Edd magad csinosabbra! Görög csirkés kebab tzatzikivel

Ha már az év eleje a diétás napoké, legyenek a fogásaink úgy kalóriaszegények, hogy közben igazán finomak is!

Nagyon finom és könnyű.
Nagyon finom és könnyű.Nataly Hanin

Hozzávalók 2 személyre

A salátához

  • 1 szál uborka nagyon apróra vágva
  • 2 dl görög joghurt
  • 2 nagy gerezd zúzott fokhagyma
  • 1 kis csokor kapor apróra vágva
  • 0.5 darab citrom leve és héja
  • ízlés szerint só és frissen tört bors
  • 2 nagy ek. olívaolaj

A kebabokhoz

  • 40 dkg csirkecombfilé felkockázva
  • 2 db piros kaliforniai paprika falatokra vágva
  • 2 db lila hagyma felcikkezve
  • 20 dkg koktélparadicsom
  • 20 dkg halloumi sajt felkcokázva
  • 0.5 dl olívaolaj
  • ízlés szerint só, bors, oregánó, rozmaring, paprika, barna cukor
Recept idők

1. A kebabokhoz az olajat és a fűszereket alaposan keverd el. 

2. Húzd nyársakra a hozzávalókat, és kenegesd meg az erősen fűszerezett keverékkel.

3. Tedd egy kontaktgrillbe ne túl magas hőfokra, és süsd 8-10 percig.

4. A saláta hozzávalóit egy nagy tálban alaposan keverd össze, és frissen tálald a nyársak mellett.

 

Oszd meg másokkal is!
Címkék
Ezt olvastad már?

Érdekességek