Te szemet hunysz partnered hibái felett? – Lehet, hogy érdemes lenne elkezdened

GettyImages-1327767161
Olvasási idő kb. 5 perc

Lehetséges, hogy mégsem olyan rossz dolog, ha párodra rózsaszín szemüvegen keresztül nézel. Egy 2021-es kutatás szerint talán csak annyi hiányzik a virágzó párkapcsolat eléréséhez, hogy szemet hunyjatok egymás tökéletlenségei, hibái felett.

Gyerekként a fehér lovas szőke hercegről álmodozunk, felnőttként viszont már a stabil párkapcsolatra készen álló férfit keressük, akivel meg lehet beszélni a dolgokat. (No jó, azért az sem baj, ha az illető véletlenül éppen szőke és van egy fehér lova is ráadásként, de a Shrek 2 óta már senkinek sem ezek a legfontosabb tulajdonságok, amelyeket leendő partnerében keres.) A tartós komoly kapcsolat titka mindenki fantáziáját megmozgatja, így hát nem is olyan meglepő, hogy a kutatók is próbálják megfejteni ezt. Egy 2021-es tanulmány azt mutatta ki, talán éppen az vezethet a hőn áhított, tartós kapcsolathoz, ha szemet hunyunk párunk apróbb hibái felett – mint például, hogy nem szőke, nincs fehér lova, és még csak nemesi ranggal sem rendelkezik. Komolyabbra fordítva a szót, a kutatás inkább olyan jellegű problémákra gondol, mint a partner túlságos bőkezűsége a családtagok és barátok felé, amelyet viszont végül a kettőtök közös kasszája fog megsínyleni.

A rózsaszín lencse önmagában nem feltétlenül rossz dolog

A Psychology Today cikkét író dr. Susan Krauss Whitbourne pszichológia- és idegtudomány-professzor arról számol be, hogy a legtöbb, nem depresszióban szenvedő ember esetében „pozitív torzítás” figyelhető meg önmagával kapcsolatban. Azaz hajlamos szebb színben feltüntetni tetteit maga előtt. Egy hosszú távú komoly kapcsolat során ez a pozitív torzítás átterjed a pár viselkedésére is, amikor egymás „pszichéjével” tudnak egymáshoz kötődni, és ennek hatására kialakul közöttük a „párkapcsolati kapcsolódás”.

A párkapcsolati kapcsolódás három fő pillére a kölcsönös barátság érzete, az intimitás megélése és az egymáshoz tartozás érzése. A korábban említett 2021-es kutatás azt szerette volna felderíteni, hogy a hosszú távú kapcsolatokban a párkapcsolati elégedettség vagy a párkapcsolati kapcsolódás játszik-e fontosabb szerepet abban, hogy szebb fényben lássák partnerüket a kutatásban részt vevők.

Nem minden esetben baj, ha a párkapcsolatban a szerelem rózsaszín szemüvegén keresztül látod partneredet és elnézed apróbb hibáit
Nem minden esetben baj, ha a párkapcsolatban a szerelem rózsaszín szemüvegén keresztül látod partneredet és elnézed apróbb hibáitSolenessMoon / Getty Images Hungary

A kutatás

A kutatásban összesen 615 olyan, párkapcsolatban élő pár vett részt, akik átlagosan 19 éve vannak együtt. A párkapcsolati megelégedettség érzetét olyan jellegű kérdésekkel próbálták megvizsgálni, mint például:

  •  „Általában véve mennyire vagy megelégedve a párkapcsolatoddal?”

A párkapcsolati kapcsolódás feltérképezése érdekében pedig például a következő kérdéseket tették fel:

  • „Mennyire érzed magad szeretve, és mennyire érzed társad törődését?”
  • „Mennyire igaz rád az az állítás, hogy a partnereddel sok közös pozitív emléked van?”
  • „Mennyire érzed a társadat és saját magadat egy egységnek?”

Továbbá a párok konfliktusmegoldó képességeire, a kapcsolatot fenntartó törekvéseikre és a partnerük igényeinek kielégítésének képességére vonatkozó kérdéseket is feltettek a résztvevőknek. Ezenkívül arra is rákérdeztek a kutatók, hogy mennyire értékelik partnerüket optimistának, együttérzőnek és szerénynek.

