Nem csak a szülők lehetnek manipulátorok: így vedd észre, ha átver a gyereked

Olvasási idő kb. 6 perc

Sokkal több rossz szülő van, mint gyerek, sőt alapvetően a rossz nevelési stratégiák azok, amelyek károsíthatják a felnövő generációkat. Nagyon fontos, hogy a szülők maguk vágyjanak a fejlődésre és megértsék, mire van szükség a megfelelő neveléshez. Ugyanakkor nem mehetünk el szó nélkül amellett, hogy olykor az anyának és az apának is szüksége lehet védelemre.

Narcisztikus szülők, fizikai vagy lelki bántalmazást elkövető szülők, nemtörődöm, vagy épp perfekcionista, alkoholista, vagy drogos, esetleg prostituáltként dolgozó anyák és apák, helikopterszülők. Sokat beszélünk róluk. A felnőtt ember az, akinek szülővé válása során vállalnia kell a felelősséget tetteiért, nevelési elveiért és azok következményeiért. Változni, fejlődni pedig mindig lehet, sőt, szükséges is. Alapvető fontosságú, hogy néha őszintén a tükörbe nézzük és megvizsgáljuk, mégis mit is művelünk anyaként vagy apaként. S ha kell, szakember segítségével az egész család dinamikáján változtathatunk. Nehéz és időigényes meló, de nem kérdés, megéri-e. 

Ám szót kell ejtenünk azokról a gyerekekről is, akik nem tudják, hol a határ – vagy nem is érdekli őket. Akik felnőttként kihasználják szüleiket, átverik őket, pontosan tudva, milyen manipulatív stratégiával érnek célt. Életüknek ezen a pontján a szokásos nevelési tippek, mint hogy értsük meg az érzéseiket vagy mutassunk jó példát, nem igazán működnek. Jeffrey Bernstein pszichológus és családi tanácsadó többször is találkozott már ilyen esettel. Egy édesanya, Julia például arról számolt be neki, hogy 27 éves lánya olyanokat vág a fejéhez, mint hogy „Önző vagy, magadon kívül senkire sem gondolsz!”. Terry, egy édesapa 24 éves, függő fiával bajlódik, aki közli az apjával, hogy „Ha igazán szeretnél, nem kérdőjeleznéd meg, miért van szükségem a szerre! Miattad érzem magam a család fekete bárányának! Te vagy az oka, amiért drogozok!”. Lois 33 éves lánya azzal támad, hogy „Azt hittem, számíthatok rád, de nyilvánvaló, hogy nem! Jó, akkor legfeljebb hajléktalan leszek!”. Gyakori még az öngyilkossággal való fenyegetés is.

Amikor a felnőtt gyerek manipulálja a szülőt, addig tart a konfliktus, amíg véget nem vetünk neki
Amikor a felnőtt gyerek manipulálja a szülőt, addig tart a konfliktus, amíg véget nem vetünk nekimediaphotos / Getty Images Hungary

Itt álljunk meg egy pillanatra. Különbséget kell tennünk egy sebzett, traumatikus gyerekkort megélt felnőtt és egy manipulatív ember között. A kettő nem következik feltétlenül egymásból. Amikor a felnőtt áldozat még csak ott tart az érzelmi feldolgozásban, hogy felismeri gyerekkori rossz érzéseit, de képtelen higgadtan kifejezni azokat, valóban kiabálhat, vádaskodhat. Azok a szülők, akik nem érzik hibásnak magukat azért, ahogy régen viselkedtek, ezt érthetetlen támadásnak vehetik. A megoldást azt jelenti, hogy a traumatizált felnőtt továbbhalad szakember segítségével az útján addig, amíg hatékonyan, átgondoltabban képes közvetíteni az érzéseit, feltenni a kérdéseit, és képes elfogadni a válaszokat. Éppen ezért eddig a pontig nem is javasolják a konfrontációt. Azok a fiatal felnőttek, akikről ebben a cikkben értekezünk, nem ezeken a stációkon mennek keresztül. Ők egyszerűen manipulálják szüleiket bűntudatkeltő mondatokkal, hogy elérjék, amit akarnak. Persze ettől még tele lehetnek fájdalmakkal, fel nem dolgozott érzésekkel, de ez nem jogosítja fel őket arra, hogy megpróbálják tönkretenni szüleik életét. Aki valóban a gyerekkori sérelmeit szeretné feldolgozni, az nem ragad bele a diszfunkcionális családi mintába, hanem megbeszéli a problémákat, megtalálja a maga útját, gyógyulását és továbblép. A cikkben szereplő fiatalok ennek ellenkezőjét teszik. 

