Variációk bejglire: mentes és hagyományos receptek

Olvasási idő kb. 10 perc

Hogyan lehet olyan tésztát kikeverni a bejglihez ami biztosan nem reped meg? Mivel ízesítsd, ha unod a klasszikus mákos és diós verziókat? Lehet finom bejglit gyártani cukor-, glutén- és laktózmentesen? Gasztrobloggereket kérdeztünk, tuti receptek a cikkben.

Két gasztrobloggert kértünk meg, hogy árulják el kedvenc bejglireceptjüket. Mautner Zsófi (Chili&Vanilia) egy hagyományos verziót küldött – annyira az, hogy egy barátjának a nagymamájától kapta a tészta leírását –, a tölteléket viszont kis extrákkal saját ízlésére formálta. Dénes Dóra (Édes pofa) pedig a mi kedvünkért kísérletezte ki a tökéletes cukor-, glutén- és laktózmentes bejgli receptjét, hogy az ételallergiásoknak se kelljen nélkülöznie a karácsonyi ízeket.

Hagyományos (mégis extra) verzió Mautner Zsófitól

"A mi családunk nem kimondottan bejglista, egyik vonalon sem volt igazán nagy hagyomány a bejglisütés, talán ezért sem voltam érte soha különösebben lelkes. Általában két problémám van vele: 1. száraz, fullasztó 2. monoton az íze, nincs benne semmi izgalom. Leggyakrabban a fűszer és a sok-sok citrom-, vagy narancshéj hiányát tudom leginkább megfogalmazni. Aztán szabadjára eresztettem a fantáziámat, és új ízeket is kipróbáltam, mind pikáns, fűszeres és izgalmas, és nekem mind elfér a hagyományos változatok mellett. A tészta receptjéért pedig örök hálával tartozom a legjobb barátnőm férjének, Zolinak, aki nagyvonalúan megengedte, hogy ország-világ számára közzétegyem az Anyukája féltve őrzött, családi bejgli receptjét, A tészta hajszálvékony és puha, szinte alig van (ha valakinek túl sok a töltelék, akkor tegyen bele kicsit kevesebbet, ill. hagyja a tésztát picit vastagabbra.)" – sorolja az instrukciókat Zsófi.

13338-freestylebejglik2fekete
Chili & Vanilia

Tészta:

Hozzávalók (4 rúd, rudanként kb. 20-24 szelet)

- 1 dl langyos tej

- 1 teáskanál kristálycukor

- 4 dkg friss élesztő

- 75 dkg liszt

- 2 kávéskanál só

- 4 tojás sárgája

- 30 dkg puha, szobahőmérsékletű vaj

- kb. 2 evőkanál tejföl

Tetejére:

- 1 tojás fehérje

- 2 tojás sárgája

1. A langyos tejhez adjuk a cukrot, elkeverjük, majd belemorzsoljuk a friss élesztőt. Kb. 15 perc alatt felfuttatjuk.

2. Közben egy nagy keverőtálba tesszük a tészta többi hozzávalóját: a lisztet, sót, tojás sárgáját, a puha vajat és a tejfölt. Hozzáadjuk a felfuttatott élesztőt (tejjel együtt), majd kézi robotgép dagasztókarjával összekeverjük. Amikor nagyjából összeállt, kézzel folytatjuk, összegyúrjuk. Ha szükséges, még tejföllel tudjuk lágyítani. Nagy cipót formázunk belőle, majd azt négy egyforma darabra vágjuk (egy-egy kis cipó súlya kb. 35dkg lesz.) Lefedve, hűvös helyen 30 percig pihentetjük.

3. Előkészítjük a tepsit (46x38cm-es, amely a sütők tartozéka szokott lenni): lefedjük sütőpapírral, amelyet megkenünk vajjal. A négy kis cipót egyesével kinyújtjuk, akkora téglalapra, hogy majd ráférjen a tepsire (kb. 38x30cm). Az egész téglalap felületén, egészen a tészta széléig (kivéve alul egy vékony csíkot) elsimítjuk a tölteléket. A két oldalán vékonyan behajtjuk, majd fölülről kezdve feltekerjük. Óvatosan áthelyezzük a tepsire. Így járunk el mind a négy cipóval.