Végül, mindent összevetve, a kutatók négy kategóriába sorolták a résztvevők kapcsolatait:

  • Virágzó kapcsolat: Amelyben mind a kapcsolati elégedettség, mind a párkapcsolati kapcsolódás magas szintet ért el a teszten.
  • Egy helyben toporgó kapcsolat: Amelyben mind a kapcsolati elégedettség, mind a párkapcsolati kapcsolódás alacsony szintet ért el a teszten.
  • Kapcsolódó, de kevésbé elégedett kapcsolat: Amelyben a párkapcsolati kapcsolódás magas, a kapcsolati elégedettség viszont alacsony szintet ért el a teszten.
  • Elégedett, de kevésbé kapcsolódó kapcsolat: Amelyben a kapcsolati elégedettség magas, a párkapcsolati kapcsolódás viszont alacsony szintet ért el a teszten.
A hosszú távú komoly kapcsolatok tartósságához fontos a „párkapcsolati kapcsolódás” megélése, érdemes elnézned a másik apróbb hibáit
A hosszú távú komoly kapcsolatok tartósságához fontos a „párkapcsolati kapcsolódás” megélése, érdemes elnézned a másik apróbb hibáitUwe Krejci / Getty Images Hungary

Úgy tűnik, érdemes szemet hunyni párunk tökéletlenségei felett

A kutatás eredménye az mutatta, hogy azok a párok, akiknél a párkapcsolati kapcsolódás magas, a kapcsolati elégedettség viszont alacsonyabb szintet ért el a teszten, pozitívabban látták kapcsolatukat és partnerüket. Elkötelezettebbek voltak párkapcsolatuk iránt, jobban figyeltek partnerükre saját maguknál, több minőségi időt töltöttek együtt, kapcsolatukban kevesebb volt a kétértelműség, és hajlamosabbak voltak arra, hogy párjukat erényesnek lássák.

A tanulmány eredményei rávilágítanak a „boldogságra való törekvés paradoxonával” kapcsolatos problémára. Ha azzal az elvárással mész bele egy kapcsolatba, hogy a boldogságod vagy elégedettséged forrásává váljon, akkor kevésbé válsz képessé arra, hogy mély kötődést alakíts ki a pároddal. Ez a hozzáállás egy olyan furcsa helyzethez vezethet, amelyben a házasság eszménye egyszerre válik sokkal értékesebbé, de sokkal törékenyebbé is. Ha folyton kritikus szemmel nézel párodra azt vizsgálgatva, vajon minden megnyilvánulásában „elégséges-e”, akkor könnyen találhatod magadat ebben a furcsa helyzetben.

Érdemesebb tehát nagylelkűen szemet hunyni párod tökéletlenségei felett (persze ennek is megvannak az egészséges kivételei), ahogyan azt saját magaddal is teszed pozitív torzításodnak köszönhetően. Lehet, hogy pont ennek hiánya választ csak el attól, hogy a ti kapcsolatotok is felvirágozhasson az egy helyben toporgás helyett. Gondold meg, talán mégsem olyan nagy baj, hogy párod barna, nem szőke, vagy hogy fehér ló helyett tömegközlekedéssel jár munkába.

Hétféle párkapcsolatot különböztet meg a tudomány: a tiéd melyik típusba tartozik?Hétféle párkapcsolatot különböztet meg a tudomány: a tiéd melyik típusba tartozik?

Hányféle szerelem létezik? Bemutatjuk a párkapcsolatok három fontos összetevőjét, és ezek mentén a szerelem hét típusát.

Tovább olvasom

Megjelent az új Dívány-könyv!

Bálint Lilla, a Dívány szerzője új könyvében elmeséli, mi történt az irodalom és a művészvilág híres múzsáival a nagy szerelmek elmúlása után.

Tekintsd meg az ajánlatunkat, kattints ide!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • Testem
A pulzusod elárulhatja, meddig fogsz élni
A pulzusod elárulhatja, meddig fogsz élni

Egyre több jel mutat arra, hogy egy pofonegyszerű mérés sok egészségügyi problémára utalhat, és akár az idő előtti halálozást is jelezheti.

február 15., 06:00

  • Offline
Különös látványt nyújt majd a Vénusz, és éppen a szerelmesek napján
Különös látványt nyújt majd a Vénusz, és éppen a szerelmesek napján

Megmutatjuk, mire számíthatsz Valentin-napon az égre tekintve.

február 14., 18:30

  • életem
Elúszhat a nyugdíj, ha elmulasztod ezt a kötelezettséget
Elúszhat a nyugdíj, ha elmulasztod ezt a kötelezettséget

Sokan nincsenek tisztában azzal, milyen változásokat kell mindenképp bejelenteni a nyugdíjjal kapcsolatban.

