Így élhetnénk, ha végre tényleg nem lenne óraátállítás

GettyImages-2113284446
Olvasási idő kb. 6 perc

Holnap ismét elérkezik egy újabb, talán „utolsó” óraátállítás. Az évek óta napirenden lévő kérdés, miszerint eltörlik-e az óraátállítást a természetes fényviszonyok energiatakarékossági követésének érdekében, eddig nem hozott változást. Ezért megkérdeztünk egy olyan vidéken élő, a sötét téli éjszakák és a hosszú nyári nappalok váltakozását jóval intenzívebben érzékelő honfitársunkat, hogyan hat az életciklusára az, amikor a fényviszonyok nincsenek összhangban a mindennapi ritmusával.

Az idei őszi óraátállítás időpontja 2024. október 27. vasárnap, hajnali 3 óra lesz, ekkor húzzuk hivatalosan vissza hajnali 2 órára az órát. 

Megint egy utolsó óraátállítás?

Mióta évtizedekkel ezelőtt bevezették, ez már nem az első „utolsó” óraátállítás hazánkban. Az Európai Parlament 2019. március 26-án megszavazta az Európai Unióban az óraátállítás leállításáról szóló uniós bizottsági irányelvtervezetet 410 képviselő támogató szavazatával, 192 képviselő tiltakozása ellenére és 51 képviselő tartózkodása mellett. A gyakorlati megvalósítását már az egyes tagországokra bizta, ahogyan 2021-es határidővel annak eldöntését is, hogy ki marad a nyári és ki a téli időszámítás mellett, de a szokás hatalma erősebbnek látszik, így az órát azóta is Európa-szerte állítgatjuk. 

Továbbra is az óraátállítás mellett állunk a gyakorlatban
Továbbra is az óraátállítás mellett állunk a gyakorlatbanEuropa Press News / Getty Images Hungary

Miért és mióta trükközünk az idővel?

Az óraállításnak a természetes fényviszonyok mind előnyösebb kihasználása és az abból fakadó optimalizált energiafelhasználás miatt volt létjogosultsága.

Hazánkban először – német mintára – 1916. április 30-án éjjel, 23 óráról 24 órára pörgették előre az időt.

Az órát hol tekerték eleink, hol nem, az átállítást hol szorgalmazták, máskor hanyagolták, de például 1954 és 1957 között ugyancsak preferálták. Aztán megint jött egy átállításmentes időszak, de az 1970-es évek olajválsága és az abból fakadó energiatakarékosság utáni vágy több országot is arra sarkallt, hogy megkísérelje a munkanapot a természetes fény által biztosított időszakhoz kötni. Európa különböző országaiban tehát ekkor kezdtek igazán tudatosan óraátállításba. Érdekes, hogy míg Spanyolország már 1974-ben csatakozott a rendszerhez, mi pedig 1980 óta takarékoskodunk újra így, Svájc például csak 1981 óta pörgeti az időt. Ugyancsak érdekes adalék, hogy

a második világháború után Németországnak a Szovjetunió ellenőrzése alatt álló területein, a nyári időszámításhoz óráikat egy helyett rögtön két órával csavarták előrébb, hogy ebben is azonosuljanak a nagyhatalom időzónájával.

Az óraátállítás létjogosultságát nagyjából másfél évtizede firtatják komolyan
Az óraátállítás létjogosultságát nagyjából másfél évtizede firtatják komolyanDKosig / Getty Images Hungary

Így telnek a napok fél év sötétségben

Elérkeztünk a 21. századhoz, amikor sokan megkérdőjelezik a természetes fény által diktált életritmus  létjogosultságát, főleg, hogy számos olyan ország van, akár csak itt, Európában is, ahol

az év egyik felének szélsőséges világossága és másik felének extrém sötétsége ellenére mégis egyszerre lüktet a gazdaság és előrehaladott a környezetvédelem.

Anita, aki lakott korábban Dél-Európában és a Távol-Keleten is, már jópár éve Izlandon él, és azt vallja, hogy

a nyáron soha le nem nyugvó nap melletti örök világosságot éppúgy szokni kell kezdetben, mint a véget nem érően hosszú téli hónapok szinte állandó sötétségét.

