Egy borderline-ossal élek, mit tegyek?

Olvasási idő kb. 7 perc

Írtunk már a borderline személyiségzavar tüneteiről, és arról is, mit élhetnek át a családtagok. Ők nyilván segítetni szeretnének, a terápia felé terelgetni a beteget, vagy legalább enyhíteni a szenvedést. De hogyan lehet ezt elérni? Tehetünk bármit egyáltalán? Most újra szenvedő, dilemmákkal küzdő hozzátartozók leveleiből válogattunk. 

Szeretnék segítséget kérni! Egy borderline-os lánnyal élek együtt már 4 hónapja, és mostanában egyre gyakoribbak a dühkitörései. Tudja magáról, hogy beteg, de nem akar orvoshoz fordulni. Én rettentően türelmes vagyok vele, és próbálok olyan körülményeket biztosítani neki, ami nem idézheti elő ezeket a dühkitöréseket. De néha kilátástalannak érzem, hogy mit kell tennem. Szeretnék kérni egy-két tanácsot, hogyan kezeljem ezt a helyzetet. Eddig is sikerült kezelnem valamilyen szinten, de szeretnék kicsit több dolgot megtudni, hogy mit és hogyan.

Kedves levélíró!

Tiszteletreméltó, amit a barátnőjéért, és a kapcsolatukért tesz. Lelkiismeretes partnerként mindent meg kell próbálnunk, hogy segítsünk, ha a szerettünket szenvedni látjuk. De sajnos jó a megérzése, ebben a helyzetben a feladat, amit vállalt, kilátástalan, és előbb vagy utóbb, de kudarcra van ítélve. A borderline személyiségzavar lényegéhez tartoznak az indokolatlan és váratlan dühkitörések, a hangulat folyamatos, és érthetetlen hullámzása. Ezeket az állapotokat a beteg személyiségének mélyén megélt veszteség és fájdalom okozza, és nem a hétköznapok eseményei. Így ön hiába megértő és türelmes, hiába próbál biztonságos környezetet biztosítani, az érzelmi viharok újra és újra támadnak majd.

Mire jó a türelem és a megértés?

A borderline-nal együtt járó harag, szomorúság, elhagyatottság, és sok más negatív érzés ráadásul első sorban a kapcsolatokban jelentkezik. Partnerként hiába igyekszünk, hiába gondolkodunk, mit lehetne tenni, nem fog sikerülni a másik számára biztonságossá és élhetővé tenni a kapcsolatot. Kimondva, vagy kimondatlanul, sokszor úgy fog tűnni, mi vagyunk a hibásak, mi tehetünk az újabb veszekedésekről, érzelmi kitörésekről. Ezek a helyzetek és az indulatok irreálisak, a forrásuk a távoli múltban található, de arra mindenképp „jók”, hogy a segítő újabb és újabb kudarcokat éljen át. A folyamatos érzelmi megterhelés, a konfliktushelyzetek, és a sikertelenség pedig lassan tönkreteszi a kapcsolatot. Sajnálatos és szomorú, de a borderline-osok önbeteljesítő jóslatként végül azt kapják, amitől a legjobban félnek. Rettegnek az elhagyatottságtól, mégis ez fog történni, ha a partner végleg elfárad a hasztalan és eredménytelen támogatásban és segítségnyújtásban.

Sajnos nincs jó „otthoni” megoldás a borderline kezelésére, nagyon nehéz lenne erre vonatkozó praktikus tanácsokat adnom. Egyetlen út van: a barátnőjének el kell jutnia egy olyan szakemberhez, aki megfelelően képzett és tapasztalt a borderline terápiájában, és segíthet az ezzel való megküzdésben. És itt kaphat szerepet a türelem, és a támogatás. A borderline személyiségzavar alapja a személyiség mély rétegeit érintő sérülés, így a gyógyulás hosszú, és fárasztó, és néha fájdalmas lehet. Ezen az úton neki is, önnek is kitartásra és türelemre lesz szüksége. De ez az egyetlen megoldás, amiben a siker reményében támogathatja őt.

De hogyan lehet eljutni a pszichológusig?

A gyógyuláshoz vezető terápia első lépése, hogy a szenvedő belássa, nem érdemes tovább szenvednie, nincs jobb megoldás, és rászánja magát. Ahogy a következő levélből is látható, ezt az elhatározást sokszor súlyos félelmek, előítéletek akadályozzák és a beteg „hallani sem akar” a terápiáról.

