hajhullás nők

Legyen szó nőkről vagy férfiakról, a hajhullás mindkét nem önbizalmát befolyásolhatja. Míg a legtöbb férfinak nem okoz problémát segítséget kérni, hogy orvosolhassa a problémát, a nők sokkal inkább hajlamosak elkeseredni, ami akár elszigeteltséghez és depresszióhoz is vezethet.

Ebben különbözik a női és a férfihajhullás

A hajhullás a nők több mint felét érinti élete során, a kor előrehaladtával pedig még ennél is nagyobb arányban veszítik el hajkoronájuk jelentős részét. A nők hajhullásának legjelentősebb oka az úgynevezett androgén alopecia, vagyis a genetikailag meghatározott és hormonfüggő kopaszodás.

Az androgenetikus alopecia a hajhullás gyakori formája férfiaknál és nőknél egyaránt. Férfiaknál ezt az állapotot férfias kopaszságnak is nevezik, ilyenkor a haj jól meghatározott mintázatban, a halánték felett kezd el hullani, és jellegzetes M alakot hoz létre. A haj a fejtető közelében is elvékonyodik, gyakran részleges vagy teljes kopaszodásig.

Az androgén alopeciában szenvedő nők esetében sem gyakori a teljes kopaszság. A női hajhullás leggyakoribb jele a naponta nagy mennyiségben kihulló vagy töredező haj, a foltokban ritkuló haj, valamint a hajon keresztül láthatóvá váló fejbőr.

Ezért hullik a hajunk

A férfiakhoz hasonlóan az életkor előrehaladtával a nők is változást tapasztalnak androgénszintjükben. Az androgének olyan nemi hormonok, amelyek hozzájárulnak a növekedéshez és a szaporodáshoz, emellett szabályozzák a haj növekedését is. Idővel ezek a hormonok okozzák a szőrtüszők összezsugorodását, emiatt rövidebbek és vékonyabbak lesznek a hajszálak. Egy idő után új hajszálak már nem is nőnek ezeken a területeken, így itt megritkul vagy elvékonyodik a haj.

A nők hajhullása a leggyakrabban az alábbi okokra vezethető vissza:

Genetika: azoknál a nőknél, akiknek az édesanyja vagy közeli hozzátartozója női kopaszodásban szenved, nagyobb a kopaszodás kockázata.

Gyógyszerek, étrend-kiegészítők: például a vérnyomáscsökkentő, a köszvény elleni gyógyszer és nagy adag A-vitamin okozhat hajhullást. De a kemoterápiás gyógyszerek mellékhatásként is tapasztalható, hogy a haj az egész fejbőrön vagy foltokban kihullik.

Stressz: korábbi, extrém fizikai stresszel járó traumák, mint például a műtétek, okozhatnak olyan sokkhatást a szervezetben, ami kopaszodáshoz vezet.

Betegségek: például a policisztás petefészek szindróma, a pajzsmirigybetegség, a korai pubertás és a vérszegénység is lehet oka a hajvesztésnek.

Hormonváltozás: terhesség, menopauza vagy fogamzásgátló tabletták miatt is hullhat a haj.

A női hajhullás a legtöbb esetben elkerülhető

Az örökletes hajhullás gyakran elkerülhetetlen. Egyéb esetben azonban csökkenthető a kockázat, például ha kerüljük a dohányzást, ha nem visszük túlzásba az A-vitamin bevitelt, ha védjük a fejbőrt a káros napsugárzástól, ha egészségesen táplálkozunk.
Ha már elkezdett hullani a haj, célszerű bőrgyógyásszal konzultálni, aki jól képzett a haj-, a bőr- és a körömbetegségek diagnosztizálásában és kezelésében, beleértve a hajhullást is. 

A biotint tartalmazó samponok erősíthetik a hajat és megakadályozhatják a töredezést. A niacin, más néven B3-vitamin, elősegíti a fejbőr vérellátásának fokozását és az egészséges hajnövekedést.

A koffeinről kimutatták, hogy elősegíti a hajnövekedést azáltal, hogy blokkolja a DHT nevű hormon hatását. A DHT egy hormon, amely a hajhagymák zsugorításával hozzájárulhat a hajhulláshoz.

A ketokonazol egy gombaellenes gyógyszer, amelyről szintén kimutatták, hogy csökkenti a DHT termelését.

A fűrészpálma olyan növényi kivonat, amely csökkenti a DHT-termelést és elősegíti a hajnövekedést. A fűrészpálmát tartalmazó samponok segíthetnek megelőzni a hajhullást.