
A csehek legnagyobb nemzeti hőse, Luxemburgi Zsigmond ádáz ellenfele, Jan Žižka több száz csatában vett részt, és egyet sem veszített el.
Ez a bárki által könnyen kivitelezhető mozgásforma nemcsak fitté teszi a testet, hanem segít megelőzni a szellemi hanyatlást is.
Akinek szerencséje volt, az száraz lábbal kelhet át a Duna alatt.