Vitaminhiány is állhat a migrének hátterében

Olvasási idő kb. 2 perc

Megvannak, hogy talán mikkel lehet majd enyhíteni a panaszokat, csak kell egy tanulmány, ami tényleg bizonyítja az ok-okoztai viszonyt.

Újabb vizsgálatok szerint a legtöbb migrénnel küzdő gyereknél és fiatal felnőttnél a D-vitamin, a riboflavin, a folsav és a Q-10 koenzim enyhe hiánya is állhat a panaszok hátterében. Az eddigi tanulmányok alapján azonban egyelőre nem egyértelmű az ok-okozati összefüggés – írja a Science Daily.

Suzan Hagler, a Cincinnati Gyermekkórház fejfájásközpontjának kutatóorvosa és munkatársai a kórház fiatalkorú betegeit vonták be a vizsgálatokba. A felhasznált adatbázisban olyan, migrénnel küzdő alanyok szerepeltek, akiknél enyhe D-vitamin-, riboflavin-, Q10-koenzim- és folsavhiányt mutattak ki. Azért pont ezekre a vitaminokra esett a választásuk, mert korábbi (sajnos kicsit ellentmondásos) vizsgálatok szerint bizonyos mértékben közük lehet a migrén kialakulásához. Az eredmények viszont nem voltak egyértelműek, mert a vizsgált páciensek között csak néhány olyan beteg volt, aki gyógyszert nem, csak vitaminokat szedett,  és így a kutatók nem tudták megállapítani, hogy az adott vitaminok mennyire hatékonyak a megelőzésben.

Hagler és csapata arra mindenesetre rájött, hogy a fiatal nőknél nagyobb arányban észleltek Q10-koenzimhiányt, míg a fiúknál és fiatal férfiaknál a D-vitaminhiány kialakulásának valószínűsége volt jellemző. A krónikus migrénnel küzdő betegek esetében pedig sokkal nagyobb mértékű volt a riboflavin- és a Q10-koenzimhiány, mint az epizodikus fejfájással küzdőknél.

„További vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy kiderüljön, bizonyos vitaminok hatékony megoldást jelentenek-e általánosságban a migrénnel küzdő betegek állapotának javításában, illetve, hogy az enyhén vitaminhiányos fiatalokon nagyobb valószínűséggel segítenek-e a vizsgált anyagok” – magyarázta Suzanne Hagler, a tanulmány szerzője.

A vitaminokról

folsav B9-vitamin, M-vitamin. Szerepe van a fehérvérsejtek, vörösvértestek, vérlemezkék képzésében, az aminosavak, és nukleinsavak anyagcseréjében, de hozzájárul a gyomor-bélrendszer, és a szájnyálkahártya épségéhez is.

Q10-koenzim egy vitaminszerű molekula, amely szabályoz és fegyorsít bizonyos biokémiai folyamatokat. Az emberi szervezet minden olyan sejtjében megtalálható, ami a sejtek növekedéséhez és karbantartásához szükséges energiát termel.

riboflavin - vagy más néven B2-vitamin - egy könnyen felszívódó, vízben oldódó anyag, amely a többi B-vitamin hoz hasonlóan a szervezet energiatermeléséhez nélkülözhetetlen, ugyanis fontos szerepet játszik a zsírok, szénhidrátok és a fehérjék lebontásában, valamint a vérképzésben, a légzés folyamatában, az antitest-termelésben, a növekedésben és a szaporodásban is nélkülözhetetlen.

D-vitaminról itt olvashat részletesebben.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Brownie
Brownie
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Két ország vitatkozott ezen a pici sziklán: felváltva tűztek zászlót a Hans-szigetre

Mindössze 130 hektár, és még kopár meg lakatlan is, mégis két ország csaknem ötven évig vitázott rajta – a Hans-szigeti konfliktus azonban nem pont úgy zajlott, ahogyan azt egy határvitáról „elvárnánk”. Noha a felek között hosszú ideig politikai kérdéssé vált az ügy, nézőpontjaikat egészen békés módon közelítették egymáshoz.

Szülőség

Újszülöttek pelenka nélkül: nem ősanyaság, ez az EC

Az EC, azaz elimination communication – magyarul Természetes Csecsemőhigiénia – a baba jelzéseire és természetes ürítési ritmusára épülő szemlélet. A lényege, hogy a pelenka rutinszerű használata helyett a szülő a megfelelő pillanatban kínál fel ürítési lehetőséget a gyereknek. Az ilyen fajta együttműködés akár már az első hónapokban elkezdődhet.

Offline

A világ első női detektíve mentette meg Lincolnt a haláltól

Amikor a huszonhárom éves, megözvegyült Kate Warne 1856-ban besétált Amerika leghíresebb nyomozóirodájába, a férfiak vélhetően csak mosolyogtak rajta, ő azonban történelmet írt. Nemcsak ő lett a világ legelső női magánnyomozója, ő mentette meg Abraham Lincolnt egy merénylettől is.

Testem

Nem csak a szívednek tesz jót: ez a mozgásforma megállítja a hajhullást

A rendszeres kardiómozgás javítja a vérkeringést, ezáltal jót tesz a szívnek, de a hajhagymákhoz is több oxigén és tápanyag jut, ami azok egészségének alapja. Emellett segít levezetni a stresszt, vagyis csökkenti a kortizolszintet, ezzel tovább támogatva a haj növekedési ciklusának zavartalanságát.

Világom

Nem is spanyol a spanyolnátha – eredetét máig kutatják

Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.