10 védőoltás, amit felnőttként is érdemes beadatni

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A védőoltások nemcsak gyerekeknek szólnak, hanem sok olyan van, ami felnőttként is hasznos lehet – vagy azért, mert gyerekként mi még nem kaptuk meg, vagy azért, mert már időszerű lenne egy emlékeztető oltás.

A legtöbb védőoltást gyerekkorunkban kapjuk, ma 12 éves koráig egy gyerek nagyjából egy tucatot, ebből 7-et másfél éves koráig. Védőoltással védekezünk többek között olyan súlyos betegségek ellen, mint a szamárköhögés, a tuberkulózis, a kanyaró vagy a rubeola, megkímélve ezzel a gyerekünket a betegséggel járó felesleges szenvedéstől, esetleg életveszélytől.

Nem kérdés hát, hogy a gyerekeknél miért fontosak a védőoltások, ugyanakkor nagyon kevés szó esik arról, hogy vannak olyan betegségek, amelyek ellen felnőttkorban (is) érdemes védekezni. A Nemzeti Népegészségügyi Központ tájékoztatása alapján összegyűjtöttük, melyek azok a betegségek, amelyek ellen célszerű, sőt egy bizonyos életkor után erősen ajánlott oltatni.

Influenza

Bár az influenza elleni oltáshoz sokan úgy állnak hozzá, hogy teljesen felesleges, az idei tapasztalataim alapján azt mondom, hogy erősen megfontolandó, főleg, ha van gyerek. Ugyanis több ismerős családot elért az elmúlt hetekben, és mindenkit keményen megviselt a napokig tartó nagyon magas, közel 40 fokos láz.

Az NNK alapvetően 60-65 év felett, valamint idült keringési és légzőszervi betegségben, valamint anyagcsere-betegségben, veseelégtelenségben, haemoglobinopathiában szenvedőknek ajánlja az oltást, náluk ugyanis nagyobb valószínűséggel következik be halálos bakteriális felülfertőződés (elsősorban pneumococcus okozta tüdőgyulladás). Az oltást évente javasolt megismételni, ugyanis az influenzavírus nagyon változékony.

Az influenza ellen évente érdemes oltatni, főleg 60 év felett, vagy ha kisgyerek van a családban
Fotó: Shutterstock

Pneumococcus

A pneumococcus elleni védőoltás ugyanazok számára indokolt, mint az influenza elleni, elsősorban a már említett felülfertőződés miatt. A baktérium leggyakrabban középfülgyulladást és tüdőgyulladást okoz, de kisgyerekeknél és időseknél akár gennyes agyhártyagyulladást is okozhat. A védettség szerencsére sokáig tart, rendszeres emlékeztető oltás nem javasolt, csupán különleges esetekben szükséges 5-10 év után, illetve 65 év felett ismételni.

Hepatitis A és B

A hepatitisvírusok májgyulladást okoznak. A hepatitis A emberi érintkezéssel, piszkos kézzel vagy enni-innivalóval terjed. A vírus még a fagyasztásnak is ellenáll, így akár a szennyezett vízből készült jégkocka vagy fagylalt is veszélyes lehet. Észak-Európa, az Egyesült Államok, Ausztrália és Japán kivételével az egész világon elterjedt, ám Magyarországon szerencsére a megfelelő higiénés körülmények miatt csak kisebb járványok jellemzőek. A hepatitis A által okozott májgyulladás általában magától gyógyul, ám időseknél súlyosabb lefolyású lehet. A gyerekek gyakran tünetmentesen átvészelik, ám közben a székletükkel ürülő vírusok fertőzhetik a környezetüket.

A hepatitis B vérrel, nyállal, testnedvvel terjed, és a fertőzöttek közül nagyon sokan nem is észlelik a betegséget, csak amikor már májbeteggé váltak. Az idült májgyulladás emellett a májrák leggyakoribb okozója. A betegség az egész világon elterjedt, hazánkban 1999 óta oltják az iskolában a gyerekeket, ám aki ebből kimaradt, annak érdemes beoltatnia magát.

A két vírus ellen külön és kombináltan is létezik vakcina. A kombinált oltóanyag esetében egy három oltásból álló oltási sorozat alakít ki hosszú távú védettséget.

Diftéria, tetanusz, szamárköhögés

A védőoltással kialakított immunitás nem olyan tartós, mint amikor természetesen, betegség útján alakul ki a védelem. Diftéria (torokgyík) esetében a védettség már olyan szinten kezd csökkenni, hogy egyre több országban, köztük Magyarországon is tervezik a lakosság tízévenkénti újraoltását. Ez az oltóanyag tetanusz ellen is védeni fog. Nyugati tapasztalatok alapján valószínűleg a szamárköhögés esetében is szükség lesz hasonló emlékeztető oltásra.

Kullancsencephalitis

Hazánkban az erdősebb vidékeken, különösen Vas, Zala és Somogy megyékben, valamint az Északi-középhegységben sok a fertőzött kullancs, mely olyan vírust terjeszt, ami agyvelőgyulladást okozhat. Ezért ha errefelé lakunk, vagy sokat túrázunk, akkor érdemes beoltatni magunkat kullancsencephalitis ellen. Az oltást először 1-3, majd 5-12 hónap múlva ismételni kell, ezt követően alakul ki a tartós védettség, melyet később emlékeztető oltásokkal erősítenek meg. (A kullancsok Lyme-kórt is terjeszthetnek, ez ellen azonban sajnos nincsen védőoltás.)

Ha sokat járunk az erdőben, akkor érdemes a kullancs által terjesztett vírusos agyvelőgyulladás ellen is védekezni
Fotó: Shutterstock

Meningococcus

A meningococcus egy baktérium, mely agyhártyagyulladást, súlyos esetben több szervet érintő vérmérgezést (szepszist) okozhat. Cseppfertőzéssel terjed, bár nem olyan könnyen, mint a nátha vagy az influenza, mert a kórokozó a levegőn hamar elpusztul. Különösen fogékonyak a csecsemők és a fiatal felnőttek, különösen a kollégiumokban élő fiatalok.

Európában elsősorban a B és C típus van jelen, és a legtöbb európai országban a veszélyeztetett korcsoportokba tartozók számára ajánlott. 5 éves kor felett egyetlen oltás elegendő a védelemhez, ami 3-5 évig tart.

HPV

A 12. életévüket betöltött lányokat az iskolákban már ingyen oltják a méhnyakrákot okozó HPV ellen, de az oltás felnőttek számára is ajánlott. A humán papillomavírusoknak több mint 100 típusa van, az itthon forgalomban lévő 3 oltóanyag pedig a leggyakoribb típusok ellen nyújtanak védelmet. A HPV a méhnyakrákon kívül a nemi szervek és a végbél hámjában is képes rákos elfajulást létrehozni, és szájüregdaganatokat is okozhat.

Az iskolában a lányok a legújabb, 9 komponensű oltóanyagot kapják meg, mely a nemi szemölcsök ellen is véd, és a férfiak számára is ez a kibővített oltóanyag az ajánlott.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Varga Orsolya Molnár
Varga Orsolya Molnár
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.

Offline

Villámkvíz: melyik Mikszáth-könyv szereplője volt Veronka?

Az iskolában ma is kötelező Mikszáth Kálmán több regénye és novellája, a legismertebbek a Szent Péter esernyője, a Tót atyafiak és A jó palócok. A történetek szereplői között találunk pletykás plébánost, őszinte lelkű földművest és elszegényedett nemest is.

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.