31 perce

  • Offline
Svájci tudósok végre választ adtak, hogy a tyúk vagy a tojás volt-e előbb
Svájci tudósok végre választ adtak, hogy a tyúk vagy a tojás volt-e előbb

Mi volt előbb, a tyúk vagy a tojás? Úgy tűnik, megválaszolták a kérdést!

február 14., 16:00

  • életem
Akik ezen a kérdéssoron végigmennek, azok egymásba szeretnek: a kitalálói 50 éve házasok
Akik ezen a kérdéssoron végigmennek, azok egymásba szeretnek: a kitalálói 50 éve házasok

A 36 kérdés megválaszolása segíthet abban, hogy ránk találjon a szerelem, és az tartós is legyen.

február 14., 16:46

  • világom
A klímaváltozás undorító következménye ennek a kártevőnek az elszaporodása
A klímaváltozás undorító következménye ennek a kártevőnek az elszaporodása

A klímaváltozás sok negatív hatásáról hallottunk már, erről viszont eddig még keveset. Most majd saját bőrünkön tapasztaljuk meg, pedig gusztustalan.

február 15., 05:46

  • lájfhekk
Országos razziát hirdetett a rendőrség: egy hétig bárhol ellenőrizhetnek a közutako
Országos razziát hirdetett a rendőrség: egy hétig bárhol ellenőrizhetnek a közutako

Az egyhetes időszak során intenzív közúti ellenőrzésekre lehet számítani.

február 14., 17:30

  • világom
Új szállodai divat: egy vagyont fizetnek, hogy vadállatok mászkáljanak a szobájuk körül
Új szállodai divat: egy vagyont fizetnek, hogy vadállatok mászkáljanak a szobájuk körül

Vadállatok mellett pihenni? Egyes szállodák már ilyen lehetőséget is nyújtanak, és igény van rá bőven.

február 14., 19:30

  • Édes otthon
Sokba kerülhet, ha így használnád a járdát, friss rendelet tartalmaz tiltást
Sokba kerülhet, ha így használnád a járdát, friss rendelet tartalmaz tiltást

Könnyen kiürülhet a bankszámlád, ha így használnád a járdát a közeljövőben.

február 14., 15:10

  • Offline
Így találkozhattak a kalandozó magyarok a vikingekkel
Így találkozhattak a kalandozó magyarok a vikingekkel

Hasonló korban portyáztak a vikingek és a magyarok, de vajon találkozhattak?

február 14., 19:00

  • Offline
Fővárosok extra nehéz kvíze: csak az igazi profik válaszolnak helyesen
Fővárosok extra nehéz kvíze: csak az igazi profik válaszolnak helyesen

Ismered a világ legeldugottabb tájainak, országainak fővárosait is?

február 14., 06:46

  • világom
Fájt a szeme, az orvosnál kiderült, hogy evőpálcika van a fejében
Fájt a szeme, az orvosnál kiderült, hogy evőpálcika van a fejében

A férfi elárulta, hogyan következhetett be a bizarr baleset. Szerencséjére sikerült kivenni a fejéből a pálcikát.

február 15., 07:26

  • világom
Felfedezték a világ egyik leghalálosabb élőlényét
Felfedezték a világ egyik leghalálosabb élőlényét

A világ egyik leghalálosabb élőlényének nagyobb változatát találták meg, még a mérge is erősebb.

február 14., 07:26

  • életem
5 dolog, amit egy budapesti nagyon rosszul gondol a vidéki életről
5 dolog, amit egy budapesti nagyon rosszul gondol a vidéki életről

Bár a sztereotípiák szórakoztatóak, és néha van is bennük némi igazságmorzsa, a budapesti-vidéki viszonylatban megdöbbentő tévképzetek élnek.

február 15., 08:06

  • világom
Megőrült a Google-térkép? Interneten hasonlítgatják össze az emberek, amit látnak most rajta
Megőrült a Google-térkép? Interneten hasonlítgatják össze az emberek, amit látnak most rajta

Olyan változások jelentek meg a Google-térképen, amikre az év elején még senki nem gondolt volna.

