Keresés
Zanza!
4 találat
-
A 8 pohár mítoszán túl: mennyi vízre van valójában szükségünk?Teljesen egyéni, hogy kinek mikor, mennyi a vízszükséglete, de ha nincs valami betegségünk, akkor megbízhatunk a testünk jelzéseiben.
-
Mit igyak, ha nagyon ki vagyok száradva?Elegendő a víz is, vagy ilyenkor érdemes valami más alternatíva után nézni?
-
Minél hidegebb a víz, annál jobban oltja a szomjat?Nem csak az agynak van fontos szerepe a szomjúságérzet enyhítésében.
-
Mit és mennyit igyak, ha melegben sportolok?Dietetikus mondja el, hogyan növelhetjük a folyadékfelszívódás hatékonyságát.