10 védőoltás, amit felnőttként is érdemes beadatni

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A védőoltások nemcsak gyerekeknek szólnak, hanem sok olyan van, ami felnőttként is hasznos lehet – vagy azért, mert gyerekként mi még nem kaptuk meg, vagy azért, mert már időszerű lenne egy emlékeztető oltás.

A legtöbb védőoltást gyerekkorunkban kapjuk, ma 12 éves koráig egy gyerek nagyjából egy tucatot, ebből 7-et másfél éves koráig. Védőoltással védekezünk többek között olyan súlyos betegségek ellen, mint a szamárköhögés, a tuberkulózis, a kanyaró vagy a rubeola, megkímélve ezzel a gyerekünket a betegséggel járó felesleges szenvedéstől, esetleg életveszélytől.

Nem kérdés hát, hogy a gyerekeknél miért fontosak a védőoltások, ugyanakkor nagyon kevés szó esik arról, hogy vannak olyan betegségek, amelyek ellen felnőttkorban (is) érdemes védekezni. A Nemzeti Népegészségügyi Központ tájékoztatása alapján összegyűjtöttük, melyek azok a betegségek, amelyek ellen célszerű, sőt egy bizonyos életkor után erősen ajánlott oltatni.

Influenza

Bár az influenza elleni oltáshoz sokan úgy állnak hozzá, hogy teljesen felesleges, az idei tapasztalataim alapján azt mondom, hogy erősen megfontolandó, főleg, ha van gyerek. Ugyanis több ismerős családot elért az elmúlt hetekben, és mindenkit keményen megviselt a napokig tartó nagyon magas, közel 40 fokos láz.

Az NNK alapvetően 60-65 év felett, valamint idült keringési és légzőszervi betegségben, valamint anyagcsere-betegségben, veseelégtelenségben, haemoglobinopathiában szenvedőknek ajánlja az oltást, náluk ugyanis nagyobb valószínűséggel következik be halálos bakteriális felülfertőződés (elsősorban pneumococcus okozta tüdőgyulladás). Az oltást évente javasolt megismételni, ugyanis az influenzavírus nagyon változékony.

Az influenza ellen évente érdemes oltatni, főleg 60 év felett, vagy ha kisgyerek van a családban
Fotó: Shutterstock

Pneumococcus

A pneumococcus elleni védőoltás ugyanazok számára indokolt, mint az influenza elleni, elsősorban a már említett felülfertőződés miatt. A baktérium leggyakrabban középfülgyulladást és tüdőgyulladást okoz, de kisgyerekeknél és időseknél akár gennyes agyhártyagyulladást is okozhat. A védettség szerencsére sokáig tart, rendszeres emlékeztető oltás nem javasolt, csupán különleges esetekben szükséges 5-10 év után, illetve 65 év felett ismételni.

Hepatitis A és B

A hepatitisvírusok májgyulladást okoznak. A hepatitis A emberi érintkezéssel, piszkos kézzel vagy enni-innivalóval terjed. A vírus még a fagyasztásnak is ellenáll, így akár a szennyezett vízből készült jégkocka vagy fagylalt is veszélyes lehet. Észak-Európa, az Egyesült Államok, Ausztrália és Japán kivételével az egész világon elterjedt, ám Magyarországon szerencsére a megfelelő higiénés körülmények miatt csak kisebb járványok jellemzőek. A hepatitis A által okozott májgyulladás általában magától gyógyul, ám időseknél súlyosabb lefolyású lehet. A gyerekek gyakran tünetmentesen átvészelik, ám közben a székletükkel ürülő vírusok fertőzhetik a környezetüket.

A hepatitis B vérrel, nyállal, testnedvvel terjed, és a fertőzöttek közül nagyon sokan nem is észlelik a betegséget, csak amikor már májbeteggé váltak. Az idült májgyulladás emellett a májrák leggyakoribb okozója. A betegség az egész világon elterjedt, hazánkban 1999 óta oltják az iskolában a gyerekeket, ám aki ebből kimaradt, annak érdemes beoltatnia magát.

A két vírus ellen külön és kombináltan is létezik vakcina. A kombinált oltóanyag esetében egy három oltásból álló oltási sorozat alakít ki hosszú távú védettséget.

Diftéria, tetanusz, szamárköhögés

A védőoltással kialakított immunitás nem olyan tartós, mint amikor természetesen, betegség útján alakul ki a védelem. Diftéria (torokgyík) esetében a védettség már olyan szinten kezd csökkenni, hogy egyre több országban, köztük Magyarországon is tervezik a lakosság tízévenkénti újraoltását. Ez az oltóanyag tetanusz ellen is védeni fog. Nyugati tapasztalatok alapján valószínűleg a szamárköhögés esetében is szükség lesz hasonló emlékeztető oltásra.

Kullancsencephalitis

Hazánkban az erdősebb vidékeken, különösen Vas, Zala és Somogy megyékben, valamint az Északi-középhegységben sok a fertőzött kullancs, mely olyan vírust terjeszt, ami agyvelőgyulladást okozhat. Ezért ha errefelé lakunk, vagy sokat túrázunk, akkor érdemes beoltatni magunkat kullancsencephalitis ellen. Az oltást először 1-3, majd 5-12 hónap múlva ismételni kell, ezt követően alakul ki a tartós védettség, melyet később emlékeztető oltásokkal erősítenek meg. (A kullancsok Lyme-kórt is terjeszthetnek, ez ellen azonban sajnos nincsen védőoltás.)

Ha sokat járunk az erdőben, akkor érdemes a kullancs által terjesztett vírusos agyvelőgyulladás ellen is védekezni
Fotó: Shutterstock

Meningococcus

A meningococcus egy baktérium, mely agyhártyagyulladást, súlyos esetben több szervet érintő vérmérgezést (szepszist) okozhat. Cseppfertőzéssel terjed, bár nem olyan könnyen, mint a nátha vagy az influenza, mert a kórokozó a levegőn hamar elpusztul. Különösen fogékonyak a csecsemők és a fiatal felnőttek, különösen a kollégiumokban élő fiatalok.

Európában elsősorban a B és C típus van jelen, és a legtöbb európai országban a veszélyeztetett korcsoportokba tartozók számára ajánlott. 5 éves kor felett egyetlen oltás elegendő a védelemhez, ami 3-5 évig tart.

HPV

A 12. életévüket betöltött lányokat az iskolákban már ingyen oltják a méhnyakrákot okozó HPV ellen, de az oltás felnőttek számára is ajánlott. A humán papillomavírusoknak több mint 100 típusa van, az itthon forgalomban lévő 3 oltóanyag pedig a leggyakoribb típusok ellen nyújtanak védelmet. A HPV a méhnyakrákon kívül a nemi szervek és a végbél hámjában is képes rákos elfajulást létrehozni, és szájüregdaganatokat is okozhat.

Az iskolában a lányok a legújabb, 9 komponensű oltóanyagot kapják meg, mely a nemi szemölcsök ellen is véd, és a férfiak számára is ez a kibővített oltóanyag az ajánlott.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Varga Orsolya Molnár
Varga Orsolya Molnár
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.