Jeffrey Bernstein szakértő szerint fontos tudnunk, hogy rengeteg szülő él, aki minden tőle telhetőt megtesz azért, hogy jó apa vagy anya legyen. Ebben bekorlátozza a saját személyisége, meg egy sor tényező, de próbálkozik. Érdemes lehet néha leszállni az áldozat nevű lóról és kicsit más szemszögből megnézni a család működését. Vannak olyan felnőtt küzdelmeink, amikért már nem hibáztathatjuk a szüleinket. Nem nyafoghatunk a szoknyájukat rángatva addig, amíg meg nem oldják minden gondunkat. Nem tehetjük kizárólag tőlük függővé az értékességérzésünket. Nekünk is tevékeny szerepet kell vállalnunk saját életünk formálásában. Ennek első lépése a felismerés és a megfelelő szakember kiválasztása.

Mit tehetsz szülőként a manipuláció ellen?

A szakértő egy szóban összefoglalja a válasz lényegét: Elég! Szülőként akkor szabadulunk meg a dühkitörésektől, lehúzásoktól és manipulációktól, ha világos határokat húzunk és ki is tartunk azok mellett. Eközben pedig jobb, ha nem veszítjük el a fejünket. A higgadtság, az értő hozzáállás, a játszmákon való átlátás teszi valóban hatékonnyá a kommunikációt. Ismerjük fel, miben vagyunk felelősek, de azt is, hogy miben nem. Nem kell elfogadnunk, ha a gyerekük megpróbál megszégyeníteni minket. Nem kell eltűrnünk az érzelmi bántalmazást, zsarolást. A szeretet nem azt jelenti, hogy hagyjuk, hogy a drogos gyerekünk szép lassan minden kilopjon a házunkból. A szeretet azt sem jelenti, hogy szótlanul kéne tűrnünk őrjöngő gyerekünk vádaskodásait, drámáit. Nem vagyunk kötelesek állandó készenlétben állni és megoldani a soron következő problémás helyzetet, amit egyébként maga a felnőtté vált gyerek is meg tudna. Nem kell bokszzsákká vagy bankautomatává válnunk: a gondoskodás nem ezt jelenti. Helyette ismerjük fel, milyen játszmában veszünk részt: minden gyerek tudja, mikor melyik gombot kell megnyomnia szülein ahhoz, hogy elérje, amit akar. Ha felismerjük ezt, már nagyobb eséllyel leszünk képesek ellenállni a bűntudatkeltésnek és inkább abban segíteni a gyerekünket, hogy önálló felnőtté váljon.  

Megjelent az új Dívány-könyv!

Bálint Lilla, a Dívány szerzője új könyvében elmeséli, mi történt az irodalom és a művészvilág híres múzsáival a nagy szerelmek elmúlása után.

Tekintsd meg az ajánlatunkat, kattints ide!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • világom
Máig a legnagyobb rablás: milliárdokat hagytak a helyszínen, mert már nem fért be a kocsikba
Máig a legnagyobb rablás: milliárdokat hagytak a helyszínen, mert már nem fért be a kocsikba

Bár a tettesek közül sokat elfogtak, azóta is rejtély, hová tűnt az ellopott pénz jelentős része.

február 15., 19:00

  • világom
Meglepődsz, mi történik, ha beírod a Google-térképbe, hogy Mordor
Meglepődsz, mi történik, ha beírod a Google-térképbe, hogy Mordor

Mutatjuk, hova kalauzol a Google, ha Mordorba szeretnél eljutni.

február 16., 07:26

  • világom
Tragikusan fiatalon halt meg az énekesnő, akiről  durva pletykákat terjesztettek a féltékeny feleségek
Tragikusan fiatalon halt meg az énekesnő, akiről durva pletykákat terjesztettek a féltékeny feleségek

Elbűvölő volt, tán szó szerint: a feleségek azt híresztelték, hogy vámpírként hipnotizálta a közönségét.

február 15., 19:30

  • világom
Hátborzongató, ahogy ennek az elmegyógyintézetnek a temetője kinéz
Hátborzongató, ahogy ennek az elmegyógyintézetnek a temetője kinéz

