
Ha odafigyelünk a táplálkozásunkra, és a megfelelő alapanyagokat használjuk, könnyedén csökkenthetjük a fájdalmas epeállapotokat.
Vannak olyan élelmiszerek, amelyeknek látszólag a lejárt szavatossági idejük ellenére sincs baja, mégsem jó ötlet megenni.
Vannak olyan élelmiszerek, amelyek szinte bármeddig fogyaszthatók.