5 gyakori tünet, ami mögött komoly hormonbetegség is állhat

gyakori-tunet-memoria
Olvasási idő kb. 5 perc

A szervezet hormonális egyensúlyának megborulása számos kellemetlen tünetet okoz. Ám olyan hétköznapinak tartott problémák is lehetnek súlyos hormonbetegség jelei, amelyeket gyakran nem veszünk komolyan.

A mindennapokban gyakran előfordul, hogy különböző testi tüneteink jelentkeznek, de hajlamosak lehetünk ezeket a megnövekedett stressznek, a pörgős életvitelnek, vagy az időjárás szélsőséges változásainak betudni. Tény, hogy nem kell minden panasszal egyből orvoshoz rohanni, azonban ha egy probléma rendszeresen visszatér, és naponta szembesülünk ugyanazokkal a kihívásokkal, akkor érdemes lehet utánajárni a kiváltó okoknak.

Ez az 5 gyakori tünet akár hormonális betegség jele is lehet

Néha azok a tünetek, amelyeket szinte már mindennaposnak veszünk, és általánosnak gondolunk – mint például a memóriazavarok vagy a fáradtság –, valójában komolyabb betegségre, és a hormonális egyensúly megborulására utalhatnak. A hormonzavarokat ugyanis számos módon jelezheti a szervezetünk, érdemes hát odafigyelni ezekre.

Károsítja a hormonokat, mégis mindennap érintkezel veleKárosítja a hormonokat, mégis mindennap érintkezel vele

Több kutatás is kimutatta, hogy a hormonrendszert károsítva fejlődési rendellenességeket okozhat és súlyos betegségek forrása lehet.

Tovább olvasom
Nem segít a kávé? Az állandó fáradtság a hormonbetegségek egyik gyakran megjelenő tünete
Nem segít a kávé? Az állandó fáradtság a hormonbetegségek egyik gyakran megjelenő tüneteDenizA / Getty Images Hungary

1. Memóriazavarok 

Mindenkivel megesik, hogy elfelejt egy fontos dátumot, nem jut eszébe egy név, vagy hirtelen nem tud felidézni egy pár nappal korábban történt esetet. Alkalmanként feledékenyek lehetünk, különösen akkor, ha mozgalmas életünk és sűrű napjaink vannak. Ugyanakkor fontos, hogy figyelemmel kísérjük a memóriaproblémákat, mert ha a szokásosnál gyakrabban felejtünk el dolgokat, akkor annak komolyabb oka is lehet. Többek között az alacsony tesztoszteronszint is okozhat feledékenységet és ronthatja a memóriát.

Bár a tesztoszteron legtöbbször a férfiak kapcsán kerül szóba mint a férfias vonások kialakulásáért felelős nemi hormon, a nők testében is megtalálható kisebb mennyiségben, és fontos szerepet tölt be.

A hormon túl alacsony vagy túl magas szintje mindkét nemnél számos panasszal járhat. Ha a tesztoszteronszint a normál tartomány alá esik, többek között a kognitív képességek, különösen a memória hanyatlása tapasztalható.

2. Gyakori fáradtság 

Az emberek többsége a fáradtságra panaszkodik a leggyakrabban, és ezt az általánosnak mondható problémát javarészt kávéval vagy energiaitallal igyekszik megoldani. Ám ha a szokásosnál gyakrabban érzünk erős fáradtságot, és nehezen tudunk koncentrálni, akkor érdemes kicsit mélyebbre ásni, ugyanis ennek a hátterében is állhatnak betegséggel összefüggő hormonproblémák. Itt van például szintén az a fránya tesztoszteron. A szakértő szerint a tesztoszteronszintet többek között rendszeres testmozgással, kiegyensúlyozott étrend betartásával és megfelelő minőségű alvással is emelhetjük.

Mindemellett a krónikus fáradtság oka a kortizolszint megborulása és a kortizol hiánya is lehet, ami az állandósult stressz egyik velejárója.