4. A tetejét megkenjük először a tojásfehérjével, így pár percig hagyjuk szikkadni. Aztán megkenjük a tojás sárgájával, először hosszában, majd pár perces szárítás után keresztben. Hústűvel, vagy hurkapálcával megszurkáljuk (hogy távozni tudjon a gőz).

5. 180 Celisus-fokos előmelegített sütőben 50 percig sütjük (ha a vége felé nagyon pirul a teteje, letakarjuk sütőpapírral.) Konyharuhával letakarva hagyjuk kihűlni.

Megjegyzések a tésztához

- a tészta egyáltalán nem reped

- másnap könnyebben szeletelhető

- a nagy tepsibe, ami a sütők része, pont szépen befér a négy rúd, viszont hajlamos a négy egymáshoz sülni az oldalakon. Könnyebben szét lehet választani őket, ha a rudak oldalát megkenjük olvasztott vajjal.

Birsalmás-mákos töltelék (1 rúdhoz)

- 1 dl víz

- 15 dkg cukor

- 25 dkg darált mák

- 10 dkg birsalmalekvár

- 1 birsalma, meghámozva, lereszelve

- 2 zöldalma, meghámozva lereszelve

- 2 citrom reszelt héja

- 1 kávéskanál őrölt szegfűszeg

A vízet és a cukrot forraljuk össze, azaz főzzünk belőle cukorszirupot. Adjuk a darált mákhoz. Keverjük hozzá a birsalmalekvárt, a reszelt almákat, a citromhéjat és a szegfűszeget. (Ez egy sűrű, tömör töltelék, ilyennek kell lennie, mert az alma a sütés során még levet ereszt.)

Narancsvirágos-diós, kardamommal (1 rúdhoz)

- 1 dl víz

- 15 dkg cukor

- 25 dkg darált dió

- 10 dkg sárgabaracklekvár

- 2 evőkanál narancsvirágvíz

- 1 kávéskanál őrölt kardamom

- 1 narancs reszelt héja és leve

- 1 citrom reszelt héja

- 10 dkg kandírozott narancshéj

A vizet és a cukrot forraljuk össze, azaz főzzünk belőle cukorszirupot. Adjuk a darált dióhoz. Keverjük hozzá a sárgabaracklekvárt, a narancsvirágvizet, kardamomot, a narancs héját és levét és a citrom reszelt héját. Ezt kenjük a tésztára, szórjuk meg 10 dkg kandírozott narancshéjjal

Mautner Zsófi további ünnepi receptjeit ebben a könyvben találod (ezt a receptet is ebből küldte), ha pedig a fentiek helyett inkább sütőtökös-csokis bejglit csinálnál idén, itt találod a leírást hozzá.

Tej-, glutén- és cukormentes verzió Dénes Dórától

"Féltem, hogy bebukom a saját lisztkeveréket, és nem fog összeállni a tészta, vagy összeáll, csak szimplán borzalmas lesz. Nem lett az, jó bejgliélményt adott, végre újra bejgliillat volt a konyhában. Ez tej- és cukormentes is, a tojást nem próbáltam kizsonglőrködni, akkor már végképp nem lett volna beigli" – Dénes Dóra, az Édes pofa bloggere.

Aszalt gyümölcsökkel turbózott gluténmentes beigli

Hozzávalók 1-1 rúd diós és mákos beiglihez:

- 140 g rizsliszt

- 100 g mandulaliszt

- 40 g tápiókakeményítő

- 20 g nyílgyökérliszt

- 3 ek útifűmaghéj

- 3 tojássárgája + 1 tojás szétválasztva

- 4 ek kókuszzsír

- 2 dl rizstej

- 1 csomag (7 g) élesztő por + 1 tk cukor (nem számít hozzáadott cukornak, az élesztő megeszi)

A töltelékekhez:

- 20 db aszalt datolya

- 2 alma

- 1 kezeletlen narancs héja

- 1 kezeletlen citrom héja

A diós töltelékhez:

- 60 g darált dió

- 7-8 szem aszalt sárgabarack

- 1 marék mazsola

- Vaníliakivonat, fahéj

- Pár löttyintésnyi rizstej

A mákos töltelékhez:

- 60 g darált mák

- Kb 8 szem aszalt szilva, esetleg szilva-füge keverék

- 1 marék mazsola

- Fahéj

- Pár löttyintésnyi rizstej

Spéci hozzávalókat honnan?

