Félperces otthoni teszt segíthet felismerni a rákbetegséget

teszt rak
Olvasási idő kb. 2 perc

Még csak eszköz sem kell hozzá, mindössze annyi a feladat, hogy fél perc alatt annyiszor nyelj, ahányszor csak tudsz.

A diszfágia, azaz a nehezített nyelés egy olyan tünet, amely a demencia és a súlyos tüdőbetegség mellett egyes ráktípusok jele is lehet a Daily Mail cikke szerint.

Ahhoz, hogy megállapítsd, téged érint-e az állapot, egyetlen dolgot kell tenned: 30 másodperc alatt annyiszor nyelni, ahányszor tudsz, de étel vagy innivaló nélkül.

A tesztet így kell kiértékelni

Izraeli szakemberek életkori csoportokra bontva állapították meg, hogy milyen mérőszámokat kell alkalmazni egyes életkori csoportok esetében a teszt értékelésekor. Ez számodra is egyértelműen meghatározza azt, hogy érdemes-e háziorvosodhoz fordulnod a nyelésszám kapcsán.

A teszt tényleg könnyen elvégezhető otthon
A teszt tényleg könnyen elvégezhető otthonJamie Grill Photography / Getty Images Hungary

Ha a következőre képes vagy, nem érint a diszfágia:

  • 20-39 év közt 8,5 nyelés
  • 40-49 év közt 8 nyelés
  • 50-59 év közt 7 nyelés
  • 60-69 év közt 6,7 nyelés
  • 70-79 év közt 6 nyelés
  • 80 év fölött 4 nyelés.

Ha ez alatti értéket érsz el, érdemes kivizsgáltatnod magad.

Korábban ennél alacsonyabb mérőszámokat használtak, akár 3 nyeléssel is megelégedve.

Amennyiben neked a fentieknél alacsonyabb értékeket sikerül produkálnod, érdemes kivizsgáltatni ennek okát.

Ha érdekel az is, hogyan jelezheti lábad a hasnyálmirigyrákot, ebben a cikkben megtalálod!

Így jelezheti a lábunk a hasnyálmirigyrákotÍgy jelezheti a lábunk a hasnyálmirigyrákot

A hasnyálmirigyrákra utaló intő jel a lábakban is jelentkezhet.

Tovább olvasom

Megjelent az új Dívány-könyv!

Bálint Lilla, a Dívány szerzője új könyvében elmeséli, mi történt az irodalom és a művészvilág híres múzsáival a nagy szerelmek elmúlása után.

Tekintsd meg az ajánlatunkat, kattints ide!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!
Érdekességek