Nem szükséges az önmarcangolás!

Olvasási idő kb. 4 perc

Érdemes-e egyáltalán azon gondolkodni, elég jó-e az ember szülőként? Erre kétféle, elsőre talán ellentmondásosnak tűnő válasz van.

„Szegény gyerekben nem teszek-e kárt?” Ez a kérdés az első napokban, hetekben talán a gyermek fizikai épségével kapcsolatban merül fel leginkább, hiszen olyan törékeny a baba, és ha az elsőszülöttről van szó, felbukkanhat az emberben a kétely, hogy egyáltalán képes-e életben tartani ezt a csöpp kis lényt. Később viszont sokkal inkább adódik ez a kérdés a személyiségével kapcsolatban.

Ma már sokan tájékozódnak az irodalomból, mit mond a tudomány a gyereknevelésről, és mindenki jópárszor kér tanácsot ettől-attól: barátnőtől, szülőtől egy-egy megterhelő helyzetben. Ebből is látszik, úgy gondoljuk, a gyermeknevelés komplikált feladat, ugyanakkor olyasmi, amit fontos lenne jól csinálni.

A hétköznapokba is beszivárgott a tudás, a gyermekkori élmények erősen befolyásolták az egész életet, beleértve azokat a tapasztalatokat is, amikre nem is emlékszünk. A szülőkkel való kapcsolat pedig a későbbi emberi kapcsolatok mintájául szolgál, még ha ezek a tapasztalatok árnyalódnak is.

Mindez a tudás a hasznossága mellett akár plusz terhet is tehet a szülő vállára, hiszen mindebből következik, egész életen át tartó hatása van annak, hogy hogyan bánik a csemetével.

Nem csoda, hogy ezerszer merül fel az anyákban és apákban a kérdés, a kétely: elég jók-e. Ezzel kapcsolatban már sokszor beszéltünk róla: nem kell tökéletesnek lenni, nincs is olyan, hogy tökéletes szülő. Mégis, érdemes-e egyáltalán azon gondolkodni, elég jó-e az ember szülőként?

Erre kétféle, elsőre talán ellentmondásosnak tűnő válasz van. Egyfelől, a nevelésnek, a gyerekkel való közös életnek csak a felszíne az, ami tanulható, tanácsok alapján elsajátítható. A nevelés igazából nem technikák halmaza, hanem emberek, személyiségek találkozása. Az anya, apa azzal nevel, amilyen, és bármilyen elhatározásokat is tesz, nagyon másképp úgysem tud nevelni. A türelmetlen ember nem lesz képes türelmesnek lenni a gyermekkel, csak mert úgy gondolja, ezzel tenne jót neki. Aki nincs kibékülve a szülői szereppel, és nem érzi jól magát családanyaként, családapaként, hiába tudja, hogy meleg, odaforduló szülőre lenne szüksége a gyermeknek, csupán elhatározás révén nem fogja tudni megadni ezt.

Ugyanakkor annak a záloga, hogy ne kövessen el az ember nagy hibát, vagy ha már megtette, korrigálja, éppen az, hogy odafigyel magára, a gyermekre, figyeli, mi történik közöttük, mi történik benne, magában, és változtat, ha azt látja, valami rossz vágányra futott.

Rövidebb megfogalmazásban: az önreflexió a záloga a nagyobb hibák elkerülésének. Mert igenis lehet változtatni, csak nem úgy, hogy az ember megalkotja magában az ideális szülő képét, és igyekszik minél inkább hasonlítani hozzá. Ha pedig aznap nem sikerült, dühös magára és bűntudata van, amiért megint ártott a gyerekének. Hanem úgy, hogy ránéz a félresiklott helyzetekre, mi történik ilyenkor benne, miért olyan nehéz az neki.

Angéla azzal küzdött, hogy bár nagyon szeretett volna kedves, mindig türelmes szülő lenni, bizonyos helyzetek pillanatok alatt kiborították. Például, ha nyűgös volt a gyermek, hiába nyugtatgatta, szeretgette, ez nem hogy enyhített volna rosszkedvén, de kirúgta magát kezéből a csemete, ordítva tiltakozott, toporzékolt. Ha a dédelgetés nem talált fogadtatásra, Angéla elővette a szigorú arcát, és tekintéllyel próbálta leállítani a gyermeket. Aki ettől még hangosabban ordított. Nem kellett hozzá sok idő, hogy teljesen kicsússzon Angéla lába alól a talaj, elveszítse hitét saját kompetenciájában, elöntse az érzés, hogy alkalmatlan szülő, aki tönkreteszi gyermeke életét.

Miután lehiggadt, elmerengett azon, mi történt, hiszen ő is érezte, túlzott a reakciója. Előbukkantak saját gyermekkori élményei, mikor a szülei nem reagáltak jól az ő kirohanásaira. A „hagyjuk figyelmen kívül” taktikáját követték, ami Angéla esetében nem hozott megoldást. Hiába várt segítséget, hogy kikeveredjen zaklatottságából, nem kapta meg, a végtelenségig húzódtak ezek a hisztik (szíve szerint abbahagyta volna, de nem tudta, hogyan), végül kimerültségében fejezte be, de ott maradt a feszültség benne, és bizonyára a szüleiben is.

Mikor felidézte ezeket az élményeket, arra gondolt, megnyugtatásra, szeretetre, ölelésre vágyott volna, de még a katonás rendreutasítás is jobb lett volna a semminél, mert legalább véget vetett volna a folyamatnak. Tehát éppen azt próbálta a gyereknél, amire szerinte neki szüksége lett volna. Mikor ezek nem használtak, kétségbe esett, és elvesztette a lába alól a talajt.

Angéla élménye jól mutatja, mire jó a magunkon való gondolkodás, és mire nem. Alkalmas arra, hogy kilépjünk egy zsákutcából. Angéla belátta, nem kell, hogy épp ugyanaz működjön az ő gyermekénél, ami valójában az ő vágya. Gyermeke egy másik ember, az élethelyzet egy másik helyzet, nem most, a gyerekkel kell megoldani a múltbeli sérelmeket. Ettől a tehertől tehát mentesült.

Ugyanakkor ez még nem ad receptet arra, hogy mit tegyen a következő nyűgösségnél. Csak szabadságot ad arra, hogy itt, a jelenben, Angélaként, anyaként (nem pedig a múltból itt ragadt gyermekként) próbálkozzon, hangolódjon a gyerekre, keresse meg a kettőjük számára legjobb megoldást.

Érdemes-e tehát marcangolnia a szülőnek magát? Érdemes gondolkodnia magán, de nem a tökéletesség elérésének céljával, hanem a megértésével.

Cziglán Karolina pszichológus

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Cziglán pszichológus Karolina,
Cziglán pszichológus Karolina,
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.