
A napközbeni szundi élesen tartja az elmét és akadályozza az időskori elbutulást – állítják tudósok.
A szokáshurok elmélete segít, hogy magad mögött hagyd a káros rutinokat.
A végeredményt nagyban befolyásolhatja, hogy mikor és mennyi időre dőlsz le.
Ez a bárki által könnyen kivitelezhető mozgásforma nemcsak fitté teszi a testet, hanem segít megelőzni a szellemi hanyatlást is.
Félelmetesen fog kinézni az ember 1000 év múlva az AI szerint, mai aggyal nem is neveznénk embernek az ilyen lényt. Nézd meg a képeket!