Hihetetlen, mi történik az agyaddal, ha felhagysz az olvasással

olvasás
Olvasási idő kb. 5 perc

A TikTok, YouTube és a streaming szolgáltatók virágkorában már egyre kevesebb embernek jut eszébe, hogy kedvtelésből olvasson. Ez a szokás azonban nemcsak a szemünket kíméli, hanem még az agyunkra is remek hatással van. Na de mi történik, ha nem olvasunk többé?

Az olvasást már egyre kevesebben sorolják mindennapi tevékenységeik közé, kijelenthetjük, hogy igencsak veszített fényéből ez az egykor népszerű szabadidős tevékenység. A világ felgyorsult, már sokkal színesebb és gyorsabb módon juthatunk információhoz. A fiatalabb generációkhoz tartozók nagy része nem lelkesedik a könyvekért, bár meglepő módon mégis köreikben csökkent a legkevesebbet a szándék a kedvtelésbeli olvasásra.

Javítja a memóriát és az elalvásban is sokat segít ez az egyszerű szokásJavítja a memóriát és az elalvásban is sokat segít ez az egyszerű szokás

A mindenki életébe könnyen bevezethető szokás további előnye, hogy csökkenti a stresszt és javítja a koncentrációt.

Tovább olvasom
Hallását és látását is elvesztette, mégis világhírű író lett Helen KellerHallását és látását is elvesztette, mégis világhírű író lett Helen Keller

Noha nem látott és egyik fülére sem hallott, Helen Kellert a 20. század egyik leginspirálóbb alakjának tartják.

Tovább olvasom

A Science Alertlegutóbbi kutatása kiemelte, hogy az olvasással nemcsak saját magunknak, hanem az egész emberiségnek nagy szolgálatot teszünk, ugyanis óriási hatással van az agyunkra. Ahogy az is, ha teljesen felhagyunk vele.

Olvasással alakítható az agy

Mikael Roll fonetika professzor körülbelül ezer embert vont be kutatásába, amely során az olvasás hatásait vizsgálta a résztvevők agyán. Megkérdezettjei között persze nem csak könyvmolyok voltak, így árnyaltabb képet kaphatott azokról is, akik nem sűrűn vesznek könyvet a kezükbe.

Az olvasás óriási hatással van az agyunkra, így az is, ha teljesen felhagyunk ezzel a szokással
Az olvasás óriási hatással van az agyunkra, így az is, ha teljesen felhagyunk ezzel a szokássalKathrin Ziegler / Getty Images Hungary

A szakértő elmondása szerint a bal agyféltekében lehet a legintenzívebb mozgásokat felfedezni, és ezen belül is két régiót emelt ki az agyszerkezetből, amelyek a rendszeresen és jól olvasók körében aktiválódott legjobban. Ezek a halántéklebeny elülső része, valamint az úgy nevezett Heschl-féle gyrus, a felső halántéklebeny egyik redője. Ezek az agyi részek segítenek megérteni a szavakat és ezek segítségével kapcsolunk jelentést a különböző hangokhoz, szavakhoz.

Roll megfigyelte, azoknál, akiknél a Herschl-féle gyrus vékonyabb – így kevésbé tapad intenzíven a bal halántéklebenyhez –, azoknál valószínűbb a diszlexia vagy egyéb olvasási nehézség megjelenése.

A vékonyabb Herschl-féle gyrussal rendelkezőknek azonban több mielin található az agyában. Ez egy jótékony zsíros anyag, ami tulajdonképpen szigetelőanyagként vonja be az idegrostokat. A mielin teszi lehetővé a gyors kommunikációs sebességet az idegek között, tehát minél több van belőle, annál gyorsabban jár az agy. Viszont ez nem jelenti azt, hogy a vékonyabb gyrus a jobb, ugyanis „az információk integrálását igénylő összetett képességek esetében a vastagabb általában előnyösebb”.

Az agyunk természetesen alakítható szerv, tehát, ha alapvetően vékonyabb gyrussal rendelkezünk, ez még megváltoztatható, például az olvasás rendszeresítésével. Roll megállapította, a rendszeres olvasással elérhető, hogy megvastagodjon a Herschl-féle gyrus.

Nem olvasunk eleget?

