5 gyakori tünet, ami mögött komoly hormonbetegség is állhat

gyakori-tunet-memoria
Olvasási idő kb. 5 perc

A szervezet hormonális egyensúlyának megborulása számos kellemetlen tünetet okoz. Ám olyan hétköznapinak tartott problémák is lehetnek súlyos hormonbetegség jelei, amelyeket gyakran nem veszünk komolyan.

A mindennapokban gyakran előfordul, hogy különböző testi tüneteink jelentkeznek, de hajlamosak lehetünk ezeket a megnövekedett stressznek, a pörgős életvitelnek, vagy az időjárás szélsőséges változásainak betudni. Tény, hogy nem kell minden panasszal egyből orvoshoz rohanni, azonban ha egy probléma rendszeresen visszatér, és naponta szembesülünk ugyanazokkal a kihívásokkal, akkor érdemes lehet utánajárni a kiváltó okoknak.

Ez az 5 gyakori tünet akár hormonális betegség jele is lehet

Néha azok a tünetek, amelyeket szinte már mindennaposnak veszünk, és általánosnak gondolunk – mint például a memóriazavarok vagy a fáradtság –, valójában komolyabb betegségre, és a hormonális egyensúly megborulására utalhatnak. A hormonzavarokat ugyanis számos módon jelezheti a szervezetünk, érdemes hát odafigyelni ezekre.

Károsítja a hormonokat, mégis mindennap érintkezel veleKárosítja a hormonokat, mégis mindennap érintkezel vele

Több kutatás is kimutatta, hogy a hormonrendszert károsítva fejlődési rendellenességeket okozhat és súlyos betegségek forrása lehet.

Tovább olvasom
Nem segít a kávé? Az állandó fáradtság a hormonbetegségek egyik gyakran megjelenő tünete
Nem segít a kávé? Az állandó fáradtság a hormonbetegségek egyik gyakran megjelenő tüneteDenizA / Getty Images Hungary

1. Memóriazavarok 

Mindenkivel megesik, hogy elfelejt egy fontos dátumot, nem jut eszébe egy név, vagy hirtelen nem tud felidézni egy pár nappal korábban történt esetet. Alkalmanként feledékenyek lehetünk, különösen akkor, ha mozgalmas életünk és sűrű napjaink vannak. Ugyanakkor fontos, hogy figyelemmel kísérjük a memóriaproblémákat, mert ha a szokásosnál gyakrabban felejtünk el dolgokat, akkor annak komolyabb oka is lehet. Többek között az alacsony tesztoszteronszint is okozhat feledékenységet és ronthatja a memóriát.

Bár a tesztoszteron legtöbbször a férfiak kapcsán kerül szóba mint a férfias vonások kialakulásáért felelős nemi hormon, a nők testében is megtalálható kisebb mennyiségben, és fontos szerepet tölt be.

A hormon túl alacsony vagy túl magas szintje mindkét nemnél számos panasszal járhat. Ha a tesztoszteronszint a normál tartomány alá esik, többek között a kognitív képességek, különösen a memória hanyatlása tapasztalható.

2. Gyakori fáradtság 

Az emberek többsége a fáradtságra panaszkodik a leggyakrabban, és ezt az általánosnak mondható problémát javarészt kávéval vagy energiaitallal igyekszik megoldani. Ám ha a szokásosnál gyakrabban érzünk erős fáradtságot, és nehezen tudunk koncentrálni, akkor érdemes kicsit mélyebbre ásni, ugyanis ennek a hátterében is állhatnak betegséggel összefüggő hormonproblémák. Itt van például szintén az a fránya tesztoszteron. A szakértő szerint a tesztoszteronszintet többek között rendszeres testmozgással, kiegyensúlyozott étrend betartásával és megfelelő minőségű alvással is emelhetjük.

Mindemellett a krónikus fáradtság oka a kortizolszint megborulása és a kortizol hiánya is lehet, ami az állandósult stressz egyik velejárója.

