Melyik légitársasággal repüljön, aki ételallergiás?

Olvasási idő kb. 2 perc

Ételallergiásként kevesebb akadályba ütközik az ember repülés során, mint a mindennapi életben.  Szinte mindegyik légitársaság kínálatában van megfelelő ellátás. Speciális igények közül leggyakrabban a vegetáriánusok, a diabetikus diétát követők, a gluténintoleránsok, és a laktózérzékenyek igényeit elégítik ki, de gyakori a kóser, a mohamedán és a hindu vallás hívői számára készített étel. Mogyoróallergiások étkeztetése a fedélzeten nehézkes, általában az összetevők között nincsen mogyoróféle, de nem garantálják, hogy az étel 100 százalékban mogyorómentes.

A légitársaságok speciális ajánlata függ az utazás kezdő- és célállomásától, valamint az utazás időtartamától is. A Makomkenyér.hu összefoglaló táblázata mutatja a teljes kínálatot, az igazsághoz hozzátartozik azonban az is, hogy nem minden viszonylatban (vagyis nem minden úton) érhetőek ezek el. Amennyiben igen, a diétás ellátás legkésőbb a repülés megkezdését megelőző 24 (96) órán kívül kérhető, 24 órán belül már nem, ezért már jegyvásárláskor érdemes igényeinket tudatni.

Európán belüli és 5 óránál kevesebb ideig tartó utazás esetén kevés légitársaság biztosít meleg ételt utasainak. Gluténallergiásként legtöbbször 1 vagy 2 szendvicset kaphatunk: felvágott, zöldség, saláta puffasztott rizs közé csomagolva. Helyi specialitás is gyakran kerül a szendvicsbe, ilyen lehet például a spanyol sonka.

Előfordulhat azonban az is, hogy lemarad a repülőről a diétás szendvics, illetve vannak olyan járatok, ahol az utazási idő rövidsége miatt nem választható speciális ellátás. Utóbbi nem légitársaság-függő, ezért érdemes utazás előtt érdeklődni. Az utaskísérők ilyenkor többnyire készségesek, gyakran gyümölcsöt vagy csokoládét ajánlanak, ha az van a fedélzeten.

Mentes menü ide vagy oda, ételallergiásként, gluténérzékenyként, diétázóként a biztonság kedvéért csomagoljunk harapnivalót az útra: gyümölcsöt, zöldséget, kekszet, szendvicset vagy tápszert, mert ezek kicsi, laktató, könnyen és gyorsan fogyasztható ételek. Orvosi igazolás ellenében a reptéri biztonsági szabályzat engedi, hogy a fedélzetre felvitt kézipoggyászban legyen a folyadék halmazállapotú tápszer.

A 8 óránál tovább tartó repüléskor mindenképpen főtt étel jár, akár többször is. Minden légitársaság gondol a speciális igényű utasokra akkor is, ha az online jegyvásárláskor ezt nem lehet megadni - ilyenkor célszerű telefonon tudatni velük, milyen kérésünk van.

Fontos, hogy ha nem a korábban lefoglalt helyre ülünk, azt jelezni kell a személyzetnek, mert ők az ülőhely alapján azonosítanak. Nem szabad elfelejteni, hogy a légiutas-kísérők nem dietetikusok. Megesett már, hogy a gluténmentes ebéd mellé búzalisztes zsemlét vagy süteményt kínáltak, figyelni kell tehát a kapott étel címkéjére, a speciális ételeket mindig azonosítóval küldik a fedélzetre (az azonosító kódolást a fenti táblázatban találja).

Június 1-jén elindult a Majomkenyér.hu jótékonysági akciója:

Ételallergiával élő, 18 év alatti gyermekek családjainak jelentkezését várják. A jelentkezők között ajándékcsomagokat és különdíjakat sorsolnak ki: a nyeremények között vannak vacsorautalványok, vásárlási utalványok táplálékallergiás szaküzletekbe, gabonatej-készítő-készülék, féléves nyírfacukor-csomag, cukormentes lekvár-különlegességek, ételintolerancia-vizsgálat. A pályázók egy Facebook-játékban is részt vehetnek, ahol további nyeremények várnak rájuk. A kampányhoz csatlakozott Fullajtár Andrea, színésznő, akinél 36 évvel ezelőtt diagnosztizáltak gluténérzékenységet és Dukai Regina, modell-műsorvezető, aki laktózérzékeny.

A dívány a majomkenyér.hu együttműködő partnere.

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.