Az tehát, hogy könyvet veszünk a kezünkbe, jelentősen formálja az agyunkat, megváltoztathatja az agyunk képességeit. Természetesen ez fordított módon is működik, sorvasztani is tudjuk az egyik legkülönlegesebb és legértékesebb szervünket. Minél kevesebb időt töltünk olvasással, annál kevésbé lesznek meg a szükséges képességeink a mindennapi dolgok és a körülöttünk lévő világ megértésére.

Éppen ezért igen szomorú figyelni a legfrissebb statisztikákat, amelyek szerint a britek 50 százaléka már nem olvas rendszeresen, sőt, minden negyedik brit fiatal kijelentette, hogy még soha életében nem olvasott kedvtelésből.

A brit felnőttek 15 százaléka soha nem olvas rendszeresen kedvtelésből, ami 88 százalékos növekedést jelent 2015 óta

– írják a statisztikák. Arra is kitértek, hogy a megkérdezettek 28 százaléka csupán néhány percig képes figyelni arra, amit olvas, utána elveszíti a fókuszt. 30 százalékuk pedig nehezen, vagy egyáltalán nem fejezi be, amit elkezdett olvasni.

Magyarországon is egyre kevesebben olvasnak
Magyarországon is egyre kevesebben olvasnakNémeth Emília / Index

Úgy tűnik, a fiatalok körében még nem olyan bajos a helyzet, felmérése szerint 

a Z generáció tagjainak 55 százaléka hetente egyszer vagy többször, 40 százaléka pedig mindennap olvas. 35 százaléka még többet is, mint a koronavírus-járvány előtt.

Nemcsak nyomtatott, de elektronikus formában is falják a könyveket, ráadásul mindenevők, az összes műfajba belekóstolnak, amely hatására a 2022-es évben közel 800 millió példány kelt el. Többek azért olvasnak papír alapú könyvet, mert egyre többször tartanak digitális detoxot, valamit kevésbé fárasztja a szemüket az elektronikus módszerhez képest.

A fiatalok Herschl-féle gyrusa tehát még egy ideig biztonságban lehet, de fontos, hogy inspiráljuk, ösztönözzük egymást az olvasásra, hogy ne vesszen el ez a hasznos és szórakoztató szokásunk, amely az egész emberiségre nagy hatása van.

Ez a világ legnépszerűbb könyve, mégis csak nagyon kevesen merik kézbe venni. Ha kíváncsi vagy miért, olvasd el ezt a cikkünket.

Világszerte a legnépszerűbb könyv, de tömegek nem merik kézbe venniVilágszerte a legnépszerűbb könyv, de tömegek nem merik kézbe venni

Szinte mindenkinek ott van a polcán, de sokan mégsem olvasnak bele. Mi lehet ennek az oka?

Tovább olvasom

Megjelent az új Dívány-könyv!

Bálint Lilla, a Dívány szerzője új könyvében elmeséli, mi történt az irodalom és a művészvilág híres múzsáival a nagy szerelmek elmúlása után.

Tekintsd meg az ajánlatunkat, kattints ide!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • Offline
Így teltek Ady Endre napjai Nagyváradon: a halálos kórt is itt szerezte
Így teltek Ady Endre napjai Nagyváradon: a halálos kórt is itt szerezte

Ady Nagyváradon sem fogta vissza magát, ha a lumpolásról volt szó.

2 órája

  • világom
Ez a férfi tehet róla, hogy a fél világ retteg a fekete macskáktól
Ez a férfi tehet róla, hogy a fél világ retteg a fekete macskáktól

Sokan rettegik ezt az állatot, a babona, ami körüllengi őket, egy inkvizítor kínzásaiból fakad.

március 31., 16:00

  • Offline
Egyáltalán nem akkora egy üstökös, mint hitted
Egyáltalán nem akkora egy üstökös, mint hitted

Mekkora egy bálna szíve? Hát Kolumbusz mutatóujja? Biztosan nem akkora, mint hiszed.

március 31., 15:10

  • lájfhekk
Szemetet kapott több mint 40 vásárló: innen rendeltek
Szemetet kapott több mint 40 vásárló: innen rendeltek

Nem a megrendelt árut kapták vásárlásuk után.

március 31., 12:10

  • Offline
Elárverezik a forgatáson használt E.T.-t, elképesztő összeget adhatnak érte
Elárverezik a forgatáson használt E.T.-t, elképesztő összeget adhatnak érte

