Milyen okok állhatnak a visszahízás hátterében, és mit tehetünk a súlyingadozás elkerülése érdekében?
Ha továbbra is zsírból, nem pedig izomból szeretnél fogyni, akkor érdemes felülvizsgálnod az étkezési szokásaidat.
Igaz, hogy csak 20-30 perc kardiózás után indul be a zsírégetés? Többek között erre is válaszolunk.
Nem igényel nagy erőfeszítést megspórolni kéthavi számlának megfelelő összeget a rezsidből.
A trükk legális, de vannak feltételei: így lesz olcsóbb a fűtés.