31 éves fiunkról elképzelhető, hogy borderline-os. Több mint 10 éve érzékeljük a problémákat, amelyek folyamatosan szaporodnak, erősödnek. Eddig több szakembernél jártunk, eddig eredménytelenül. Most találtunk egy olyan címet, ahol előzetes megbeszélést követően csoportterápiára is sor kerülhet bentlakással. Fiunk azonban eddig minden gyógyszeres kezelést elutasított. Terápián sem vett részt, bár ez eddig nem került szóba, mert depresszióra vizsgálták. Kérdésem, lehet-e, és ha igen, hogyan befolyásolni az esetleges gyógyszeres és terápiás kezelés elfogadására, az együttműködésre. Ha esetleg mégsem, akkor semmit nem lehet tenni a gyógyulása érdekében?

Van egy nagyon fontos tényező, amely befolyásolja, hogy valaki rászánja-e magát arra, hogy terápiás segítséget kérjen, vagy ezt elfogadja: ez a betegségbelátás. A betegségbelátás az a felismerés, és annak az elfogadása, hogy a jelenlegi állapot nem egészséges, de nem is szükségszerű, hogy így maradjon. A terápia elfogadásához a szenvedőnek először is be kell ismernie, hogy beteg. Meg kell értenie, hogy az állapota külső segítség nélkül nem javul, sőt, egyre romlik. De látnia kell azt is, hogy a további szenvedés elkerülhető. Sokat segít a terápia iránti elköteleződésben, ha megérti, hogy a jövőben van esélye egy lelki szenvedésektől mentes életre, kiegyensúlyozottabb kapcsolatokra, és általában, jobb életminőségre. Ezek azok az üzenetek, amelyeket szülőként, családtagként érdemes közvetíteni. Ezt pedig úgy lehet a leghatásosabban megtenni, ha önök mindannyian, a fia számára fontos családtagok, barátok együttműködnek ebben. Érdemes összefogni, koalíciót alkotni, és nagy szeretettel, és pozitívan, de mindannyian ugyanazt az üzenetet közvetíteni.

A terápia megkezdése előtt, már az első lépés megtételében, az elhatározás megszületésében is sokat segíthet egy szakember. Arra általában könnyebb rábeszélni a beteget, hogy kockázatok és további elkötelezettségek nélkül egy-két alkalommal (akár önökkel együtt) elmenjen egy terapeutához, csak azért, hogy elmondhassa a kétségeit, feltehesse a kérdéseit. Egy tapasztalt szakember nagyon sokszor találkozik a szokásos dilemmákkal (megbélyegeznek-őrültnek néznek, túl sokáig tart, túl fájdalmas lesz), és fel van készülve, hogy mindezekre megnyugtató válaszokat adjon.

Érthető a félelem a gyógyszeres terápiával kapcsolatban is. Vajon meddig kell majd szedni? Örökre szól? Milyen mellékhatásai vannak? Egy gyógyszeres kezelés soha nem örökre szól, és segíteni fogja a gyógyulást. De mindenképp jó, ha ezekre is egy szakember adja meg a megnyugtató válaszokat.

Írjon nekünk!

Segítségre, tanácsra van szüksége? Kérjük, írjon nekünk a divanycoach@mail.index.hu címre, és mi válaszolunk itt, az Ego blog life coach sorozatában, természetesen olvasóink névtelenségét megőrizve!

Steiner Kristóf például örömmel válaszol külföldön új életet kezdők, spirituális útkeresők, étkezési zavarokkal küszködők vagy szexuális orientációjuk, származásuk miatt kirekesztett olvasók kérdéseire, kéréseire.

Kuna Gábor pszichológus, család- és párterápiás tanácsadó, az ÖNSEGÍTŐ Személyiségfejlesztő Műhely szakmai vezetője szívesen válaszol munkahellyel, munkahelyi konfliktusokkal és kudarcokkal, felnőttkori pályaválasztással és élethelyzeti döntésekkel, illetve családi krízisekkel kapcsolatban is. Révész Renáta Liliána családterapeuta és gyásztanácsadó, akihez bátran fordulhatnak családi, házassági, nevelési problémákkal, gyász, válás, trauma, stressz okozta nehézségekkel és pályaválasztási, munkahelyet érintő kérdésekkel is. A life coach csapat tagja továbbá Sákovics Diana pszichológus, aki szívesen segít párkapcsolati és szexuális problémákkal, magánnyal, függőséggel, életvezetési válságokkal kapcsolatban. Írjon nekünk bizalommal, igyekszünk segíteni!

 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

  • Testem
Nemcsak isteni finom ez a fűszer, de a vércukrodat is helyre teszi, és a rák ellen is véd
Nemcsak isteni finom ez a fűszer, de a vércukrodat is helyre teszi, és a rák ellen is véd

Kiderült, hogy az egyik legillatosabb fűszer számos egészségügyi előnye mellett még a rák ellen is véd.