3. Gyakori, és túl erős stressz 

Modern világunkban stresszmentes életet szinte lehetetlen élni, azonban egyáltalán nem mindegy, mennyire és milyen gyakran vagyunk stresszesek. A krónikus stressz hatására ugyanis a kortizoltermelés megborul, ami számos egészségügyi problémához vezethet. A kortizolt gyakran „stresszhormonnak” is nevezik, mivel létfontosságú szerepet játszik az agy stresszválaszában. Azonban miután a probléma leküzdéséhez a szervezet folyamatosan több stresszhormont termel, az állandó készenlét és igénybevétel miatt a mellékvese tartalékai kimerülhetnek. Ez pedig kortizolszint-csökkenést, majd kortizolhiányt eredményezhet.

A szervezet kortizoltermelésének megborulása egyértelműen megmutatkozik a napi stressz kezelésében, illetve ingerlékenység, szorongás és alvászavarok is felléphetnek.

Nincs az a víz, amennyi elég lenne? A gyakori szomjúság is számos betegség tünete lehet
Nincs az a víz, amennyi elég lenne? A gyakori szomjúság is számos betegség tünete lehetd3sign / Getty Images Hungary

4. Fokozott, olthatatlan szomjúság 

Ha a szokásosnál jóval több vizet kívánunk, és szinte olthatatlan szomjúsággal küzdünk, az számos egészségügyi probléma – például a cukorbetegség – előjele lehet. De akár arra is utalhat, hogy a szervezetünk nem termel elég antidiuretikus hormont, amely feladata a kiszáradás megelőzése, illetve a szervezet víztartalmának és vízegyensúlyának megtartása. Ugyanakkor a nőknél a menstruációs ciklus változásai, az ösztrogén és a progeszteron mennyisége is hatással van a vízfogyasztásra, ebből adódóan például a menstruáció első napjaiban szomjasabbnak érezhetjük magunkat. Mindemellett a víz- és sóháztartás egyensúlyának felborulása az ösztrogéndominancia egyik tünete is lehet.

5. Erősödő, fokozott szőrnövekedés

A szőrnövekedés a nőknél is teljesen normális – egy bizonyos mértékig. A megnövekedett és megerősödő, már-már férfias szőrzetet viszont szinte biztosan valamilyen hormonális eltérés okozza. De az is hormonproblémákra utal, ha olyan helyeken nő (vagy erősödik meg) a szőr, ahol korábban nem, például az arcon, a mellen vagy a hason. A tünetek mögött megváltozott tesztoszteron termelés, vagy akár policisztás petefészek szindróma (PCOS) is állhat, így mindenképpen érdemes szakorovoshoz fordulni a tünetekkel.

A műanyagokban és egyes konzervekben megtalálható BPA szintén felborítja a hormonrendszer működését. Hogy mely élelmiszerekben van jelen ez az anyag, arról ebben a cikkünkben írtunk.

Megjelent az új Dívány-könyv!

Bálint Lilla, a Dívány szerzője új könyvében elmeséli, mi történt az irodalom és a művészvilág híres múzsáival a nagy szerelmek elmúlása után.

Tekintsd meg az ajánlatunkat, kattints ide!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • életem
Sok százezer magyar számlájáról tűnhet el pénz – semmi nyoma nincs
Sok százezer magyar számlájáról tűnhet el pénz – semmi nyoma nincs

Nem lopás áll a számlákról eltűnő pénzek hátterében.

február 21., 13:36

  • életem
Az év legkülönlegesebb sétája lesz holnap
Az év legkülönlegesebb sétája lesz holnap

Fánk, tombola és flashmob is várja a kutyasétáltatókat.

február 21., 15:10

  • lájfhekk
Fontos tartalmaid törölheti a Facebook: 30 nap a határidő
Fontos tartalmaid törölheti a Facebook: 30 nap a határidő

Rövidesen nagy változás élesedik a Facebookon.

február 21., 12:40

  • Önidő
Figyelmeztet a rendőrség: életveszélyes ezt tenni a fagyos időben
Figyelmeztet a rendőrség: életveszélyes ezt tenni a fagyos időben

A hideg téli idő sok jó szabadtéri elfoglaltságot ígér, de figyelni kell, mert van, amelyik most éppen életveszélyes.

február 21., 17:30

  • Offline
Tudod, melyik Magyarország legmagasabban fekvő települése?
Tudod, melyik Magyarország legmagasabban fekvő települése?