Dóra az alapanyagok közül a tápiókakeményítőt, a nyílgyökérlisztet, a mandulalisztet és a kókuszzsír innen szerezte be, a bio citromot és a rizslisztet a Sparból, minden mást (datolya, más aszalványok, mák, dió) a piacról.

Elkészítés:

1. Előveszek két kis tálat. Az egyikben az aszalt sárgabarackot, a másikban a szilvát/fügét áztatom be az előbb említett “löttyintésnyi rizstejbe”.

2. A liszteket kimérem és átszitálva keverőtálba szórom. Hozzákeverem az útifűmaghéjat. Kis fészket vájok a közepébe.

3. A rizstejet langyosítom, felfuttatom benne az élesztőt a teáskanál cukorral. A tejet, a kókuszzsírt és a tojássárgákat a fészekbe öntöm, és kézzel összegyúrom a tésztát.

4. Felezem a gombócot és két téglatestet formázva letakarom, és fél óráig meleg szobahőn kelesztem.

5. A töltelékhez a megmosott almát héjastul a késes mixerbe kockázom. Az aszalt datolyát kimagozom, hozzádobom, és együtt krémesre darálom. Hozzáreszelem a citrom és narancs héját, és hablapáttal átforgatom.

6. Két tálat készítek elő a töltelékeknek. A masszát elfelezem, és egyik tálba a mazsolával megszórt darált dióhoz keverem, a másik tálban a mazsolás mákhoz.

7. A puhára ázott aszalt gyümölcsöket apróra vágom, az aszalt sárgabarackot a diókrémhez, a szilvát a mákkrémhez adom, és ha túl sűrűek, az áztatótejből még adok hozzájuk. Mindkét kontentet fűszerezem.

8. Egy sütőtálcát bevonok sütőpapírral.

bejgli xxl06 fin
Édes pofa

9. Előkészítem a nyújtódeszkát/ nagy vágódeszkát, és bevonom folpakkal. Ha a tészták kipihenték magukat, egyenként a folpakk közepére rendezve, a tetejére is fóliát téve téglalap alakúra nyújtom. A hosszabb oldalala velem szemben lesz, nem lógok ki a fóliából.

10. A masszát a tészta közepére halmozom és tortakártyával elegyengetem a tésztán, a szélein egy kis sávot centit kihagyva. Először a két rövidebbik oldalát hajtom be a fólia segítségével, és egy szintbe nyomkodom a töltelékkel, majd a hozzám közelebb első oldalát. A fóliával együtt felgöngyölöm, áthelyezem a sütátálcára, és lehúzom róla a fóliát. A másik rudat is elkészítem.

11. Felütöm és szétválasztom a kenésre szánt tojást, és ecsettel akaposan bekenem a sárgájával.

12. Legalább két óra pihenés következik hűvösebb helyen, ezalatt a sárgája a felületre szárad. a A szieszta után a rudakat átkenem a tojásfehérjével. Ilyenkor még lehet egy kicsit pihentetni, végül sütés előtt közvetlenül néhány helyen megszúrkálom villával, és 175 fokon 30 perc alatt – miközben a lakást átjárja a karácsonyi illat – megsütöm.

Mennyi az annyi?

Mentes: Dóra azt mondja, kb. 2000 forintra jön ki rudanként, a legdrágább alkatrész az aszalt gyümölcs

Hagyományos: a narancsvirágos-diós-kardamomos alapanyagaiból 1800 forint körül jön ki egy rúd, az ennél fapadosabb, hagyományos diós-mazsolás ennél nyilván olcsóbb lesz.

Ha cukrászdában vennéd: a hagyományosdiós rudanként 1750 forint, a mákos 1650 forint a korábbi tesztgyőztes Daubnernél.

Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • Offline
Nehéz irodalmi kvíz – miben szerepelt Rosencrantz és Guildenstern?
Nehéz irodalmi kvíz – miben szerepelt Rosencrantz és Guildenstern?

Kvízünkben irodalmi művek szereplőire kérdezünk rá. Menni fog?

április 13., 06:46

  • világom
Ez lehet a világ legkülönlegesebb vécéje: ki se akarsz jönni
Ez lehet a világ legkülönlegesebb vécéje: ki se akarsz jönni

Sok különleges illemhely lehet a világon, de hogy ez is a legextrémebbek között van, az majdnem biztos.