5 perce

  • Testem
Súlyos szövődménye lehet annak, ha így alszol
Súlyos szövődménye lehet annak, ha így alszol

Súlyos következménye lehet annak, ha alvás közben a szemünket rendellenes módon tartjuk.

január 19., 19:30

  • világom
Egy rohadt gyümölcs segített megnyerni a második világháborút
Egy rohadt gyümölcs segített megnyerni a második világháborút

Ki gondolta volna, hogy ilyen nagy hatása lehet a háborúra egy egyszerű gyümölcsnek?

január 19., 18:30

  • Testem
A szervátültetés megváltoztatja a személyiséget is: kísérteties következményei vannak az életmentő műtétnek
A szervátültetés megváltoztatja a személyiséget is: kísérteties következményei vannak az életmentő műtétnek

Kiderült, hogy az életmentő műtét a transzplantáltak személyiségére és életmódjára is hatással lehet.

január 20., 06:00

  • Testem
Mindennap egy orvosság ebből a fűszerből: kitűnő méregtelenítő
Mindennap egy orvosság ebből a fűszerből: kitűnő méregtelenítő

Reggelente egy-egy szem elrágcsálásával az emésztésünkkel is jót teszünk, de fogfájásra is remek ötlet.

január 20., 08:35

  • Testem
6 ülő tevékenység, ami kifejezetten jó a demencia elleni küzdelemben
6 ülő tevékenység, ami kifejezetten jó a demencia elleni küzdelemben

Az ülő tevékenységek sokféle betegséget okozhatnak, azonban most kiderült, hogy bizonyos fajták jók a demencia ellen.

január 20., 05:46

  • Mindennapi
Óriási fordulat az időjárásban: szokatlan jelenségre kell felkészülnöd
Óriási fordulat az időjárásban: szokatlan jelenségre kell felkészülnöd

Jobb, ha felkészülsz erre az időjárási jelenségre – eláruljuk, mikor számíthatsz rá.

január 20., 07:45

  • világom
Három napra betemette a hó a luxusvonatot – így élték túl az utasok
Három napra betemette a hó a luxusvonatot – így élték túl az utasok

Síelők jutottak el 72 óra elteltével a luxusvonathoz, takarókat, élelmet és gyógyszereket vittek az utasoknak.

január 20., 08:06

  • Önidő
Ezekkel játszott mindenki, aki a szocializmus idején volt gyerek
Ezekkel játszott mindenki, aki a szocializmus idején volt gyerek

Így szólt bele a szocializmus az előző érában felnőtt gyerekek életébe.

január 20., 07:26

  • Offline
Országút, Kúttó, Spanyolrét – tudod, hol találod  Budapesten ezeket a helyeket?
Országút, Kúttó, Spanyolrét – tudod, hol találod Budapesten ezeket a helyeket?

Kvízünkből kiderítheted, mennyire ismered Budapest kerületeit.

január 20., 06:45

  • Édes otthon
Ne tarts ilyen növényt a kertedben, ha gyereked van: súlyosan mérgező
Ne tarts ilyen növényt a kertedben, ha gyereked van: súlyosan mérgező

Kevesen tudják a közkedvelt és talán legismertebb kerti növényünkről, hogy mérgező.

január 20., 11:44

  • Mindennapi
Tavaly ezreket ellenőriztek ezzel a módszerrel a rendőrök: idén folytatják
Tavaly ezreket ellenőriztek ezzel a módszerrel a rendőrök: idén folytatják

2024-ben milliós büntetést szabtak ki, idén folytatják a rendőrök az ellenőrzéseket.

január 19., 07:46

  • Mindennapi
Több tízezret érhet, ha ilyen érmét találsz otthon
Több tízezret érhet, ha ilyen érmét találsz otthon

Mutatjuk, honnan ismerheted föl a különlegesen értékes érméket.

január 20., 10:05

  • Offline
Ilyen volt Ady Párizsa
Ilyen volt Ady Párizsa

Milyen volt Párizs az 1900-as évek elején? Hol élt, hol alkotott Ady, és miért ábrándult ki kedvenc városából kevesebb mint tíz év alatt?

január 19., 15:10

  • Mindennapi
Új fizetési mód érkezhet – se bankkártya, se kód nem kell hozzá
Új fizetési mód érkezhet – se bankkártya, se kód nem kell hozzá

Komoly újításra lehet számítani a kártya nélküli fizetések terén.

január 20., 09:05

  • Mindennapi
Megbüntethet a NAV, ha ezt elmulasztod
Megbüntethet a NAV, ha ezt elmulasztod

Komoly ellenőrzést indított a NAV, érdemes tudni, kiket büntetnek.

január 20., 11:10

  • VIP
A Szex és New York írója ma is a férfiuralom elleni lázadásra buzdít – interjú Candace Bushnell-lel
A Szex és New York írója ma is a férfiuralom elleni lázadásra buzdít – interjú Candace Bushnell-lel

Candace Bushnell szerint a férfiuralom nagyon rizikós: évek óta azt mondogatja a nőknek, hogy legyenek saját maguk Mr. Bigjei.

január 19., 16:00

  • Offline
Ott kutúl a monyator – ismered a székelyek titkos nyelvét?
Ott kutúl a monyator – ismered a székelyek titkos nyelvét?