A filmes relikviák gyűjtői számára izgalmas árverés közeledik. E.T. mellett például King Kongra és egy Alienre is lehet majd licitálni.

március 31., 14:00

  • világom
Lebontják a világhírű írónő kedvenc házát, mert állítólag nem volt hatással a könyveire
Lebontják a világhírű írónő kedvenc házát, mert állítólag nem volt hatással a könyveire

A népszerű írónő bálozni járt az idilli házba, leveleiben is említi az épületet, de a műemlékvédelem mégis engedélyezte a bontást.

március 31., 11:51

  • életem
Milliókat kereshet, aki hibát talál ebben a szolgáltatásban
Milliókat kereshet, aki hibát talál ebben a szolgáltatásban

Most emelték meg a díjazást: 37 millió forint is járhat a szolgáltatás egy hibájának felfedezéséért.

március 31., 13:36

  • világom
Először szólaltak meg a hazatért asztronauták: megható, amit az érzéseikről meséltek
Először szólaltak meg a hazatért asztronauták: megható, amit az érzéseikről meséltek

Interjút adtak az űrben rekedt asztronauták: elárulták, hogyan reagáltak, amikor kiderült, hogy nem jöhetnek vissza a Földre a tervezett időben.

március 31., 14:40

  • világom
Ingyenes áramot kapnak, akik csökkentik a fogyasztásukat csúcsidőben Angliában
Ingyenes áramot kapnak, akik csökkentik a fogyasztásukat csúcsidőben Angliában

Aki hajlandó csökkenteni a fogyasztását csúcsidőben, ingyen áramot kaphat.

március 31., 12:44

  • Offline
Letarolt néhány kéményt a budapesti versenyen, de megnyerte a világ első női pilótája
Letarolt néhány kéményt a budapesti versenyen, de megnyerte a világ első női pilótája

Fittyet hányt a társadalmi normákra és a szabályokra, amíg élt. Tragikusan fiatalon hunyt el.

március 31., 16:46

  • Offline
Egykor tiltott helynek tartották, ma sem érti senki, mi történik ebben a házban
Egykor tiltott helynek tartották, ma sem érti senki, mi történik ebben a házban

Máig nem tisztázott, hogy a tiltott helyen valójában mi történik.

március 31., 18:30

  • világom
Titokzatos, föld alatti várost rejt az ókor máig ép csodája
Titokzatos, föld alatti várost rejt az ókor máig ép csodája

Több száz méter mélyen lehet a monumentális épületegyüttes.

március 31., 06:30

  • Testem
Ez a hétköznapinak tűnő sérülés is jelezheti a rákot
Ez a hétköznapinak tűnő sérülés is jelezheti a rákot

A megmagyarázhatatlan testi tünetekkel érdemes azonnal orvoshoz fordulni.

március 31., 06:00

  • Offline
Egyszarvú óriás fenyegette a neandervölgyi embert: így nézett ki
Egyszarvú óriás fenyegette a neandervölgyi embert: így nézett ki

A kislányok szivárványos sörényű műanyag unikornsai köszönő viszonyban sincsenek ezzel az egyszarvú ősállat monstrummal.

március 31., 05:46

  • Édes otthon
Fontos határidő jár ma éjfélkor: ha elfelejted, tízezreket bukhatsz
Fontos határidő jár ma éjfélkor: ha elfelejted, tízezreket bukhatsz

Már csak néhány óra a fontos határidőig.

március 31., 17:30

  • Édes otthon
Új helyen kell fizetni a parkolásért – büntetést kap, aki nem tud róla
Új helyen kell fizetni a parkolásért – büntetést kap, aki nem tud róla

Érdemes ismerni a parkolással kapcsolatos előírásokat, különben pótdíj és büntetés lehet a vége.

március 31., 11:10

  • Offline
A gettó angyala több ezer gyermeket mentett meg a biztos haláltól
A gettó angyala több ezer gyermeket mentett meg a biztos haláltól

A nő halált megvető bátorsággal küzdött a zsidó gyerekekért, mégis lelkiismeret-furdalása volt.

március 31., 19:00

  • világom
Patkányt találtak a levesben, bezárta 2000 egységét a népszerű étteremlánc Japánban
Patkányt találtak a levesben, bezárta 2000 egységét a népszerű étteremlánc Japánban