Ékes bizonyítéka annak, hogy a természetes fényviszonyok függőségéből kikerülve is van minőségi, modern és ökotudatos élet, az, hogy ezekhez a fényviszonyokhoz is meg lehet tanulni kiválóan alkalmazkodni. Anitáék nyáron több réteg sötétítőfüggönnyel és fényzáró redőnyökkel „csapják be” szervezetük ciklikus érzékelését, és

néha még az ébresztóra jelzését is beállítják estére, hogy a nappali világosságban el ne felejtsenek lefeküdni aludni.

„Erősen közelednek a sötét éjszakák és nappalok, amikor sötétben mész dolgozni és jössz haza a 12 órás műszakokban. Iyenkor tudod, hogy jön a tél megállíthatatlanul. A kinti élet érezhetően lelassul, ám a benti élet felturbózódik. Már most mindenféle ünnepséget, bálokat, karácsonyi bulit kezdenek tartani, hogy minél gyorsabban elteljen karácsonyig ez a két hónap. Aztán persze jön az átkozott január, február és március…” – teszi hozzá Anita, aki szerint ezek a hónapok végtelenek. „Nagyon sokan depressziósak itt a téli időszakban, külföldiek és helyiek egyaránt. Ugyanakkor, szintén sokan megengedhetik maguknak, hogy elmenjenek egy két-három hetes tenerifei „telelésre”, így túlélhető ez a három hónap” – avat be az izlandi rutinba Anita, aki egyébként kedveli a sötét időszakot. Ilyenkor, mint mondja,

visszavonul, élvezi a csendet, a nyugalmat, gyertyát gyújt, főz.

A nappali sötétségben átállunk egy bensőségesebb életre
A nappali sötétségben átállunk egy bensőségesebb életreKlaus Vedfelt / Getty Images Hungary

Anita számára a legnagyobb nehézséget a munkahelyére autózás jelenti ebben az időszakban, miután az egyébként 35 perces utat legalább egy óra alatt tudja csak megtenni a hófúvás miatt. Március vége az ott élők számára tehát szó szerint olyan, mint a fény az alagút végén.

Ha kíváncsi vagy az óraátállítás élettani hatásaira, ezt a cikkünket is ajánljuk figyelmedbe.

Így tesz tönkre téged is az óraállításÍgy tesz tönkre téged is az óraállítás

Bár a nyári óraátállítást átkozzuk igazán, de egy „kis” baj azonban mégiscsak van ezzel a téli időszámítással is.

Tovább olvasom
Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • Testem
Gyakori betegség elleni oltás előzheti meg a demenciát
Gyakori betegség elleni oltás előzheti meg a demenciát

Óriási jelentősége van a friss kutatásnak, amely megállapította, hogy egy elterjedt vakcina a demencia ellen is véd.

29 perce

  • életem
Ez az óraátállítással járó 5 legdurvább tünet
Ez az óraátállítással járó 5 legdurvább tünet

Nyakunkon a tavaszi óraátállítás, ami súlyos tüneteket okozhat. Mutatunk pár tippet, hogyan könnyítheted meg az alkalmazkodást.

március 29., 18:30

  • Offline
Lopott műkincsekkel töltötték volna meg ezt a múzeumot – végül sosem nyitották meg
Lopott műkincsekkel töltötték volna meg ezt a múzeumot – végül sosem nyitották meg

Éveken keresztül gyűjtötték a tervezett múzeumba az alkotásokat.

március 29., 15:10

  • Édes otthon
Kitelepítések kezdődtek Sárváron: természetkárosítás miatt volt szükség a gyors közbeavatkozásra
Kitelepítések kezdődtek Sárváron: természetkárosítás miatt volt szükség a gyors közbeavatkozásra

A természetkárosító gyakorlat miatt nem volt más megoldás, mint a szervezett kitelepítés.

március 29., 17:30

  • világom
Annyi a szúnyog a festői településen, hogy lapáttal szedik: aláírást gyűjtenek a helyiek
Annyi a szúnyog a festői településen, hogy lapáttal szedik: aláírást gyűjtenek a helyiek

