Kurán Zsuzsa

Életem 8 dolog, amivel fejlesztheti az önbizalmát Az önbizalom alapvetően a gyerekkorunkban alakul, de felnőttként is van mit tenni, ha sokszor kételkedünk magunkban.

Életem Így ismerheti fel, hogy bántalmazó kapcsolatban él Pszichológus szerzőnk összeszedte a figyelmeztető jeleket, amiket, ha tudatosítunk, segíthetnek időben kilépni a kapcsolatból.

Életem A szóbeli bántalmazásban a legrosszabb, hogy észre sem vesszük Kiabálás, leszólás, vádaskodás, fenyegetés. Ezek mind a verbális erőszak különböző megnyilvánulásai, melyek hosszú távon megnyomorítanak egy kapcsolatban.

Életem Egyedül tölti a karácsonyt? Nem kell magányosnak lennie. A karácsony nem mindenkinek szól a szeretetről és a családról. A Dívány pszichológusai nekik segítenek.