A vendégek felháborodása miatt napokra lehúzza a rolót a népszerű étteremlánc csaknem kétezer egysége.

március 31., 10:39

  • életem
Öt napkitörés volt egymás után, mágneses viharok érhetik el a Földet
Öt napkitörés volt egymás után, mágneses viharok érhetik el a Földet

A második legerősebb kategóriájú napkitöréseknek komoly hatása lehet a Földre.

március 31., 10:06

  • világom
Ez a világ legveszélyesebb temploma
Ez a világ legveszélyesebb temploma

Hihetetlen, hogy éppen ezen a helyen alakították ki ezt a keresztény templomot Afrika szívében.

március 31., 19:30

  • világom
Dagad a botrány Harry herceg körül: már Meghan Markle-t is belekeverték a vitába
Dagad a botrány Harry herceg körül: már Meghan Markle-t is belekeverték a vitába

Miután Harry távozott a Diana hercegnő emlékére alapított jótékonysági szervezetből, az elnök súlyos vádakat fogalmazott meg a hercegi párral szemben.

március 31., 08:36

  • VIP
„Mindig kellenek az új impulzusok” – interjú Geszler Dorottyával
„Mindig kellenek az új impulzusok” – interjú Geszler Dorottyával

Stohl András partnereként műsorról műsorra magabiztosabban énekel Geszler Dorottya.

március 31., 08:50

  • világom
Ezekben a magyar falvakban élnek a legkevesebben: 7 főre apadt a lakosok száma nemrég
Ezekben a magyar falvakban élnek a legkevesebben: 7 főre apadt a lakosok száma nemrég

Magyarország legkisebb falujában 13-an laknak, de a többiben is alig nagyobb a népesség. Van viszont jó hír is, az egyik faluban gyerek fog születni.

március 31., 08:20

  • életem
A 10 legmegosztóbb élelmiszer: sokan egy életen át utálják némelyiket
A 10 legmegosztóbb élelmiszer: sokan egy életen át utálják némelyiket

Ezek a hétköznapi élelmiszerek őszinte undort képesek kiváltani egyesekből.

március 31., 07:00

  • Mindennapi
Zivatarra figyelmeztetnek: ezekben a vármegyékben jégeső is jöhet
Zivatarra figyelmeztetnek: ezekben a vármegyékben jégeső is jöhet

Nyárihoz hasonló, jéesővel kísért zivatarokra a héten többször és több helyen is lehet számítani, mégsem ez lesz a legmeglepőbb az időjárásban.

március 31., 07:46

  • világom
Mianmari földrengés: műholdképeken az 1700 halálos áldozattal járó pusztítás
Mianmari földrengés: műholdképeken az 1700 halálos áldozattal járó pusztítás

Legalább 1700 ember meghalt a mianmari földrengésben, de még hétfőn is találtak túlélőket. A műholdfelvételek drámai pusztítást mutatnak.

március 31., 09:37

  • Mindennapi
Nagyot nőhet a rezsidíj, ha elmulasztod ezt a határidőt
Nagyot nőhet a rezsidíj, ha elmulasztod ezt a határidőt

Érdemes időben lépni a rezsidíjak emelkedésének elkerülése érdekében – most még kedvezmény is kapható.

március 31., 09:06

  • Offline
„Nincsen apám, se anyám” – tudod folytatni a legismertebb magyar verseket?
„Nincsen apám, se anyám” – tudod folytatni a legismertebb magyar verseket?

Kvízünkben megmutathatod, mennyire ismered a leghíresebb magyar verseket.

március 31., 06:46

  • Testem
Hétszeresére nőtt a fertőzöttek száma, ezekben a vármegyékben a legtöbb a beteg
Hétszeresére nőtt a fertőzöttek száma, ezekben a vármegyékben a legtöbb a beteg

Mutatjuk, melyik vármegyékben a legtöbb a fertőzött, pedig egyszerűen megállítható lenne a betegség.

március 31., 08:06

  • Offline
„Annyi pénzt vizeltem már ebbe, hogy gyakorlatilag az enyém” – Hazavitte a piszoárt Hemingway
„Annyi pénzt vizeltem már ebbe, hogy gyakorlatilag az enyém” – Hazavitte a piszoárt Hemingway

Macskák számára biztosít vizet manapság a piszoár.

március 31., 07:26

Érdekességek