Szavak nélkül is dolgozhatunk a traumáinkon? Sólyom Anna TRE-providerrel, a hazai képzés koordinátorával beszélgettünk.
Ezekkel az egyszerű technikákkal segíthetsz az agyadnak, hogy pihenni tudjon.
Ki tudod találni, melyik regényre gondoltunk a kvízben? Tedd próbára magad!
A trükk legális, de vannak feltételei: így lesz olcsóbb a fűtés.