3. Gyakori, és túl erős stressz 

Modern világunkban stresszmentes életet szinte lehetetlen élni, azonban egyáltalán nem mindegy, mennyire és milyen gyakran vagyunk stresszesek. A krónikus stressz hatására ugyanis a kortizoltermelés megborul, ami számos egészségügyi problémához vezethet. A kortizolt gyakran „stresszhormonnak” is nevezik, mivel létfontosságú szerepet játszik az agy stresszválaszában. Azonban miután a probléma leküzdéséhez a szervezet folyamatosan több stresszhormont termel, az állandó készenlét és igénybevétel miatt a mellékvese tartalékai kimerülhetnek. Ez pedig kortizolszint-csökkenést, majd kortizolhiányt eredményezhet.

A szervezet kortizoltermelésének megborulása egyértelműen megmutatkozik a napi stressz kezelésében, illetve ingerlékenység, szorongás és alvászavarok is felléphetnek.

Nincs az a víz, amennyi elég lenne? A gyakori szomjúság is számos betegség tünete lehet
Nincs az a víz, amennyi elég lenne? A gyakori szomjúság is számos betegség tünete lehetd3sign / Getty Images Hungary

4. Fokozott, olthatatlan szomjúság 

Ha a szokásosnál jóval több vizet kívánunk, és szinte olthatatlan szomjúsággal küzdünk, az számos egészségügyi probléma – például a cukorbetegség – előjele lehet. De akár arra is utalhat, hogy a szervezetünk nem termel elég antidiuretikus hormont, amely feladata a kiszáradás megelőzése, illetve a szervezet víztartalmának és vízegyensúlyának megtartása. Ugyanakkor a nőknél a menstruációs ciklus változásai, az ösztrogén és a progeszteron mennyisége is hatással van a vízfogyasztásra, ebből adódóan például a menstruáció első napjaiban szomjasabbnak érezhetjük magunkat. Mindemellett a víz- és sóháztartás egyensúlyának felborulása az ösztrogéndominancia egyik tünete is lehet.

5. Erősödő, fokozott szőrnövekedés

A szőrnövekedés a nőknél is teljesen normális – egy bizonyos mértékig. A megnövekedett és megerősödő, már-már férfias szőrzetet viszont szinte biztosan valamilyen hormonális eltérés okozza. De az is hormonproblémákra utal, ha olyan helyeken nő (vagy erősödik meg) a szőr, ahol korábban nem, például az arcon, a mellen vagy a hason. A tünetek mögött megváltozott tesztoszteron termelés, vagy akár policisztás petefészek szindróma (PCOS) is állhat, így mindenképpen érdemes szakorovoshoz fordulni a tünetekkel.

A műanyagokban és egyes konzervekben megtalálható BPA szintén felborítja a hormonrendszer működését. Hogy mely élelmiszerekben van jelen ez az anyag, arról ebben a cikkünkben írtunk.

Megjelent az új Dívány-könyv!

Bálint Lilla, a Dívány szerzője új könyvében elmeséli, mi történt az irodalom és a művészvilág híres múzsáival a nagy szerelmek elmúlása után.

Tekintsd meg az ajánlatunkat, kattints ide!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

  • életem
Vége az egyéjszakás kalandok korszakának, a Z generáció már mást keres
Vége az egyéjszakás kalandok korszakának, a Z generáció már mást keres

A Z generáció kevésbé tartja fontosnak a szexet, de komolyabban veszi a párkapcsolatokat. A házasságra is nyitottabbak, csak másképp.

február 22., 19:30

  • Testem
Ne nyisd ki az ablakot, ha itt laksz: veszélyes lehet
Ne nyisd ki az ablakot, ha itt laksz: veszélyes lehet

Veszélyes jelenségre hívja föl a figyelmet a hatóság.

február 22., 17:30

  • világom
Ferenc pápáról és az utódjáról is szólhat Nostradamus egyik jóslata
Ferenc pápáról és az utódjáról is szólhat Nostradamus egyik jóslata

Ferenc pápa kórházban van, Nostradamus pedig előre megjósolhatta mindezt.

tegnap, 20:00

  • világom
Kísérteties 9/11: számla igazolja, hogy a tragédia után is vásároltak a World Trade Centerben
Kísérteties 9/11: számla igazolja, hogy a tragédia után is vásároltak a World Trade Centerben

Hátborzongató belegondolni, hogy a World Trade Centerben tartózkodók között voltak, akik nem is tudtak a terrortámadásról.

február 23., 06:00

  • Offline
Ezen a brutális felvételi teszten kellett átmenni Edisonnál – Neked sikerülne?
Ezen a brutális felvételi teszten kellett átmenni Edisonnál – Neked sikerülne?

