Vészesen leapad a számlád hó végére? Íme 3 trükk, hogy ne így legyen

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Kevesen vannak olyan szerencsések, hogy nem kell különösebben odafigyelniük a kiadásaikra. Ha te sem tartozol közéjük, akkor hallgass a szakértőkre, mert kiderült, hogy sok apróság van, amiről nem is gondolnád, mennyit segít.

Nemcsak hogy nehezen vesszük rá magunkat a spórolásra, de csak nagyon kevés ember tudja valóban hatékonyan növelni a megtakarításait, pedig a legtöbbünknek szüksége van rá. Mit tehetünk, hogy ne apadjon túl gyorsan a bankszámlánkon levő összeg? Erre keresi a választ a TED videójában Wendy De La Rosa viselkedéskutató.

Nem a rendelkezésre álló összeg a meghatározó 

Egy kutatás során a résztvevők egy csoportja havonta, a másik csoport hetente kapta meg összesen ugyanazt az összeget. Kiderült, hogy azok az emberek, akik hetente kaptak kisebb összeget, jobban tudtak spórolni, mint azok, akik a hónap elején, egyben kapták meg a bevételüket – utóbbi csoport tagjai az összes pénzt elköltötték. Ez a kísérlet azt mutatja, hogy a körülmények milyen fontos szerepet játszanak a spórolás hatékonyságában.  

Kötelezd el magad!

Általában kétféleképpen látjuk magunkat, ha pénzről van szó: van egy jelenlegi és egy jövőbeli énünk. A jövőben tökéletesek leszünk, elegendő pénzt teszünk félre a nyugdíjas életünkre, elkezdünk rendszeresen edzeni, és a szüleinket is gyakrabban hívjuk fel. Ilyenkor általában megfeledkezünk arról, hogy a jövőbeli énünk pontosan ugyanaz az ember, akik most vagyunk.

Ezt bizonyítja az a kísérlet, amelyben hónapokkal az adóbevallás elkészítése előtt kérdezték meg az alanyoktól, hogy mennyi pénzt tennének félre, ha kapnának adóvisszatérítést. Ekkor még nem tudhatták, hogy valóban fognak-e pénzt visszakapni, és átlagosan 27 százaléknyit akartak félretenni. A másik csoportnak az adóbevallás időszakában tették fel a kérdést, tájékoztatva őket arról, hogy biztosan kapnak visszatérítést. Ők átlagosan az összeg 17 százalékát szerették volna félretenni. Mit bizonyít ez? Azt, hogy a jövőbeli énünkbe nagyobb bizalmat fektetünk – így ha a tökéletesebb jövőbeli énünkre bízzuk a spórolást, azaz előre elhatározzuk, hogy mikor mennyit teszünk majd félre, akkor azt teljesítve többet fogunk tudni megspórolni, mint ha folyamatosan, nap nap után akarunk nem költekezni.

Mennyi az annyi?
Fotó: Shutterstock

Ebben segítenek az olyan applikációk, amelyekkel előre el tudjuk határozni és be tudjuk táblázni, hogy mikor mennyit akarunk félretenni. Ezek a segédeszközök majd figyelmeztetnek a saját magunknak tett ígéreteinkre. 

Használd ki az átmeneteket!

Nem véletlen, hogy újévkor és hétfőn nagyobb lendülettel kezdjük teljesíteni a fogadalmainkat. Egy kísérletben két, megtakarításra felhívó reklámszöveg hatékonyságát vizsgálták. Mindkét reklámnak azonos volt a célcsoportja, azonban az egyik úgy szólította meg az közönséget: „Az idő múlik. Készen állsz a nyugdíjas éveidre?”, a másik ezzel szemben azt kérdezte: „Hamarosan 65 éves leszel, készen állsz a nyugdíjas éveidre?”. Utóbbi felhívta a figyelmet a fordulópontra – és akiket ezzel a szöveggel szólítottak meg, jóval nagyobb hajlandóságot mutattak a takarékoskodásra. Mindegy, hogy új hetet, évet vagy évszakot kezdünk el, az emberek motivációja hirtelen megnő. Ezt kihasználva, segíthet, ha most beállítasz egy emlékeztetőt a következő születésnapod előtti napra, megjelölve azt a célt, amit addigra el szeretnél érni a megtakarításaiddal – és el is kötelezed magad mellette.

Menedzseljük a kisebb kiadásainkat!

Sokan akár minden nap belefutunk a kisebb összegek elköltésébe, hiszen például sokkal kényelmesebb kiugrani ebédszünetre, mint előző este megfőzni a másnapi ebédet. Egy kávé itt, egy pizza ott, és máris az egekben vannak a kiadásaink. Ahhoz, hogy ezen változtatni tudjunk, kevés csupán a felismerés. Érdemes kipróbálni, hogy mi történik, ha az ember akkora összegre csökkenti a hitelkártya keretét, amennyit havonta elkölteni szándékozik. Ilyen esetekben, ha további kiadásokat tervezünk, végig kell menni egy hosszadalmas procedúrán, ez pedig sokszor már önmagában elég ahhoz, hogy elmenjen a kedvünk a költekezéstől. Egy másik jó módszer, ha nem az összeget limitáljuk, hanem kiszámoljuk, hogy hetente vagy havonta hány alkalommal költhetünk pénzt a különböző dolgokra. Például szabjuk meg, hogy hetente hány alkalommal fér bele, hogy étteremben együnk, vagy havi hány utat tehetünk meg taxival ahelyett, hogy a tömegközlekedést választanánk. Ezeket észben tartani sokkal könnyebb, mint folyamatosan matekozni az elköltött pénz összegével.

Fontos, hogy tisztában legyünk azzal, hogy mindannyian emberek vagyunk, és sokszor irracionális elvárásokat támasztunk magunkkal szemben. Ez így van akkor is, ha a spórolás a téma. Igyekezzünk ezt észben tartani, hiszen így sokkal könnyebb lesz változtatni a berögzült szokásainkon.

Enterol

Készülj tudatosan a nyaralásra!

Az Enterol alkalmazható az utazással összefüggő, fertőzéses eredetű hasmenés megelőző kezelésére is. Az Enterol alkalmazását 5 nappal az utazás előtt már érdemes megkezdeni és az utazás teljes
időtartama alatt folytatni.
Te már becsomagoltad?

Enterol – A tudatos probiotikumválasztás.

hirdetés

Advertisement
Mózes Zsófi
Mózes Zsófi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.