Legyen önmaga, és sztahanovista lesz!

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Kutatók rájöttek, hogy a jó munkához őszinte érzések kellenek.

Azt már sokan és sokszor leírták, hogy a karrierépítés egyik szükséges velejárója a csapatmunka, és a kapcsolatok építése. Az érdeklődés olyan kollégák iránt, akiket nem kedvel különösképpen, vagy olyan ötletek támogatása, amikkel nem ért egyet, jót tesz a karrierjének. Hittük eddig. Ám most készült egy új kutatás, mely szerint ez mégse jó taktika, mivel az ember így nem tud önazonos lenni.

A munkavállalók önmagukra, mint immorális lényre tekintenek, mely boldogtalanságba, frusztrációba és kiégésbe csaphat át – állítja egy tanulmány, mely a Psychological Science-ben jelent meg. Maryam Kouchaki, a tanulmány egyik szerzője, valamint szervezet és menedzsment tanár szerint nagyon fontos, hogy ne vegye félvállról az aggodalmat, mert viselkedése hamissá válhat.

"Csakúgy, mint az erkölcstelen tett, ami sérti a széles körben elfogadott társadalmi normákat, és negatív érzéseket indukál, egy hamis tett, amivel az ember önmagát sérti meg, hasonló károkat okoz" – fejtette ki Kouchaki egy interjúban, amit a Kellogg Insightnak adott.

A tanulmányból az is kiderült, hogy több kísérletet is végeztek a szakértők, melyben olyan emlékeket idéztettek fel a résztvevőkkel, ahol a magánéletükben vagy a munkájuk során nem voltak önazonosak, másokat pedig arra kértek, idézzenek fel olyan szituációkat, amikor önmagukat adták. A szerzők azt a konklúziót szűrték le, hogy azok, akik hamisan viselkedtek, immorálisabb és kevésbé tiszta embernek érezték magukat.

A kutatók felfedezték, hogy ezek az érzések az öntisztulás vágyát hozták elő a résztvevőkből, szó szerinti értelmében. Miután írtak egy esszét a viselkedésükről, megkérték őket, hogy töltsenek ki egy szókiegészítéses tesztet. Az eredmény azt mutatta, hogy szívesebben használtak olyan szavakat, melyek a tisztasághoz kötődnek, mint a mosás, a zuhany és a szappan, nagyobb érdeklődéssel fordultak a tisztasági termékek felé, többször tusoltak és mostak kezet, mint amikor teljesen neutrális érzésekről és szavakról volt szó.

Az emberek egy része kompenzálni igyekszik a tetteit, ezért adományoz, vagy segít másoknak. Kouchaki szerint ennek az az oka, hogy ez a proszociális viselkedés segíthet az embert visszazökkenteni a komfortzónájába. "Az immorális érzések fenyegetik az ember morális énképét. Ezért, amikor ez a kép kerül veszélybe, az ember megpróbálja kezelni" – nyilatkozta a tanulmány szerzője.

Kouchaki szerint a munkavállalók akkor érzik a morális szenvedést, amikor nem önazonosak a munkájuk során. Ezért azt javasolják a vezetőknek, hogy ha elkötelezett és elégedett beosztottakat szeretnének, értsék meg, hogy a munkavállalóknak pozitív érzésekre van szükségük önmagukkal kapcsolatban, és akkor majd dolgoznak mint a ló.

 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

etelka
etelka
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Ezért fuldokolnak a mopszok és bulldogok: döbbenetes videó

Horkolnak, szuszognak, röfögnek – sokan még mindig úgy gondolják, hogy ez egyszerűen a mopszok, francia bulldogok vagy angol bulldogok bájos, vicces sajátossága. Az állatorvosok és a felelős állatvédők azonban egészen mást látnak: egy frissen megosztott, sokkoló felvétel most kendőzetlenül mutatja be, mi zajlik le a lapos orrú kutyák torkában.

Testem

Nem csak nyári hűsítő: így védi a szívedet a görögdinnye

Amikor beköszönt a nyári kánikula, szinte nincs olyan ember, aki ne vágyna egy hatalmas szelet, jéghideg görögdinnyére. A lédús, mézédes gyümölcs azonnal oltja a szomjunkat és visszahozza az életkedvünket a legforróbb napokon is. Ám a dinnye jóval több egyszerű, frissítő desszertnél: a legújabb kutatások szerint a szervezetünk, különösen a szívünk és a keringési rendszerünk egyik legkitartóbb védelmezője bújik meg a zöld csíkos héj mögött.