Meg tudod fejteni ezt a titkos nyelvet?

január 19., 06:46

  • Szülőség
Fontos dátumokat tettek közzé: a magyar családok jó, ha feljegyzik ezeket
Fontos dátumokat tettek közzé: a magyar családok jó, ha feljegyzik ezeket

Nyilvánosságra hoztak kifizetési dátumokat, amelyek sok magyar családnak nagyon fontosak.

január 19., 17:30

  • életem
Ötszintes labirintus-rendszer épült 50 éve Budapest alatt: te is bejárhatod
Ötszintes labirintus-rendszer épült 50 éve Budapest alatt: te is bejárhatod

A budapesti Deák téren fél évszázada készült el az a föld alatti labirintus, amely nélkül ma már élni sem tudnánk.

január 19., 07:25

  • világom
Ez az oka annak, hogy 1831-ben kék volt a Nap
Ez az oka annak, hogy 1831-ben kék volt a Nap

A kékre színezett Nap évekre megváltoztatta a földi életet.

január 19., 08:36

  • Önidő
Újságíró alkotta az első modern kori keresztrejtvényt: így nézett ki a feladvány
Újságíró alkotta az első modern kori keresztrejtvényt: így nézett ki a feladvány

Az első keresztrejtvény megalkotója nem kapta meg életében a neki járó elismerést, pedig találmánya máig milliók kedvence.

január 19., 13:36

  • Offline
Anyósáról mintázta az Óz, a nagy varázsló írója a boszorkányt
Anyósáról mintázta az Óz, a nagy varázsló írója a boszorkányt

A Szabadság-szobor nagy kritikusa, a nőjogi aktivista Matilda Gage inspirálta az Óz, a nagy varázsló egyik boszorkányát.

január 19., 09:06

  • Önidő
Csak három nő ismeri a világ legkülönlegesebb tésztájának titkát: itt készül
Csak három nő ismeri a világ legkülönlegesebb tésztájának titkát: itt készül

Senki sem tudja, hogy a tésztát ki, mikor és miért kezdte el készíteni, receptje viszont annyira titkos, hogy a világon mindössze csak hárman ismerik.

január 19., 11:40

  • Offline
Szokatlan helyen találtak 115 ezer éves emberi lábnyomokat: átírhatják a történelmet
Szokatlan helyen találtak 115 ezer éves emberi lábnyomokat: átírhatják a történelmet

A sár által megőrzött, megkövesedett emberi lábnyomok fontos felfedezéshez vezettek.

január 19., 10:06

  • Önidő
Levágta a feleségét a képről Manet, mert nem tetszett neki
Levágta a feleségét a képről Manet, mert nem tetszett neki

Degas festette a képet, amit Manet megcsonkított – ezért romlott meg kettejük barátsága.

január 19., 12:10

  • életem
Lőtéren élnek az emberek ezen a magyar településen
Lőtéren élnek az emberek ezen a magyar településen

Nyugat-Magyarországon járunk a Vértes hegységben. Itt van az a lőtér, amely emberek otthonául szolgál.

január 19., 11:10

  • Önidő
10 európai város, amelyben szerencsét hoz, ha szobrot simogatsz
10 európai város, amelyben szerencsét hoz, ha szobrot simogatsz

Úti célnak sem utolsó ellátogatni azokba az európai városokba, ahol szerencsehozó szobrokat is simogathatsz.

január 19., 14:36

  • életem
Kevered, hogy merre van a jobbra meg a balra? Egy szuperképesség is lehet az oka
Kevered, hogy merre van a jobbra meg a balra? Egy szuperképesség is lehet az oka

Összekeverednek az érzékeink és valami nagyon különleges szuperképességgé alakulnak.

január 19., 08:06

  • Offline
Furcsa legendák övezik a híres író halálát: idegenek ruhájában találtak rá Edgar Allan Poe-ra
Furcsa legendák övezik a híres író halálát: idegenek ruhájában találtak rá Edgar Allan Poe-ra

Edgar Allan Poe halálát rengeteg legenda öleli körbe, megnéztük, melyik lehet a legvalószínűbb.

január 19., 12:40

Érdekességek