Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
De csak 40 másodpercig. Legalábbis egy friss kutatás eredményei szerint akkor élénkül leginkább a figyelme.
Érdekes megállapításra jutottak kutatók: elég 40 másodpercig bámulni egy fűvel borított tetőkertet ahhoz, hogy élénküljön az összpontosítási képességünk. Ráadásul a PSYBlog szerint ezzel a mentális zavarok is csökkenthetőek.
A Journal of Environmental Psychology szaklapban publikált tanulmányhoz a Melbourne-i Egyetem kutatók 150 egyetemistát kértek fel, és mindannyiuknak unalmas, számítógépen megoldandó feladatot adtak: amikor bizonyos számok egymás után felvillantak a képernyőn, meg kellett nyomniuk egy billentyűt, kivéve, ha a hármas szám villant fel. Nem sokkal a félidő eltelte után a csoport egyik fele egy virágzó mezővel borított zöld tetőt, míg a másik fele egy kopár tetőt nézhetett negyven másodpercig. A szünet után azok a hallgatók, akik a zöld tetőkertet nézték, érzékelhetően kevesebbet hibáztak és hatványozottabban jobb koncentrációról tettek tanúbizonyságot a tesztidő második felében, mint a kopár tetőt bámulók, írja a PsychCentral.
„A zöldellő tetőkerteket többnyire a környezettudatosság kelti életre, most viszont kijelenthetjük, hogy a figyelmet is felpezsdítik. Gondoljunk bele, ez több ezer irodista napját képes megváltoztatni" – idézte a PSYBlog dr. Kate Loot, a Melbourne-i Egyetem munkatársát és a kutatás vezetőjét. „Arra a következtetésre jutottunk, hogy ha egy természetes közeget néznek kevesebb mint egy percig, az segíti az embereket abban, hogy eredményesebben oldják meg a feladataikat" – tette hozzá Lee, aki a rövid szünetek fontosságát is hangsúlyozta.
Ön is észrevette már, hogy amikor fáradt vagy levert, akkor az ablakhoz megy és valamilyen természetközeli dolgot keres a szemével? Most már tudja a magyarázatot is. Mi pedig titkon reméljük, hogy a várostervezők a jövőben figyelembe veszik ezt is az új irodák és épületegyüttesek felhúzásánál.
