szerencsésen meggyógyult. Hogy sokáig éljünk, ő is javasolta a mértékletes borfogyasztást; naponta egy kis pohárkával ivott belőle.

André nővér halálával az új csúcstartó a 115 éves, Spanyolországban élő Maria Branyas Morera lett. Ő úgy gondolja, a hosszú élet titka a remek genetika és a szerencse. Ő maga is átvészelt jó néhány nehéz időszakot; a két világháborút, a spanyol polgárháborút, és Maria is elkapta a koronavírust, amelyet szerencsésen átvészelt. Az ő esete azonban nem erősíti, hogy ha valaki nem megy férjhez, sokáig él. Egy orvos lett a párja: három gyereket szült, és ma már 11 unokával és 13 dédunokával is büszkélkedhet. 

A kék zónákban hasonlóan élnek 

A világon öt úgynevezett kék zóna van, ahol az emberek kiemelkedően magas életkort élnek meg. Ezek Japánban Okinava, Szardínia, a görög Ikaria, Nicoya Costa Ricában, valamint Kaliforniában Loma Linda.

A legidősebb emberek gyakran szilárd családi és baráti kapcsolatokkal rendelkeznek
A legidősebb emberek gyakran szilárd családi és baráti kapcsolatokkal rendelkeznekWestend61 / Getty Images Hungary

Bár mindegyik nagyon különböző kultúra, van néhány közös pont, amely nagy valószínűséggel a hosszú és egészséges élet záloga lehet. Mindannyian a növényi alapú, sokszor saját termesztésből származó étrendet követték, jellemző volt a napi rendszerességű testmozgás – például mindennap mentek templomba, ami sokszor a hegy tetejében volt –, voltak komoly szociális kapcsolataik, nem magányosodtak el – gyakran több generáció élt együtt –, illetve mindig találtak maguknak új célokat. 

Megjelent az új Dívány-könyv!

A Dívány magazin új kötetével egy igazi 20. századi kalandozásra hívunk. Tarts velünk és ismerd meg a múlt századi Magyarországot 42 emberi történeten keresztül!

Tekintsd meg az ajánlatunkat, kattints ide!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!
Érdekességek