Vajon tényleg jó ötlet meginni egy pohár vizet lefekvés előtt? Így látják a kérdést a szakértők.
Abban megegyezhetünk, hogy az izzadás nagyon fontos az egészségünk szempontjából, úgyhogy irány a sportpálya!
Ennek a tízparancsolatnak a hűtőszekrényeden a helye.
A dietetikusok szerint már az enyhe kiszáradás is egy sor betegség kialakulásához vezethet.
Különösen sportolás közben kell odafigyelni a folyadékbevitelre.
Ki tudod találni, melyik regényre gondoltunk a kvízben? Tedd próbára magad!
Nem igényel nagy erőfeszítést megspórolni kéthavi számlának megfelelő összeget a rezsidből.