Több ezren nyugszanak ott. Nem túl szívderítő a temető története.

február 15., 18:30

  • világom
A parlament is megszavazta, emberi jogokat kapott egy hegy Új-Zélandon
A parlament is megszavazta, emberi jogokat kapott egy hegy Új-Zélandon

Egyhangúlag szavazták meg a jogokat a hegynek, a természet tiszteletét szeretnék ezzel elérni.

február 15., 16:46

  • Testem
Ez a fájdalomcsillapító felére csökkenti a stroke kockázatát
Ez a fájdalomcsillapító felére csökkenti a stroke kockázatát

Egy bizonyos kor után megszűnik a nők természetes védelme a stroke ellen.

február 16., 05:46

  • Testem
Ezek az ételek egészségesebbek újramelegítve
Ezek az ételek egészségesebbek újramelegítve

Főzd meg, hűtsd le 24 órára, aztán melegítsd újra az ételt – a tudományosan igazolt módszer többek között segíthet csökkenteni a kalóriabevitelt.

február 16., 06:00

  • Offline
1222, 1636, 1896: tudod, milyen ismert esemény történt ekkor?
1222, 1636, 1896: tudod, milyen ismert esemény történt ekkor?

Fontos évszámok közül válogattunk kvízünkben: meg tudod mondani, milyen eseményről nevezetesek?

február 16., 06:46

  • életem
Érettségi nélkül is kereshetsz havi 800 ezret
Érettségi nélkül is kereshetsz havi 800 ezret

Mutatjuk, hol számíthatsz érettségi nélkül is ilyen fizetésre.

10 perce

  • lájfhekk
Így készíthetsz fotóidból gif-et: kevesen ismerik a trükköt
Így készíthetsz fotóidból gif-et: kevesen ismerik a trükköt

Könnyen személyre szabhatjuk messenger üzeneteinket a fotóinkból készített gif-ekkel. Mutatjuk a trükköt.

február 15., 17:30

  • Offline
A Disney-t neveti ki mindenki a TikTokon: nézd meg te is, miért
A Disney-t neveti ki mindenki a TikTokon: nézd meg te is, miért

Disney-sztárokat figuráznak ki TikTokon, egy mozdulatuk lett nevetség tárgya.

február 15., 15:10

  • Offline
Belógott egy majom az erőműbe, az egész országban elment az áram
Belógott egy majom az erőműbe, az egész országban elment az áram

Komoly áramproblémát okozott egy majom, az egész országra kihatott.

február 16., 09:06

  • Testem
A pulzusod elárulhatja, meddig fogsz élni
A pulzusod elárulhatja, meddig fogsz élni

Egyre több jel mutat arra, hogy egy pofonegyszerű mérés sok egészségügyi problémára utalhat, és akár az idő előtti halálozást is jelezheti.

február 15., 06:00

  • életem
DNS-nyilvántartást vezetnének be Magyarországon: külföldi példán alapszik a terv
DNS-nyilvántartást vezetnének be Magyarországon: külföldi példán alapszik a terv

A DNS-nyilvántartással az egyik legégetőbb problémára keresnének megoldást olasz és spanyol példák alapján.

február 16., 07:46

  • Édes otthon
Ha így küzdesz a penész ellen, rontod a helyzeted: 6 hiba, melyet kerülj el
Ha így küzdesz a penész ellen, rontod a helyzeted: 6 hiba, melyet kerülj el

Az otthoni penészhelyzeten több dolog is ronthat – szakértő mondja el, melyek ezek.

február 16., 08:36

  • világom
Drasztikus döntés született a magyarok kedvenc úti céljának védelmében
Drasztikus döntés született a magyarok kedvenc úti céljának védelmében

Az utóbbi évek nehézségei miatt óriási változásokat eszközölhetnek a turistaszezonra.

február 15., 14:36

  • világom
Fájt a szeme, az orvosnál kiderült, hogy evőpálcika van a fejében
Fájt a szeme, az orvosnál kiderült, hogy evőpálcika van a fejében

A férfi elárulta, hogyan következhetett be a bizarr baleset. Szerencséjére sikerült kivenni a fejéből a pálcikát.

február 15., 07:26

  • Offline
Bizarr, mit gyűjt Tom Hanks: kiállításra is viszi kollekcióját
Bizarr, mit gyűjt Tom Hanks: kiállításra is viszi kollekcióját

