Vitaminhiány is állhat a migrének hátterében

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Megvannak, hogy talán mikkel lehet majd enyhíteni a panaszokat, csak kell egy tanulmány, ami tényleg bizonyítja az ok-okoztai viszonyt.

Újabb vizsgálatok szerint a legtöbb migrénnel küzdő gyereknél és fiatal felnőttnél a D-vitamin, a riboflavin, a folsav és a Q-10 koenzim enyhe hiánya is állhat a panaszok hátterében. Az eddigi tanulmányok alapján azonban egyelőre nem egyértelmű az ok-okozati összefüggés – írja a Science Daily.

Suzan Hagler, a Cincinnati Gyermekkórház fejfájásközpontjának kutatóorvosa és munkatársai a kórház fiatalkorú betegeit vonták be a vizsgálatokba. A felhasznált adatbázisban olyan, migrénnel küzdő alanyok szerepeltek, akiknél enyhe D-vitamin-, riboflavin-, Q10-koenzim- és folsavhiányt mutattak ki. Azért pont ezekre a vitaminokra esett a választásuk, mert korábbi (sajnos kicsit ellentmondásos) vizsgálatok szerint bizonyos mértékben közük lehet a migrén kialakulásához. Az eredmények viszont nem voltak egyértelműek, mert a vizsgált páciensek között csak néhány olyan beteg volt, aki gyógyszert nem, csak vitaminokat szedett,  és így a kutatók nem tudták megállapítani, hogy az adott vitaminok mennyire hatékonyak a megelőzésben.

Hagler és csapata arra mindenesetre rájött, hogy a fiatal nőknél nagyobb arányban észleltek Q10-koenzimhiányt, míg a fiúknál és fiatal férfiaknál a D-vitaminhiány kialakulásának valószínűsége volt jellemző. A krónikus migrénnel küzdő betegek esetében pedig sokkal nagyobb mértékű volt a riboflavin- és a Q10-koenzimhiány, mint az epizodikus fejfájással küzdőknél.

„További vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy kiderüljön, bizonyos vitaminok hatékony megoldást jelentenek-e általánosságban a migrénnel küzdő betegek állapotának javításában, illetve, hogy az enyhén vitaminhiányos fiatalokon nagyobb valószínűséggel segítenek-e a vizsgált anyagok” – magyarázta Suzanne Hagler, a tanulmány szerzője.

A vitaminokról

folsav B9-vitamin, M-vitamin. Szerepe van a fehérvérsejtek, vörösvértestek, vérlemezkék képzésében, az aminosavak, és nukleinsavak anyagcseréjében, de hozzájárul a gyomor-bélrendszer, és a szájnyálkahártya épségéhez is.

Q10-koenzim egy vitaminszerű molekula, amely szabályoz és fegyorsít bizonyos biokémiai folyamatokat. Az emberi szervezet minden olyan sejtjében megtalálható, ami a sejtek növekedéséhez és karbantartásához szükséges energiát termel.

riboflavin - vagy más néven B2-vitamin - egy könnyen felszívódó, vízben oldódó anyag, amely a többi B-vitamin hoz hasonlóan a szervezet energiatermeléséhez nélkülözhetetlen, ugyanis fontos szerepet játszik a zsírok, szénhidrátok és a fehérjék lebontásában, valamint a vérképzésben, a légzés folyamatában, az antitest-termelésben, a növekedésben és a szaporodásban is nélkülözhetetlen.

D-vitaminról itt olvashat részletesebben.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Brownie
Brownie
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Valós személy ihlette Maugli történetét: Farkasfiúnak nevezték

Sokan a dzsungelben nevelkedett, állatokkal beszélgető Maugli történetét a fantázia szüleményének tartják. Pedig Rudyard Kipling híres hősének alakját egy valós indiai fiú története is inspirálhatta. Az ő élete azonban sokkal sötétebb és tragikusabb volt, mint a meséből ismert Maugli sikeres útja az emberi identitás elérése felé.

