Kislányunk egyéves kora tájékán talán már le merem írni, hogy végre megszabadultunk a koszmótól. Bár teljesen nyugodtak nem lehetünk, a leírások szerint a koszmó későbbi életkorban, az óvodáskor tájékán is előfordulhat, és addig is bármikor kiújulhat. Szerencsére alapvetően ártalmatlan jelenségről van szó, megfelelő gondozás, kezelés hiányában azonban szövődményei is lehetnek: felülfertőződhet, kisebesedhet, a hajas fejbőrön kívül további bőrfelületekre is átterjedhet.
Az ott nem kosz
A betegség elnevezése elég szerencsétlen, mivel a koszmó szóról mindenki a koszra, így aztán gondozatlanságra asszociál. Pedig mi rendes, tiszta emberek vagyunk, szelektíven gyűjtjük a szemetet, és a babát is rendszeresen fürdetjük.
A koszmónak valójában semmi köze nincs a higiéniához (illetve csupán annyi, hogy az elhanyagolt, nem kezelt koszmó és a piszok együtt bakteriális bőrgyulladást eredményezhet, de ennyire ne szaladjunk előre). A koszmó jelenléte vagy hiánya a közhiedelemmel ellentétben nem függ attól sem, hajjal vagy haj nélkül született-e a baba. Ellenben igen gyakori.
A jelenség oka a fejbőrön lévő faggyúmirigyek túlműködése, vagyis egyfajta seborrhoeás (azaz faggyútúltengéses) bőrgyulladásról van szó, a felnőttkori korpás hajhoz hasonlóan. A gyakorlatban ez zsíros, fehéres vagy sárgásbarna, pikkelyszerűen hámló bőrjelenségeket jelent a baba hajas fejbőrén, ritkábban más testrészein is (jellemzően fül, szemöldök, ritkán szemhéj).
Jöjjenek sorban a koszmó ellen általában ajánlott praktikák, és személyes tapasztalatom velük.
Ne legyen rajta sapka
A koszmó tehát nem gondatlan szülői magatartás eredménye, a koszmó elhanyagolása azonban már igen. Enyhe esetekben a kezelést nem kell túlzásba vinni, csak néhány egyszerű szabályt kell betartani. A helyzetet súlyosbítja, ha a baba feje izzad, ezért figyeljünk rá, hogy ne melegedjen túl, a feje mindig legyen száraz, és a lehető legritkábban adjunk rá sapkát. Télen rögtön vegyük le a sapkát, ha bemegyünk valahova vagy autóba ültetjük a gyereket, nyáron pedig csak akkor adjunk a fejére valamit, ha nagyon süt a nap. Lehetőleg ebben az esetben is jól szellőző, természetes anyagból készült fejfedőt, kiskendőt válasszunk.
A rendszeres hajmosás javít a tüneteken, de a túl gyakori hajmosás kifejezetten ronthatja azokat: a koszmó ugyanis a zsíros bőrt szereti. Ha nem mossuk meg a gyerek fejét, egy idő után nagyon zsíros lesz a feje, de ha naponta megmossuk, akkor a fejbőr faggyúmirigyei túlzott olajtermelésbe kezdenek, és akkor meg azért lesz végül zsíros a feje. Az arany középút valahol a heti két-három hajmosás környékén van, ez az, ami karbantartja a fejbőrt, de nem okoz túlzsírosodást sem.
Olaj és hajkefe
Az enyhe koszmó kezelésére és a kiújulás megelőzésére általában a fejbőr olajos bedörzsölését és a puha babahajkefe használatát ajánlják. Egészen pontosan a következőket kell tenni: fürdetés előtt egy órával olajjal (bármilyen tiszta növényi olaj, pl. gyógyszertári napraforgóolaj, vagy olívaolaj, jojobaolaj, körömvirág-olaj megteszi - de érdemes figyelni rá, hogy azerős illóolajok allergizálhatnak, ezért a bőrgyógyász szerint vigyázni kell velük a gyerekeknél) dörzsöljük be a babafejet. Olajozás után ráadhatunk egy vékony sapkát is. Az olajnak csupán annyi a hatása, hogy fellazítja a kemény, tapadékony pörköket és így könnyen le lehet szedni őket. A fürdés előtt vagy közben pedig a fellazult, megpuhult pikkelyeket hajkefével vagy törölközővel, gyengéden, de határozottan dörzsöljük le a baba fejéről. Ezután alaposan mossuk meg a haját, a maradványokat és az olajat eltávolítandó.
