Aki rendszeresen keveset alszik, vagy gyakran kel korán, sokkal öregebbnek érzi magát. A jó hír az, hogy visszafordítható a folyamat.
Egyetlen dolog elhagyásával éveket fiatalodhatunk, talán már sejted is, hogy mi az.
Megtalálták a hosszú élet titkát a kutatók: ez a diéta az alapja.
A trükk legális, de vannak feltételei: így lesz olcsóbb a fűtés.