Túl könnyen szeretünk felismerni laikusként egy olyan betegséget, ami sokkal összetettebb, bonyolultabb és szerteágazóbb, mint gondolnánk.
A mindfulness alapú foglalkozások javítják a koncentrációs készséget és csökkentik az azonnali érzelmi reakciók előfordulását is.
Hasznos tippek a szakembertől a karanténsuli hatékony működtetéséhez.