Képben vagy a magyar településekkel? És azt is tudod, hogy melyik fekszik a legmagasabban?

február 21., 16:00

  • világom
95 autó csúszott egymásba: katasztrófafilmbe illik a jelenet
95 autó csúszott egymásba: katasztrófafilmbe illik a jelenet

Katasztrofális jelenet játszódott le, amikor majdnem 100 autó szenvedett balesetet az ítéletidőben.

február 21., 12:10

  • világom
Vérnek tűnt az esőtől megáradó víz: nézd meg a bizarr videót
Vérnek tűnt az esőtől megáradó víz: nézd meg a bizarr videót

Meglepő videót posztoltak az Instagramra, mintha csak vér hömpölyögne folyóként egy tengerparton.

február 21., 16:46

  • Édes otthon
Drágulhat a palackok betétdíja hazánkban is egy uniós környezetvédelmi szabály miatt
Drágulhat a palackok betétdíja hazánkban is egy uniós környezetvédelmi szabály miatt

Az életbe lépő uniós szabályok a palackok visszaváltási díjára is hatással lehetnek.

29 perce

  • világom
Itt található ma a frigyláda, amely a Tízparancsolatot tartalmazza
Itt található ma a frigyláda, amely a Tízparancsolatot tartalmazza

A frigyláda holléte rejtély, de több lehetséges helyszín is felmerült. A 80-as években egy különös amerikai férfi azt állította, hogy megtalálta.

február 21., 14:00

  • világom
Ezért a különleges rendszámért horror összeget fizettek
Ezért a különleges rendszámért horror összeget fizettek

Százmilliókba is kerülhet egy rendszám, és mindig van, aki megfizeti.

február 21., 14:36

  • életem
Hajmeresztő videó készült egy Combinóról, a BKV vizsgálatot indított
Hajmeresztő videó készült egy Combinóról, a BKV vizsgálatot indított

Életveszélyesnek tűnik a helyzet, amelyet a BKV vizsgál a járműben készített videók alapján is.

február 21., 10:36

  • Offline
Ezek a kastélyok a legfélelmetesebbek a világon: itt a szomszédban is van egy borzongató hely
Ezek a kastélyok a legfélelmetesebbek a világon: itt a szomszédban is van egy borzongató hely

Ezeken a helyeken még kísértetekkel is találkozhatsz.

február 21., 20:00

  • Offline
Hátborzongató videó: a sofőr és családja is alszik a száguldó autóban
Hátborzongató videó: a sofőr és családja is alszik a száguldó autóban

Az hagyján, hogy az autó utasai alszanak, de a sofőr sincs ébren.

február 21., 06:30

  • Offline
Athos, Porthos, Artemis – ki nem illik a sorba? Nagy kakukktojáskvíz
Athos, Porthos, Artemis – ki nem illik a sorba? Nagy kakukktojáskvíz

Meg tudod mondani, kvízkérdéseinkben melyik a kivétel?

február 21., 06:46

  • világom
Ő volt az Egyesült Államok legbotrányosabb First Ladyje
Ő volt az Egyesült Államok legbotrányosabb First Ladyje

Elsősorban botrányos viselkedése tette sokak számára ellenszenvessé az amerikai elnök feleségét.

február 21., 19:30

  • világom
Újabb érvet hoztak fel a neten a magyar nyelv zsenialitása mellett
Újabb érvet hoztak fel a neten a magyar nyelv zsenialitása mellett

Íme egy aprócska támpont, új érv, fogódzó azoknak, akik érdeklődnek a magyar nyelv iránt. És erős az idegzetük.

február 21., 18:30

  • Testem
Ezt a férfibetegséget kevesen ismerik
Ezt a férfibetegséget kevesen ismerik

A közösségi média hatására a tinédzser fiúknál, fiatal férfiaknál kialakulhat egy veszélyes testképzavar, amelyet nehéz felismerni.

