Amint elég idős leszel hozzá, hogy felhagyj a hüvelykujjszopással, meg kéne tanulnod a többi ujjad is távol tartani a szádtól. Persze, ha csak arról van szó, hogy olykor kézzel eszel, abból – megfelelő higiénia mellett – nem lehet nagy baj, de arra azért nem nagyon biztatnánk, hogy az ujjaid nyalogasd utána. És mi van a körömrágással? A Daily Meal szerint ez az egyik legrosszabb szokás, amit csak kialakíthatsz. Máris elmondjuk, miért.
Ágynak eshetsz miatta
Bármilyen gondosan is mosol kezet, még a legnagyobb körültekintés mellett is baktériumok, gombák és egyéb kórokozók maradhatnak a körmeid alatt, amelyek a szádba jutva különféle megbetegedéseket okozhatnak. Ha nincs szerencséd, emellett akár egy bakteriális bőrfertőzés is összejöhet belőle.
Tönkreteheted a fogaidat
Bizony, a körömrágás a fogaidnak sem tesz jót. Könnyebben elkophatnak, elmozdulhatnak, sőt ha egy körömdarab beleakad az ínyedbe, akár el is fertőződhet, ami további kínoknak tehet ki.
És a körmeidet is
Az állandó körömrágás másik jelentős hátránya, hogy károsíthatja a körömágyat, ami állandó károsodáshoz vezethet (súlyos esetben előfordulhat, hogy a körmök leesnek, sőt soha nem nőnek vissza). Ja, és itt is benne van a pakliban egy csúnya fertőzés.
Fogcsikorgatáshoz vezethet
A körömrágás és az éjszakai fogcsikorgatás gyakran kéz a kézben jár. Mindkét szokás elég káros tud lenni. A kettő együtt meg aztán végképp! A fogcsikorgatás főleg azért veszélyes, mert elhasználódhatnak miatta a fogaid, aminek az lehet a vége, hogy kipotyognak a helyükről.
Rossz lesz tőle a leheleted
A szád már alapból is tele van baktériumokkal – hát még, ha koszos körmökkel érintkezel vele! Ne is csodálkozz, ha annyira elszaporodnak benne a bacik, hogy a leheleted kellemetlen irányt vesz.
Megszületett benned az elhatározás, hogy egy életre leszokj a körömrágásról? Itt találsz néhány tippet, ami segíthet:
