Name: Kókusz-fekete ribizlis smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 személyre
Ingredients: 2.5 deci kókusztej; 5 deka fekete ribizli; 1 ek. méz; 1 kis csokor citromfű (elhagyható); 1 marék jégkocka; néhány csepp lime-lé

Kókuszos-fekete ribizlis smoothie – gyors nyári desszertként is bevetheted

Szabó Eszter

2021. június 25.

Ezeket szerettétek

Ezek a hívások hatalmas összegtől szabadíthatnak meg, ha telefonálásba kezdesz.

Ha ilyen telefonszámról keresnek, azonnal nyomd ki a hívást

Még Stanley Tucci is rajong ezért a magyar ételért. Bizarr kotyvalék, vagy maga az egészség?

Szüleink ízületei ettől voltak jó formában, mi meg sem bírjuk enni

Ha még élénken él benned ezeknek a retró színészeknek az emléke, a kvíz is menni fog!

Retró színészek kvíze: ismered legendás szerepeiket?

Nem igényel nagy erőfeszítést megspórolni kéthavi számlának megfelelő összeget a rezsidből.

Kéthavi rezsiszámlád állja a szolgáltató, ha ezt megteszed

Vélemény

Kálmán Szonja

Bűnös lehet az áldozat? Erre mutat rá Sallai Nóra autóbalesete
Kálmán Szonja

„Örülj, hogy elmehetsz egyedül a János kórházba” – ezért vesztik el barátaikat az anyák
Kálmán Szonja

Karsai Dániel mindannyiunknak fontos üzenetet hagyott maga után
Kálmán Szonja

A „vissza a suliba”-mémek hazudnak: a szülők sem bontanak pezsgőt iskolakezdéskor
Dr. Hujber Szabolcs

A telefonokat korlátozó rendelettel nincs baj, azzal már inkább, ki hogyan viszonyult hozzá

Az érett fekete ribizlinél talán nincs is finomabb gyümölcs, és ha marad egy kevés a lekvár és az amerikai palacsinta után, egy marékkal dobj ebbe a smoothie-ba, mert nemcsak egészséges, de nagyon finom lesz a végeredmény.

Ha egy marék apró szemű zabpelyhet teszel bele, még laktatóbb lesz.Iridenta Florescu / 500px

Hozzávalók 1 személyre

2.5 deci kókusztej
5 deka fekete ribizli
1 ek. méz
1 kis csokor citromfű (elhagyható)
1 marék jégkocka
néhány csepp lime-lé

Elkészítési idő: 5 perc
Előkészítési idő: 5 perc

Elkészítés:

Egyszerűen dolgozd össze a smoothie-készítőben az alapanyagokat, amíg a keverék sima és krémes lesz. Téli változatban forró tejjel, nyáriban jégkockákkal érdemes készítened. Ha egy marék apró szemű zabpelyhet teszel bele, még laktatóbb lesz.

Oszd meg másokkal is!