február 21., 19:00

  • Édes otthon
3 millió forint támogatást kaphatnak a nyugdíjasok: ezek a feltételek
3 millió forint támogatást kaphatnak a nyugdíjasok: ezek a feltételek

Ezekkel a feltételekkel vehetik igénybe a nyugdíjasok a támogatást.

február 21., 11:10

  • életem
„Minden fehér volt, de Istent nem láttam” – újraélesztése alatt ezt élte át egy újságíró
„Minden fehér volt, de Istent nem láttam” – újraélesztése alatt ezt élte át egy újságíró

Egy újságíró elmesélte, mit látott, miközben a műtőasztalon visszahozták a halálból.

február 21., 11:40

  • Testem
Ha így kávézol, tényleg tönkreteheted a szívedet
Ha így kávézol, tényleg tönkreteheted a szívedet

A kávé egészségre gyakorolt hatása állandó vitatéma, azonban van egy fogyasztási módja, amely biztosan rosszat tesz a szívednek.

február 21., 06:00

  • lájfhekk
Ez történik, ha nem teszed le azonnal a telefont, amikor csaló hív
Ez történik, ha nem teszed le azonnal a telefont, amikor csaló hív

Telefonon is próbálkoznak a csalók, többféle kárt is okozhatnak az áldozatoknak.

február 21., 07:00

  • életem
Ez az 5 legjobb magyar étel, amit az internet népe külföldieknek ajánl nassolásra
Ez az 5 legjobb magyar étel, amit az internet népe külföldieknek ajánl nassolásra

Szerinted melyik az 5 legfinomabb étel, amit egy külföldi nassolhat nálunk? Az internetező magyarok szerint ezek azok.

február 21., 08:36

  • világom
Soha nem látott állatot észleltek a Vértesben
Soha nem látott állatot észleltek a Vértesben

Fokozottan védett állatra bukkantak olyan részén hazánknak, ahol ilyet még sose láttak.

február 21., 07:46

  • világom
Eltörölték a magántulajdont, azóta nincs bűnözés, sem hajléktalanok a településen
Eltörölték a magántulajdont, azóta nincs bűnözés, sem hajléktalanok a településen

Csaknem ötven éve élnek magántulajdon nélkül, és úgy érzik, így sokkal boldogabbak.

február 21., 09:36

  • világom
Te milyennek látod a lábnyomokat? Optikai csalódás osztja meg az internetezőket
Te milyennek látod a lábnyomokat? Optikai csalódás osztja meg az internetezőket

A TikTokon terjed egy videó egy optikai csalódásról. Te mit látsz a képen?

február 21., 08:20

  • világom
Ezekben az országokban a legjobb nyugdíjasnak lenni: meglepő a listavezető
Ezekben az országokban a legjobb nyugdíjasnak lenni: meglepő a listavezető

Sok szempontot kell mérlegelni, ha valaki külföldön képzeli el az életét nyugdíjasként. Az idei sorrend nem egészen a papírforma szerint alakult.

február 21., 08:06

  • lájfhekk
Ez az öt új traffipax kapja el a legtöbb gyorshajtót – eddig 120 ezer autóst büntettek
Ez az öt új traffipax kapja el a legtöbb gyorshajtót – eddig 120 ezer autóst büntettek

Három hónap alatt 120 ezer gyorshajtót mértek be az új traffipaxok.

február 21., 10:06

  • életem
Meghosszabbították a vörös kódot: hétfőig biztos érvényben marad Magyarországon
  • Offline
Vaddisznóveszély a városban: olyasmire képesek, amit eddig nem láttunk
Vaddisznóveszély a városban: olyasmire képesek, amit eddig nem láttunk

Mondják egy ideje, hogy szuperintelligens állatok ezek a vadak: most megmutatják a városban, hogy tényleg azok.

február 21., 07:26

  • világom
Közelebb lehet a Földön kívüli élet, mint gondoltuk
Közelebb lehet a Földön kívüli élet, mint gondoltuk

Új felfedezés ad reményt a Földön kívüli élet megtalálására.

február 21., 08:50

Érdekességek