Március 10-ig látható a kiállítás Tom Hanks nem mindennapi gyűjteményéből.

február 15., 16:00

  • életem
Saját Facebook-oldala is van: magyarok százai keresik már hónapok óta ezt a kutyát
Saját Facebook-oldala is van: magyarok százai keresik már hónapok óta ezt a kutyát

Egy kóbor kutya hónapok óta vándorol a Dél-Dunántúlon. A Facebookon próbálják nyomon követni.

február 16., 08:06

  • Offline
Tippelj: mennyi almát és húst esznek meg a magyarok évente?
Tippelj: mennyi almát és húst esznek meg a magyarok évente?

Mennyi a magyarok átlagos élelmiszer-fogyasztása? Tippeld meg, miből hány kilót eszünk évente. Kvíz.

február 15., 06:46

  • Offline
Gusztustalan módszerekkel tartósították az élelmiszert a hűtőszekrény feltalálása előtt
Gusztustalan módszerekkel tartósították az élelmiszert a hűtőszekrény feltalálása előtt

Az élet a hűtőszekrény elterjedése előtt nem csak nehezebb, néha kicsit visszataszítóbb is volt.

február 15., 11:40

  • Offline
Nem a pisai az egyetlen ferde torony: hazánkhoz közel találni többet is
Nem a pisai az egyetlen ferde torony: hazánkhoz közel találni többet is

Noha valóban a pisai a ferde tornyok leghíresebbike, ez nem jelenti azt, hogy ez lenne az egyetlen épület, amely olyan, mintha menten ledőlne.

február 15., 12:10

  • világom
Több mint 100 mérgeskígyót kellett eltávolítani egy kertes házból
Több mint 100 mérgeskígyót kellett eltávolítani egy kertes házból

A mérgeskígyók még elfogásuk közben is újabb utódokat szültek.

február 15., 12:40

  • Szülőség
Ezek voltak a legmenőbb farsangi jelmezek a Kádár-korszakban
Ezek voltak a legmenőbb farsangi jelmezek a Kádár-korszakban

Még nem a futár hozta, legtöbbször otthon készült. Voltak újdonságok, de a klasszikusoknak is kijutott a népszerűségből. Ilyen jelmezekbe bújtak a gyerekek a szocializmusban. Képgaléria.

február 15., 10:06

  • életem
5 dolog, amit egy budapesti nagyon rosszul gondol a vidéki életről
5 dolog, amit egy budapesti nagyon rosszul gondol a vidéki életről

Bár a sztereotípiák szórakoztatóak, és néha van is bennük némi igazságmorzsa, a budapesti-vidéki viszonylatban megdöbbentő tévképzetek élnek.

február 15., 08:06

  • Offline
Komoly hibát szúrtak ki a Titanic című filmben: te észrevetted?
Komoly hibát szúrtak ki a Titanic című filmben: te észrevetted?

Egy filmes baki 28 év után került napvilágra, csoda, hogy eddig nem vette észre senki.

február 15., 11:10

  • Offline
5 gyakori magyar szó, amelynek máig ismeretlen az eredete
5 gyakori magyar szó, amelynek máig ismeretlen az eredete

Van, amelyiket már évszázadok óta használjuk írásban is, mégsem tudjuk, honnan ered.

február 15., 13:36

  • Édes otthon
Furcsa külsejű őzgidák tűntek fel a magyar utak mellett: ez a teendőd, ha találkozol velük
Furcsa külsejű őzgidák tűntek fel a magyar utak mellett: ez a teendőd, ha találkozol velük

Állatvédők figyelmeztetnek a furcsa küllemű őzgidákkal kapcsolatban.

február 15., 07:45

  • világom
Csak írásos engedéllyel látogatható ez a tó: sebeket gyógyít a vize
Csak írásos engedéllyel látogatható ez a tó: sebeket gyógyít a vize

A védett kulturális örökségnek számító tó csak engedéllyel látogatható, el is zárták a turisták elől.

február 15., 08:36

  • Offline
15 év után újra kivirágzott a világ legbüdösebb növénye
15 év után újra kivirágzott a világ legbüdösebb növénye

15 évet kellett várni a virágzásra, ami – büdös szaga ellenére – tömegeket vonzott.

február 15., 09:06

Ezt olvastad már?
Érdekességek