Néha hiába van meg bennünk az akarat, hogy elérjük céljainkat, ha úgy érezzük, elfogy a belső erőnk. De tényleg el tud fogyni?
Az önuralom alapjait gyermekkorban sajátítjuk el. Ha rossz sémákat kapunk, felnőttként nehezünkre eshet akár az is, hogy mérsékeljük az indulatainkat.
Mindenki előtt más cél lebeg, ha önfejlesztésről van szó, mégis van néhány mentális erősség, amelyre sokan vágynak. Ilyen például az önkontroll.
Jó hír, hogy sikeressé nevelheted gyerekedet: ezeket a jellemzőit erősítsd meg a dolog érdekében.
Nem azért csinálja, hogy téged dühítsen. Mutatjuk, miről szól valójában a viselkedése.
A határok fontosak, a túlzott kontroll azonban komoly problémákhoz vezethet.
A monotóniából előbb-utóbb menekülni igyekszünk. De nem mindegy, hova.
Az önuralom nem feltétlenül tesz jobb emberré, még akkor sem, ha társadalmilag az erkölcsös emberek vannak előnyös helyzetben.
Mit mond a tudomány a kísértéseknek való ellenállás képességéről? Utánajártunk.
Már nem is a magyaroknak szól saját rendezvényük?
Sok néven illetjük, még akkor is, ha nagyon keveset beszélünk róla.