február 14., 14:35

  • világom
1 millió dollárt ér ennek a rejtvénynek a megfejtése, bárki megpróbálkozhat vele
1 millió dollárt ér ennek a rejtvénynek a megfejtése, bárki megpróbálkozhat vele

Nem lesz könnyű dolga annak, aki a jutalom reményében megpróbálja megoldani a rejtvényt.

február 14., 06:00

  • Édes otthon
Furcsa külsejű őzgidák tűntek fel a magyar utak mellett: ez a teendőd, ha találkozol velük
Furcsa külsejű őzgidák tűntek fel a magyar utak mellett: ez a teendőd, ha találkozol velük

Állatvédők figyelmeztetnek a furcsa küllemű őzgidákkal kapcsolatban.

február 15., 07:45

  • életem
Veszélyben a pénzed, ha ilyen PIN-kódot használsz
Veszélyben a pénzed, ha ilyen PIN-kódot használsz

Könnyen a csalók kereszttüzébe kerülhet az, aki ilyen PIN-kódot használ.

február 14., 13:36

  • Offline
Tippelj: mennyi almát és húst esznek meg a magyarok évente?
Tippelj: mennyi almát és húst esznek meg a magyarok évente?

Mennyi a magyarok átlagos élelmiszer-fogyasztása? Tippeld meg, miből hány kilót eszünk évente. Kvíz.

február 15., 06:46

  • életem
Újra felbukkant a veszélyes vírus: szigorú járványügyi intézkedésekről döntöttek
Újra felbukkant a veszélyes vírus: szigorú járványügyi intézkedésekről döntöttek

A járványügyi fegyelem maximális betartására van szükség, mert a fertőzés ott is megjelenhet, ahol egyszer azt már felszámolták.

február 14., 07:46

  • Mindennapi
Gázömlés miatt zárták le a 11-es főutat, a lakók kitelepítését fontolgatják
Gázömlés miatt zárták le a 11-es főutat, a lakók kitelepítését fontolgatják

Gázvezeték sérült a 11-es út közelében. A javítási munkálatok megkezdéséig az utat lezárták, a környékbeli lakosokat értesítik a további teendőkről.

február 14., 11:40

  • Testem
Ez történik, ha zajos helyen mérik a vérnyomásod
Ez történik, ha zajos helyen mérik a vérnyomásod

Új kutatás ad választ arra, mi történik, ha a körülmények nem ideálisak a vérnyomásmérésre.

február 14., 08:35

  • világom
Helyszíni fotók a csernobili robbanásról: drón ütött lyukat a reaktor védőburkán
Helyszíni fotók a csernobili robbanásról: drón ütött lyukat a reaktor védőburkán

Megsérült a csernobili atomerőmű szarkofágja.

február 14., 10:10

  • világom
52 évig hitték eltűntnek a nőt: egy férfi miatt történhetett minden
52 évig hitték eltűntnek a nőt: egy férfi miatt történhetett minden

Évtizedekig kerestek egy nőt, mire kiderült, hogy végig boldogan élt.

február 14., 12:10

  • életem
Csajok napja, szingli büszkeség: így ünnepelne a Z generáció a Valentin-nap helyett
Csajok napja, szingli büszkeség: így ünnepelne a Z generáció a Valentin-nap helyett

A Z generáció tagjai újragondolják az ünnepet: számukra a Valentin-nap nem a külső elvárásokról, hanem az érzelmek hiteles megéléséről szól.

február 14., 08:06

  • világom
Döntött az EU: újabb kötelező felszerelést írnak elő az autókra
Döntött az EU: újabb kötelező felszerelést írnak elő az autókra

Az Európai Unió friss rendeletében új, az autókban kötelező felszerelést vezetett be.

február 14., 11:10

  • világom
Így élnek a tinédzserek Észak-Koreában
Így élnek a tinédzserek Észak-Koreában

Az észak-koreai kamaszok élete szinte semmiben nem hasonlít "nyugati" kortársaik hétköznapjaira: az sem mindegy, hogyan szólítják szerelmüket.

február 14., 12:40

  • Mindennapi
Sarkvidéki hideggel tör be az országba a hó: mínusz 10 foknál is hidegebb lehet
Sarkvidéki hideggel tör be az országba a hó: mínusz 10 foknál is hidegebb lehet

Sarkvidéki eredetű légtömeg áramlik be az országba, több vármegyére riasztást adtak ki.

február 14., 09:06

Érdekességek