április 13., 06:30

  • Testem
Sokak kedvenc mozgásformája véd legjobban az Alzheimer-kórtól
Sokak kedvenc mozgásformája véd legjobban az Alzheimer-kórtól

Ez a bárki által könnyen kivitelezhető mozgásforma nemcsak fitté teszi a testet, hanem segít megelőzni a szellemi hanyatlást is.

április 13., 06:00

  • világom
Imádják a turisták ezt a látványosságot, pedig rengeteg tragikus sors kötődik hozzá
Imádják a turisták ezt a látványosságot, pedig rengeteg tragikus sors kötődik hozzá

A sok szomorúság mellett egy szerelmes legendát is összekapcsoltak vele.

április 12., 19:30

  • Offline
Törvénytelen gyerekek írták a Hunyadi-család történetét
Törvénytelen gyerekek írták a Hunyadi-család történetét

Már a Hunyadi-család vérvonalának eredetében is nagy szerepet játszhatott egy törvénytelen kapcsolat.

április 12., 16:46

  • Édes otthon
Szokatlan időjárási jelenség jön – a rezsiszámlád is magasabb lehet tőle
Szokatlan időjárási jelenség jön – a rezsiszámlád is magasabb lehet tőle

A HungaroMet figyelmeztetett az időjárás jelenség miatt.

április 12., 17:30

  • életem
Ezért hág meg a kutya tárgyakat vagy az emberek lábát
Ezért hág meg a kutya tárgyakat vagy az emberek lábát

A jelenségre meglepő a magyarázat, korántsem olyan nyilvánvaló, mint sokan hiszik.

34 perce

  • életem
Ijesztő jövőt tárt fel az AI: így fog kinézni az ember 1000 év múlva
Ijesztő jövőt tárt fel az AI: így fog kinézni az ember 1000 év múlva

Félelmetesen fog kinézni az ember 1000 év múlva az AI szerint, mai aggyal nem is neveznénk embernek az ilyen lényt. Nézd meg a képeket!

április 13., 07:26

  • világom
A délszláv háború borzalmait írta meg kislányként: Bosznia Anne Frankja lett a szarajevói írónő
A délszláv háború borzalmait írta meg kislányként: Bosznia Anne Frankja lett a szarajevói írónő

A háborúnak a szörnyűségei is hasonlóak, kortól függetlenül.

április 12., 18:30

  • világom
Ez a világ legkülönlegesebb palotája: oxigénpalack kell, hogy elérhesd
Ez a világ legkülönlegesebb palotája: oxigénpalack kell, hogy elérhesd

3700 méter magasan ékeskedik a 7. század óta ez a vallási központként is működő hatalmas palota.

április 12., 16:00

  • életem
Ha ez az 5 tulajdonság megvan a párodban, ő az igazi
Ha ez az 5 tulajdonság megvan a párodban, ő az igazi

Egyes tulajdonságok jobbá tehetik a párkapcsolatot, érdemes ezeket szem előtt tartani, ha valaki az igazit keresi.

április 12., 14:36

  • Szülőség
Elvette gyerekei iPadjét, letartóztatták a rendőrök
Elvette gyerekei iPadjét, letartóztatták a rendőrök

A gyerekekkel nem beszélhet az anya a rendőrök utasítása szerint.

április 12., 13:36

  • Önidő
Ezt a Duna alatt átvezető utat kevés magyar ismeri: különleges engedéllyel járható csak
Ezt a Duna alatt átvezető utat kevés magyar ismeri: különleges engedéllyel járható csak

Akinek szerencséje volt, az száraz lábbal kelhet át a Duna alatt.

április 13., 08:36

  • VIP
Hazugságon kapta Harryt a nagyvilág? Ukrajnai útja rengeteg kérdést vet fel
Hazugságon kapta Harryt a nagyvilág? Ukrajnai útja rengeteg kérdést vet fel

Ukrajnába annak ellenére is elment Harry, hogy biztonságát félti.

április 12., 07:26

  • Offline
Ez a videó bizonyítja sokak szerint, hogy Vilmos jobb király lesz, mint az apja
Ez a videó bizonyítja sokak szerint, hogy Vilmos jobb király lesz, mint az apja

A népet jobban foglalkoztatja, hogy királya mennyire igazságos és jószívű. Még ha az csak leendő király is.

