Keresés
Ezeket szerettétek
Vélemény
6 találat
Keresés
-
Testem • 2021. június 15., 12:10A túrasérülések többsége dombon lefelé haladva alakul ki: így előzd meg őket
A folyamatos fékezés kényszere igénybe veszi az izmokat és az ízületeket is, de jó technikával enyhíteni tudod a nehézségeket.
-
Testem • 2021. május 25., 12:10Túrázás, hegynek fel: ha jó technikával mész, könnyebb lesz a hegymenet
Ha erre a 4 dologra odafigyelsz, az emelkedő végére sem fog elfogyni az erőd.
-
Testem • 2020. augusztus 6., 09:20Így hozd magad formába a túrázáshoz
Ahhoz, hogy jól bírd a kihívást, nem árt a tudatos felkészülés. Szakértőnk mondja el, hogyan.
-
Testem • 2020. augusztus 4., 09:20Melegben edzel? Akkor ezeket tudnod kell!
Hogy mi történik ilyenkor a testedben? És mire érdemes figyelned? Szakértő mondja el.
-
Testem • 2020. június 26., 09:20Így előzd meg a túrázás közben előforduló sérüléseket
Itt a szabadtéri edzések időszaka, elmondjuk, mire figyelj, hogy ne sérülés legyen a vége.
-
Testem • 2020. január 15., 08:40Így eddz okosan a hidegben
Ha van egy kutyád, akit mindennap ki kell vinni sétálni, az például kész főnyeremény.
A Dunakanyarban nincs áram, hókotrók akadtak el: letarolt minket a havazás
Ezt sokan elrontják: ilyen hőmérsékletre kellene felfűtened az otthonod
Megváltozik a SZÉP-kártyás rendszer, egy új zsebbel a keretösszeg is módosul
Tizenkét vármegyére adtak ki riasztást, berobban az országba a hó
Több tízezres bírságot kaphatsz, ha ilyen gumit használsz
Változott az uniós szabályozás, így bizonyos esetekben akkor is bírságot kaphatsz, ha a gumid korábban megfelelt az előírásoknak.
Kövess Péter
2024. november 23.
Milliós büntetést fizethetsz, ha a napokban elmulasztod ezt
Nagy összeget kell kifizetned, ha hanyagságod miatt baj történik.
Kálmán Szonja
2024. november 22.
Érdekességek