Testem

Sokan szégyellik, pedig ez a kínos tünet a vastagbélrák jele is lehet

A széklettartási problémák olyan tünetek, amikről nem szívesen beszélünk. A szégyen azonban eltörpül azon betegségek lehetősége mellett, melyeket az orvos felismerhet, ha megosztjuk vele az információt. Az ilyen betegségek közt van a vastagbélrák is, mely jelenleg a harmadik leggyakoribb ráktípus a világon.

Testem

Ezért viselik rosszabbul a nők a kánikulát: biológiai oka van

A nők hormonrendszere nagy kilengésekkel működik, ami a hőháztartásukra is hatással van. Ezen felül a testük kevesebb izzadságot termel, amit csak később kezd kiválasztani, mint a férfiak szervezete. De nem elhanyagolhatóak a társadalmi egyenlőtlenségekből adódó okok sem.

Önidő

Ingyenes strandok a Balatonnál: ide menj, ha nem akarsz fizetni

Egy két felnőttből és két gyermekből álló család esetében a balatoni fürdőzés napi költsége akár a 10-15 ezer forintot is elérheti, így egyre többen keresik a szabadstrandokat. Jó hír a pihenni vágyóknak, hogy 2026-ban is több tucat olyan partszakasz várja a látogatókat a magyar tengernél, ahol teljesen ingyenes a csobbanás.

Édes otthon

Így teheted tönkre a kerted hőségben

A kert a hőségben a túlélésért küzd, ilyenkor azok a tevékenységek, amik egyébként fontosak, sokat árthatnak. Öntözni inkább csak kora reggel érdemes, a trágyázásra sem jó alkalom a kánikula, sőt, az ültetés is nagyobb körültekintést igényel, mert a növények túlélési esélyei drasztikusan csökkennek.

Szülőség

A férfiak még szeretnének gyereket, a nők egyre kevésbé – ez az oka

A családi egység, a partneri viszony, az egyenlőség megteremtése egy párkapcsolatban vagy egy gyermeket nevelő családban továbbra sem zökkenőmentes. A fiatal nők pedig anyáik példáján látják: az, hogy karriert építhetnek, nem jelenti azt, hogy anyaként és feleségként kevesebb lenne a teendőjük, sokkal inkább olyan, mintha két-három, egész embert kívánó szerepben is egyszerre kellene helytállniuk

Testem

Ez történik a szemeddel, ha kinyitod a klóros medencevízben

A nyári kánikulában sokan imádnak a víz alatt úszkálni, búvárkodni, miközben tágra nyitott szemmel fürkészik a medence alját. Aztán a partra lépve jön a feketeleves: a szemünk ég, szúr, vörös lesz. Bár hajlamosak vagyunk mindezért egyedül a klórt hibáztatni, a háttérben valójában egy sokkal összetettebb kémiai játszma áll.

Édes otthon

Ne dobd ki ezt a konyhai hulladékot: kincset ér a kertedben

Gondolj csak bele: megeszel egy banánt, a héja pedig egyetlen laza mozdulattal landol a szemetesben, esetleg a komposztálóban. Pedig ezzel a szokással a kerted egyik legértékesebb, teljesen ingyenes tápanyagforrásáról mondasz le. A tapasztalt kertészek már régóta ismerik ezt a filléres trükköt, de most te is megtudhatod, miért lesz a banánhéj a rózsáid és virágágyásaid megmentője a nyári szezonban.

Testem

7 alattomos tünet, ami rákot is jelezhet

Szervezetünk mindennapos apró jelzéseit könnyű ráfogni a stresszre, a fáradtságra, egy nehezebb munkanapra vagy az idő múlására. A legtöbb makacs vagy kellemetlen panasz mögött szerencsére valóban ártalmatlan, könnyen kezelhető probléma áll. Vannak azonban olyan alattomos tünetek, amelyeket egyetlen alkalommal sem szabad elintézni egy vállrándítással. A korai felismerés ugyanis életet menthet.