Az összes alvás közbeni abnormális viselkedés közül ennek lehet a legkárosabb hatása az egészségünkre.
A vitaminok mellett egy ásványi anyag megfelelő szintje is kulcsszerepet játszik a jelenség megelőzésében.
A furcsa mozgás hátterében a nyugtalan láb szindróma is állhat. Érdemes kivizsgáltatni magad, ha alvás közben nagyokat rúgsz!
A gyerekek több mint fele találkozott már vele életében.