A rohanó reggelekbe is belefér a málnás frissítő elkészítése.HandmadePictures
Hozzávalók 2 adaghoz
- másfél bögre fagyasztott málna (vagy egy bögre málna + fél bögre más gyümölcs, pl. áfonya)
- 1 bögre görög joghurt
- 0.5 bögre cukrozatlan növényi ital
- 1 evőkanál cukornak megfelelő édesítőszer
- 1 teáskanál vaníliaaroma
Elkészítés:
A hozzávalókat turmixgépbe tesszük és habosra turmixoljuk, majd tetszés szerinti poharakba töltjük.
A receptet szakmailag ellenőrizte: Szarka Dorottya dietetikus.