április 12., 15:10

  • életem
28 percre halottnak nyilvánították, miután villámcsapás érte: ezt élte át
28 percre halottnak nyilvánították, miután villámcsapás érte: ezt élte át

A halálközeli élmény teljesen megváltoztatta a férfi életét.

április 13., 08:06

  • Offline
Felismered a magyar városokat egyetlen fotóról?
Felismered a magyar városokat egyetlen fotóról?

Most megmutathatod, mennyire ismered a magyar városokat.

április 12., 06:46

  • életem
Így igényelheted a húsvéti támogatást: pár napod maradt
Így igényelheted a húsvéti támogatást: pár napod maradt

Van olyan önkormányzat, ahol jövő héten még kérhetik az érintettek a húsvéti támogatást.

április 13., 07:45

  • Édes otthon
Ezekkel moss hipó helyett a hófehér ruhákért
Ezekkel moss hipó helyett a hófehér ruhákért

Ragyogóan fehérek lesznek a ruhák káros vegyszerek nélkül is.

április 13., 08:20

  • világom
Kevesen tudják, de 3 fővárosa és 11 hivatalos nyelve van ennek az országnak
Kevesen tudják, de 3 fővárosa és 11 hivatalos nyelve van ennek az országnak

Több főváros, sok hivatalos nyelv, számos egzotikum, mind egy országon belül. Igaz, az nem kicsi, és nem is tudunk róla olyan sokat.

április 12., 09:06

  • világom
Annyit simogatták a szobor dekoltázsát, hogy őröket kellett mellé állítani
Annyit simogatták a szobor dekoltázsát, hogy őröket kellett mellé állítani

Az őrök feladata megakadályozni a szobor tapogatását.

április 12., 08:36

  • Édes otthon
Így lehet új házad 30 nap alatt pár millióért: egyre népszerűbb ez a megfizethető megoldás
Így lehet új házad 30 nap alatt pár millióért: egyre népszerűbb ez a megfizethető megoldás

Úgy tűnik, kezd elterjedni pár gyors és kedvező árú megoldás, csak ne félj a kész házaktól.

április 12., 12:10

  • világom
Ilyen volt az élet az Oszmán Birodalomban:  a rabnőket selyempórázon vezették
Ilyen volt az élet az Oszmán Birodalomban: a rabnőket selyempórázon vezették

Az Oszmán Birodalomban a legtöbb férfinak bajusza volt, a csupaszra borotvált arctól viszont idegenkedtek.

április 12., 11:10

  • Testem
Tönkreteszi hormonrendszeredet ez a mindennapi méreg: ma is fogyasztottál belőle
Tönkreteszi hormonrendszeredet ez a mindennapi méreg: ma is fogyasztottál belőle

Ideje komolyan venni a problémát, mielőtt még nagyobb károkat okozna az egészségünkben.

április 12., 10:06

  • Offline
Ez volt az első hely Magyarországon, amelyre felfigyelt az egész világ
Ez volt az első hely Magyarországon, amelyre felfigyelt az egész világ

Előkelő listára került fel Magyarország ezzel a helyszínnel.

április 12., 08:20

  • VIP
"Nem ez volt az első halálközeli élményem" - interjú dr. Csernus Imrével
"Nem ez volt az első halálközeli élményem" - interjú dr. Csernus Imrével

Dr. Csernus Imrét már nem először érintette meg a halál szele. Hogy min és hogyan változtatott az életében, interjúnkból kiderül.

április 12., 11:40

  • Offline
Semmit sem változott a Született feleségek bájos gyereksztárja: így néz most ki
Semmit sem változott a Született feleségek bájos gyereksztárja: így néz most ki

A Született feleségek sztárja már 6 évesen a New York-i Broadway-n játszott.

április 12., 08:06

  • Mindennapi
Több ezer gyorshajtó egy nap alatt – és még közel sincs vége a rendőrségi razziának
Több ezer gyorshajtó egy nap alatt – és még közel sincs vége a rendőrségi razziának

Közzétette a rendőrség a 2025-ös Speedmarathon eredményeit.

április 12., 07:46

  • Testem
Új, egyszerű teszttel mutatható ki a demencia leggyakoribb fajtája
Új, egyszerű teszttel mutatható ki a demencia leggyakoribb fajtája

A demenciateszt fejlesztése hosszú ideje zajlik, és most nagyon leegyszerűsödött.

április 12., 12:40

Érdekességek