Az alvási szokások előre vetíthetik az időskori demencia kialakulását.
Ezek az ártalmatlannak tűnő esti szokások valójában rendkívül károsak, és negatívan befolyásolják az életminőséged.
A viselhető technológia sok mindent elárul testünk működéséről és aktivitásunkról, de honnan tudja mindezt?
Az elalvási rituálé mindent megváltoztat!
Hogyan hatnak a különféle hőmérsékletek az alvásminőségre? És mi az ideális érték?
Ha teljesítesz bizonyos feltételeket, több pénzt kaphatsz a napelemed által termelt energia után.
Egy szabálymódosítás értelmében jobban járnak jövőre az érintett nyugdíjasok.