A gépelés okozta fájdalom nem játék: neked kell vigyáznod csuklód és könyököd épségére, mielőtt mozdítani sem tudod az ujjaidat.
A sok gépelés és kényszertartás miatt nem csoda, ha kéz- és csuklófájdalmaid alakulnak ki.
Sokszor van, hogy azt érezzük, menne a gyakorlat, de nem elég erős a csuklónk. Miért van ez, és mit tehetünk ellene? Mutatjuk.
Nem igényel nagy erőfeszítést megspórolni kéthavi számlának megfelelő összeget a rezsidből.