Mi egy ideig próbálkoztunk az olajozgatással, de a világon semmilyen változást nem tapsztaltunk, ugyanolyan csúnya maradt a babánk feje, mint előtte. Ahonnan sikerült leszedegetni a koszmót, oda másnap visszanőtt.
Samponok
Így végül vásároltunk egy koszmóellenes sampont. Nem mindegy, milyen választunk: a seborrhoeára egyébként nagyon hatékony kátrány tartalmú samponokat csecsemők esetében nem javasolják. Olyat kell választani, ami hipoallergén, természetes növényi alapanyagú. Miaz egyik (meglehetősen drága) koszmó elleni sampont próbáltuk ki, ezt ajánlotta a gyógszerész.
Túl sok reményt nem fűztünk hozzá, de a heti háromszori hajmosás nagyon lassan és fokozatosan végül eltüntette a pikkelyeket. Amik vissza is tértek, amikor egy hétre (utazás miatt) felfüggesztettük a speciális sampon használatát. Míg aztán egyszercsak végleg nyomuk veszett, és most már nagyon szép, tiszta a baba fejbőre.
Természetes gyógymódok
Ha nem vagyunk a nyugati orvoslás hívei, és a gyógszertári sampont is a modern vilég felesleges vívmányának tartjuk, alternatív gyógymódokhoz is nyúlhatunk. Ilyen például a rendszeres kamillateás lemosás, amely gyulladáscsökkentő hatású. A gógynövének közül még a bojtorján és a fekete nadálytő ismert a faggyúmirigy-túltengést csökkentő hatásáról, ezek felnőtt korpaellenes samponokban is gyakran megtalálhatóak.
Babák kezelésére a természetgyógyászok a növényekből készített főzettel való lemosást ajánlják, de a pontos adagoláshoz (azaz a főzet töménységének és a lemosás gyakoriságának eldöntéséhez) kérjünk szakértő segítséget. A korábban említett növényi olajok helyett egyes szerzők kakaóvajas bedörzsölést ajánlanak.
Ha a sampon sem használ
Léteznek súlyosabb esetek is, amikor a sampon sem használ, vagy amikor még a hipoallergén sampon is irritálja a baba érzékeny bőrét. Ilyen esetekben bőrgyógyászhoz érdemes fordulni, aki gyógyszertári készítésű sampont, vagy speciális kenőcsöt írhat fel az érintett területekre.
Léteznek a kereskedelemben kortizoltartalmú kenőcsök is, amelyek helyileg gátolják a gyulladást és a pörkösödést – a bőrgyógyászok véleménye megoszlik ezek használatát illetően. Általában csak akkor javasolják, ha a bőr piros és gyulladt is, és ezekben az esetekben is csak rövid ideig, átmeentileg használhatjuk őket, mivel a túlzott használat mellékhatásokkal jár, például a bőr elvékonyodásához vezet.
A koszmót egyes esetekben gombafertőzés tartja fenn, ilyenkor a bőrgyógyász gombaölő vegyületet (például ketokonazolt) tartalmazó szert is felírhat.
Az idő biztosan segít
A koszmós gyerek nem szép. Persze, minden gyerek szép, és mindenkinek a sajátja a legszebb, az enyém még koszmósan is a legaranyosabb volt a Ringatón, de azért nem szerettem a többi, tiszta, szép hajú gyermekkel érkező anyuka sajnálkozó tekintetét. Elhanyagolni nem érdemes a bajt, de azért mi inkább mértékletességre intjük az érintetteket: puszta hiúságból ne essünk neki agresszív kezelésekkel és feleslegesen ne nyomjuk tele a gyerek fejbőrét gyulladáscsökkentőkkel meg gombaölő szerekkel.
A csecsemőknek mindenféle nyűgjük és apró szépséghibájuk van az első élethónapok során a szájpenésztől a pelenkakiütésen át a kamaszkori pattanásokhoz hasonló aknékig. Ezek az anyai hormonok kiürülésével és a baba immunrendszerének megerősödésével többnyire csökkennek vagy elmúlnak. Az alapvető higiénés szabályok betartása a legtöbb esetben elegendő.
