Buborékfújás, házikedvenc simogatása vagy trambulinozás - mindegyik máshogy hat ránk, de egy közös: segít levezetni a feszültséget. A gyerekeknek sokszor nehéz feldolgozni az erős érzelmeket, különösen, amíg kicsik. Az autizmussal foglalkozó And Next Comes L oldal pontokba szedte a lehetséges módokat, amikkel egy gyereknek segíthetünk megnyugodni, ezekből válogattunk. Sok közülük nemcsak otthon, hanem az iskolában is alkalmazható. Figyelem, gyors felsorolás következik!
1. Buborékfújás
2. Kirakózás
3. Kemény cukorka szopogatása
4. Zenehallgatás
5. Jóga
6. Építőkockázás
7. Futás
8. Hintázás
9. Kutya/macska simogatása
10. Festés
11. Olvasás
12. Más ember vagy akár plüssállat ölelése
13. Pokrócba takarózás
14. Éneklés
15. Trambulinozás
16. Táncolás
17. Papír cafatokra tépkedése
18. Stresszlabda
19. Szívószállal bugyborékolás egy pohár vízben
20. Buborékfólia pattogtatása