A feltaláló kérdésein sokan megbotránkoztak. Még Einsteinnek sem sikerült a vizsga.

február 22., 18:30

  • világom
Sokan Hitlerrel hozzák összefüggésbe, pedig majd 200 éve áll már a Walhalla, a német dicsőség csarnoka
Sokan Hitlerrel hozzák összefüggésbe, pedig majd 200 éve áll már a Walhalla, a német dicsőség csarnoka

A germán népek dicsőségének csarnoka egyáltalán nem Hitler építészeinek ötlete volt.

február 22., 16:46

  • életem
Ez a 3 leggusztustalanabb étel: ennyire kikészít, ha megkóstolod őket
Ez a 3 leggusztustalanabb étel: ennyire kikészít, ha megkóstolod őket

Az ízlés szubjektív, de vannak ételek, amelyeket még a legedzettebb gyomrú gasztrokalandorok is kihívásnak tartanak.

február 22., 16:00

  • világom
Ilyen egy fekete lyuk hangja: a zaj kísérteties
Ilyen egy fekete lyuk hangja: a zaj kísérteties

A fekete lyuk önmagában nem rendelkezne hanggal, de képes hanghullámokat generálni. Ezt most meg is hallgathatod, ha elég bátor vagy.

február 22., 20:00

  • világom
A világ legtisztább tavát csak ezzel a feltétellel látogathatod meg
A világ legtisztább tavát csak ezzel a feltétellel látogathatod meg

A világ legtisztább tavánál nem lehet akármit csinálni, mutatjuk a szabályokat.

február 22., 19:00

  • Offline
Eltűnt 55 Oscar-szobor: itt találták meg őket
Eltűnt 55 Oscar-szobor: itt találták meg őket

2000-ben elloptak 55 Oscar-szobrot, nem is gondolnád, hol és ki találta meg a szobrok nagy részét.

február 22., 13:35

  • Offline
Ez a Messi-rajongó sosem fogja elfelejteni találkozását a focistával: puszit kapott tőle
Ez a Messi-rajongó sosem fogja elfelejteni találkozását a focistával: puszit kapott tőle

Lionel Messi nemcsak a pályán zseniális, hanem azon kívül is igazi példakép.

február 22., 15:10

  • életem
Jelmezbált tartottak a kutyások a Városligetben: a felelős kutyatartást népszerűsítették
Jelmezbált tartottak a kutyások a Városligetben: a felelős kutyatartást népszerűsítették

Ismét a felelős kutyatartásért sétáltak a Városligetben a magyar gazdik.

február 23., 07:45

  • lájfhekk
4 hiba, amivel tönkreteszed a mobilod: a harmadikat a legtöbben elkövetik
4 hiba, amivel tönkreteszed a mobilod: a harmadikat a legtöbben elkövetik

A mobil töltése közben sokféle hibát elkövethetünk, van néhány, amelyre érdemes odafigyelni.

február 23., 06:30

  • Testem
5 természetes probiotikum, ami a joghurtnál is hatékonyabb
5 természetes probiotikum, ami a joghurtnál is hatékonyabb

Ez az 5 élelmiszer hatékony és olcsó probiotikumforrás.

február 22., 07:25

  • Offline
Nagy vitaminkvíz: te ismered mindet?
Nagy vitaminkvíz: te ismered mindet?

Testünk számára létfontosságúak a vitaminok, ezért lényeges, hogy ismerd őket. Kvízünkben a vitaminokkal kapcsolatos tudásodra vagyunk kíváncsiak.

február 23., 06:46

  • életem
Ezek a legpiszkosabb helyek egy élelmiszerboltban: te is érinted őket nap mint nap
Ezek a legpiszkosabb helyek egy élelmiszerboltban: te is érinted őket nap mint nap

Kevesen gondolnak bele, de az élelmiszerboltok egyes részein hemzsegnek a baktériumok, amelyek akár fertőzést is okozhatnak.

február 23., 07:26

  • Offline
Okosabb vagy, mint egy hatodikos? Teszteld a matektudásod!
Okosabb vagy, mint egy hatodikos? Teszteld a matektudásod!