Offline

Kitiltották az iskolapadból, mégis Nobel-díjas lett: az olasz nő, aki lenyűgözte a világot

Amikor a fiatal szárd hölgy, Grazia Deledda először papírra vetette történeteit, környezete inkább szégyellte, mint ünnepelte tehetségét. Egy vidéki olasz városban, Szardínia szigetén a 19. század végén ugyanis a társadalmi berendezkedés szerint egy tisztességes fiatal nőnek nem az írással kellett volna foglalkoznia. Deledda azonban nem hagyta, hogy mások döntsenek helyette – a mai napig ő az egyetlen olasz nő, aki irodalmi Nobel-díjban részesült.

Életem

Ezekben a kerületekben folyt el a legtöbb víz: van, ahol duplájára nőtt a fogyasztás

A hőségriadó alatt tapasztalható extrém vízfogyasztás miatt több magyar településen is ivóvízhiány alakult ki, ami szükségessé tette a helyi vízhasználati korlátozások azonnali bevezetését. A víziközmű-szolgáltatók már tavasszal megkezdik a vízhiány kockázatának mérséklését a hálózatok, medencék és víztornyok ellenőrzésével és karbantartásával.

Mindennapi

Nem 3 euró valójában a temus vám: többet kell fizetned

A temus rendeléseket sújtó, termékkategóriánként felszámolt 3 eurós “vám” esetében több meglepetés is adódik. Az egyik, hogy mit értünk termékkategória alatt, hiszen ebben az esetben a vámtarifaszám a fontos, a másik, hogy felszámításra kerül egy úgynevezett vámügynöki díj is.

Offline

Villámkvíz: tudod, melyik drámában szerepelnek ezek a híres karakterek?

A színjátszás már az ókorban is foglalkoztatta az embereket, a fennmaradt adatok alapján az i. e. 6. században már biztosan voltak stabil hagyományai a görög színházi kultúrának. Kvízünkből kiderül, hogy mennyire ismered a világirodalom leghíresebb színpadi műveit és a színi irodalom örökéletű karaktereit.

Testem

Sertéspestis, hantavírus – új Coviddá válhat egy állati eredetű vírus?

Az állatokat érintő betegségek ritkán kerülnek a hírekbe, de ha mégis, rögtön felvetődik a kérdés: lehet a fertőzésből egy új világjárvány, mint a Covid esetében? A válasz azonban messze nem olyan egyszerű, hiszen ahhoz, hogy egy állati kórokozó emberek közt terjedő járványt okozzon, több feltételnek is teljesülnie kell.

Testem

Ez a hosszú repülőutak rejtett veszélye: akár halálos is lehet

A nyári utazási szezonban százezrek kerekednek fel, hogy 6–12 órát vagy akár még többet töltsenek egy repülőgép fedélzetén a vágyott úti cél eléréséig. Kevesen tudják azonban, hogy a repülés alatt a szervezetünk extrém körülményekkel küzd: a kabin sivatagi szárazságú levegője lebontja a légúti védvonalunkat, a szűk ülésben való tartós mozdulatlanság pedig életveszélyes vérrögök kialakulásához vezethet. A Semmelweis Egyetem szakértője segítségével utánajártunk, hogyan alakulhat ki a repüléstől akár halálos tüdőembólia is, milyen rejtett tünetekre kell hetekkel az utazás után is figyelni, és mit tehetünk azért, hogy az év várt nyaralása ne a sürgősségi osztályon érjen véget.

Testem

Állandóan felpuffadsz, pedig egészségesen étkezel? Nem biztos, hogy az étellel van a baj

Ismerős a helyzet? Mindent megteszel az egészségedért: kerülöd a gyorsételeket, figyelsz a rostbevitelre, tisztán étkezel, a hasad mégis estére úgy feszül, mint egy lufi. A kellemetlen, feszítő érzés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amivel nap mint nap küzdünk. A szakemberek szerint azonban egyáltalán nem biztos, hogy a legutóbbi étkezésed a hibás: a háttérben sokszor egészen más, rejtett folyamatok állnak.

Offline

Meghalt, mielőtt megtarthatta volna élete előadását: így született meg a legendás író utolsó könyve

Amikor a világ egyik legtekintélyesebb egyeteme előadássorozatra kérte fel Italo Calvinót, minden adott volt ahhoz, hogy a híres olasz író pályája egyik legfontosabb nyilvános megjelenésére felkészüljön. Calvino azonban már nem érhette meg a rendezvényt: 61 éves korában váratlanul meghalt. Az előadások szövegei mégis fennmaradtak, és később könyv formájában váltak világhírűvé.