A szúnyogok megkeserítik az emberek életét, 18 ezer aláírás már összegyűlt ellenük.

március 30., 06:00

  • világom
Afrika Velencéje valójában egy vízre épült nyomornegyed: így élnek a vízen a helyiek
Afrika Velencéje valójában egy vízre épült nyomornegyed: így élnek a vízen a helyiek

Afrika Velencéje is sok kíváncsi látogatót vonz, és ugyancsak kitörölhetetlen élmény, csak épp nagyon máshogy.

március 29., 16:00

  • Testem
Elkerülhet az Alzheimer-kór, ha ilyen a tested
Elkerülhet az Alzheimer-kór, ha ilyen a tested

Egy kutatás szerint a tested is befolyásolja az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét.

március 30., 06:30

  • Offline
Ilyen volt egy magyar nemes szerelmi élete a 17. században
Ilyen volt egy magyar nemes szerelmi élete a 17. században

"Minden tisztátalan tapogatásra elmentünk mindketten" - írta egyik kalandjáról Bethlen Miklós, a 17. századi emlékiratíró.

március 29., 19:00

  • világom
Sztálin megtiltotta fiának, hogy a saját vezetéknevét használja
Sztálin megtiltotta fiának, hogy a saját vezetéknevét használja

Sztálin elsőszülött fiának soha nem volt jó kapcsolata az apjával: amikor német hadifogságba esett, Sztálin visszautasította a fogolycserét.

március 29., 19:30

  • Testem
Mégsem úgy működik a memória, mint eddig tudtuk: tévhit, hogy egyéves korig nincsenek emlékek
Mégsem úgy működik a memória, mint eddig tudtuk: tévhit, hogy egyéves korig nincsenek emlékek

Egy új kutatás bebizonyította, hogy a gyerekkori memória teljesen másképp működik, mint ahogy feltételeztük.

március 29., 16:46

  • Offline
Melyik tenger partján fekszik Nápoly? Extra nehéz földrajzi kvíz
Melyik tenger partján fekszik Nápoly? Extra nehéz földrajzi kvíz

Ha nagy világutazó vagy, akkor is kifoghat rajtad a tengerekről szóló kvízünk.

március 30., 06:46

  • Offline
Csak kevesen látják meg 5 másodperc alatt a képen a baglyot, neked sikerül?
Csak kevesen látják meg 5 másodperc alatt a képen a baglyot, neked sikerül?

Hoztuk egy új optikai illúziós feladatot. Megtalálod a képen a baglyot?

március 30., 07:25

  • Offline
Így épült a szovjet-magyar barátság a gyerekek közt
Így épült a szovjet-magyar barátság a gyerekek közt

Az iskolák próbáltak kapcsolatokat építeni a magyar és szovjet kisdiákok között.

március 29., 13:35

  • Offline
Új kártyát vezet be az EU: sokak életét könnyítheti meg ez az intézkedés
Új kártyát vezet be az EU: sokak életét könnyítheti meg ez az intézkedés

Rengeteg ember élete egyszerűsödhet le egy új kártyának köszönhetően, amelynek a bevezetését az EU tervezi.

március 29., 07:26

  • Offline
Ilyen volt a régi Erzsébet híd: a világ egyik legszebb hídjának tartották
Ilyen volt a régi Erzsébet híd: a világ egyik legszebb hídjának tartották

1903-ban, a régi Erzsébet híd átadásakor József főherceg megnyitó beszédében azt kívánta, „boldogul éljenek mindazok, akik rajta járni fognak”.

március 30., 08:06

  • világom
Az alvilág kapujaként ismeri mindenki: évről évre mélyebb a titokzatos kráter
Az alvilág kapujaként ismeri mindenki: évről évre mélyebb a titokzatos kráter

Az alvilág kapujaként emlegetett képződménytől nem véletlenül tartanak a helyiek – terjeszkedése egyre vészjóslóbb.

március 29., 14:00

  • Önidő
5 méteres mélységben ebédelhetsz ebben az étteremben: csak víz veszi körül
5 méteres mélységben ebédelhetsz ebben az étteremben: csak víz veszi körül