Törtek, százalék, háromszög, négyszög, fogalmak és egy kis számolás: tedd próbára magad, mennyire megy a hatodik osztályos matematika!

február 22., 06:46

  • Offline
Úgy nézett ki, mint akit elütött egy autó, pedig csak a macskájában botlott el a férfi
Úgy nézett ki, mint akit elütött egy autó, pedig csak a macskájában botlott el a férfi

Szinte hihetetlen, hogy túlélte a sérüléseit egy férfi, aki a macskája miatt szenvedett balesetet.

február 22., 06:30

  • világom
Lélegzetelállító látvány a befagyott lillafüredi vízesés: nézd meg te is!
Lélegzetelállító látvány a befagyott lillafüredi vízesés: nézd meg te is!

A vízesés világviszonylatban nem túl nagy, de szépsége lenyűgöz mindenkit. Nézd meg, milyen csodálatosan fest ebben a hidegben.

február 22., 14:35

  • életem
Itt a friss előrejelzés: már látszik, mikor ér véget az extrém hideg
Itt a friss előrejelzés: már látszik, mikor ér véget az extrém hideg

Az előrejelzésből kiderül, meddig kell még hideg időre számítani.

február 22., 07:45

  • VIP
„Nem vagyok összetéveszthető senkivel” – interjú Sövegjártó Áronnal
„Nem vagyok összetéveszthető senkivel” – interjú Sövegjártó Áronnal

A fekete-fehér öltöny véletlen, a brandépítés viszont nagyon is tudatosan ment szembe a trendekkel. Interjú.

február 22., 12:40

  • Testem
Új jelölések a gyógyszeres dobozokon: az érthetetlen betegtájékoztatóra untak rá Hollandiában
Új jelölések a gyógyszeres dobozokon: az érthetetlen betegtájékoztatóra untak rá Hollandiában

A gyógyszeres dobozokon a képes jelölés segít mindenkinek megérteni, hogyan alkalmazza a készítményeket.

február 22., 09:06

  • Szülőség
Saját keringőt írt két budapesti szalagavatózó: gyönyörű lett, hallgasd meg!
Saját keringőt írt két budapesti szalagavatózó: gyönyörű lett, hallgasd meg!

Nem tetszett az osztálynak egyik zene sem, ezért írtak egyet maguknak.

február 22., 10:06

  • lájfhekk
Sütőpapíros trükk a hűtőben: megmentheted vele az ételeket
Sütőpapíros trükk a hűtőben: megmentheted vele az ételeket

A sütőpapíros trükkel hosszabban megőrizhetjük az egyik legkényesebb élelmiszer frissességét, ízletességét.

február 22., 11:40

  • Offline
Szerencsejáték a Kádár-korszakban: autót is hazavihettek a legnagyobb mázlisták
Szerencsejáték a Kádár-korszakban: autót is hazavihettek a legnagyobb mázlisták

Egy autó megnyeréséhez nagy szerencse kellett, mégis rengeteg játékos próbálkozott vele.

február 22., 12:10

  • Testem
Ez a világ legerősebb fájdalma: a szülésnél is rosszabb
Ez a világ legerősebb fájdalma: a szülésnél is rosszabb

Egy új kutatásban felfedték, hogy melyik a legerősebb fájdalom, amit átélhetünk.

február 22., 08:20

  • Offline
Így nézett ki Rákosi Mátyás hajjal: ritkán látod így a magyar diktátort
Így nézett ki Rákosi Mátyás hajjal: ritkán látod így a magyar diktátort

A magyar diktátor mindenki képzeletében kopaszon él, azonban fiatalon dús hajkoronával rendelkezett.

február 22., 08:06

  • életem
Rengeteg extra szabadságot kapnak ötévente ezek a dolgozók
Rengeteg extra szabadságot kapnak ötévente ezek a dolgozók

Egy teljes hónapnyi extra pihenés jár, egyetlen feltétele van csak a szabadság kiérdemlésének.

február 22., 11:10

  • Édes otthon
Ezzel a trükkel soha többé nem lesz vízköves a csap nálad sem
Ezzel a trükkel soha többé nem lesz vízköves a csap nálad sem

Próbáld ki, és élvezd a foltmentes, csillogó csaptelepet különösebb erőfeszítés nélkül.

február 22., 08:35

Érdekességek