Pazar környezetben, elképzelhetetlen mélységben költhetik el az ebédjüket a vendégek ebben az étteremben.

március 29., 14:36

  • Szülőség
Megdöbbentő: már ilyen fiatalon alkoholfüggővé válnak a gyerekek
Megdöbbentő: már ilyen fiatalon alkoholfüggővé válnak a gyerekek

Európa egyes országaiban kemény korlátozások vannak érvényben.

március 30., 07:46

  • Offline
Kitalálod egyetlen mondatból, hogy melyik magyar királyra gondoltunk?
Kitalálod egyetlen mondatból, hogy melyik magyar királyra gondoltunk?

Most megmutathatod, mennyire ismered a magyar történelmet és híres királyainkat.

március 29., 06:45

  • világom
A magyarok kedvenc gyümölcsét itt teljesen másmilyennek ismerik: 10-szer drágább is
  • lájfhekk
Tönkremehet a mosógéped, ha követed ezt a tisztítási tippet
Tönkremehet a mosógéped, ha követed ezt a tisztítási tippet

Új TikTok-trükk terjed, de csak óvatosan, a mosógépedben is kárt tehet.

március 29., 11:10

  • Offline
Félelmetes múltra emlékeztet ez a szobor: a látványa is hátborzongató
Félelmetes múltra emlékeztet ez a szobor: a látványa is hátborzongató

A tragikus sorsoknak emléket állító szobor szívfacsaró látvány.

március 29., 12:10

  • életem
Júniustól újfajta forintokkal fizethetünk: ez az oka a változásnak
Júniustól újfajta forintokkal fizethetünk: ez az oka a változásnak

2025. nyarán már az újfajta forintokkal fizethetünk.

március 29., 07:45

  • Édes otthon
Ha ilyet tartasz a kertedben, odavonzod a patkányokat
Ha ilyet tartasz a kertedben, odavonzod a patkányokat

Környezettudatos szokás vonzhatja a patkányokat a kertedbe, talán nem is sejted, hogy nálad is megjelenhetnek.

március 29., 09:06

  • világom
Ezek a budapesti szobrok hoznak szerencsét, ha megsimogatod őket
Ezek a budapesti szobrok hoznak szerencsét, ha megsimogatod őket

Ha legközelebb Budapest utcáin sétálsz, ne felejtsd el megkeresni ezeket a szobrokat.

március 29., 08:50

  • életem
Egy hospice-ápoló elárulta: ezt bánják meg a legtöbben a halálos ágyukon
Egy hospice-ápoló elárulta: ezt bánják meg a legtöbben a halálos ágyukon

Ezek a vallomások nekünk is szólnak, nem érdemes megvárni életünk utolsó pillanatait ahhoz, hogy rájöjjünk, változtatni kellene.

március 29., 08:06

  • Offline
Egykor kidobták a rizst ebből az ételből, ma te is két pofára eszed
Egykor kidobták a rizst ebből az ételből, ma te is két pofára eszed

Ma már elképzelni sem tudnánk rizs nélkül ezt az ételt.

március 29., 12:40

  • VIP
Péterfy Bori: „Nem tudnék egy férfi árnyékában élni”
Péterfy Bori: „Nem tudnék egy férfi árnyékában élni”

Péterfy Bori elismeri, több általa írt dalszöveget is korábbi szerelmei ihlettek.

március 29., 11:40

  • Offline
Még egy szigete volt Budapestnek: ezért tűnt el a víz alatt
Még egy szigete volt Budapestnek: ezért tűnt el a víz alatt

Nem is akármilyen budapesti sziget volt: rengeteg termálforrás eredt rajta.

március 29., 10:06

  • Offline
Alig változott: így néz ki 67 évesen a Rabszolgasors Isauráját játszó Lucélia Santos
Alig változott: így néz ki 67 évesen a Rabszolgasors Isauráját játszó Lucélia Santos

Te is ugyanolyannak látod Lucélia Santost, mint negyven éve? Megmutatjuk, mennyit változott a sanyarú sorsú Isaurát alakító színésznő.

március 29., 08:20

Érdekességek