A tehéntej megterheli a kisbabák veséjét

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A tehéntejben túl sok a fehérje, a só és az ásványi anyagok, ami megterhelő egy egy év alatti kisgyerek szervezetének.

A tehéntejben túl sok a fehérje, a só és az ásványi anyagok, ami megterhelő egy egy év alatti kisgyerek szervezetének. A tehéntejtől a széklet lúgosabb lesz, ami pedig növeli az allergia és az ekcéma kialakulásának előfordulását. Az orvosok tápszert javasolnak helyette, de csak akkor, ha az anyatej mennyisége már nem elegendő.

Nézze meg képeinket!

A Magyar Gyermekorvosok Tanácsa felvilágosító programsorozatot indított, amelynek első előadásán a tejalapú táplálás fontosságáról beszéltek a szakértők: Dr. Szabó László, a Magyar Gyermekorvosok Tanácsának elnöke, Dr. Veres Gábor gasztroenterológus, valamint Kugler Gyöngyi, pszichológus.

A felvilágosító program keretében készített reprezentatív kutatás (melyet 6-12 hónapos csecsemők édesanyjai körében végeztek) azt mutatta, hogy a kisbabák több mint felét még szoptatják hat hónapos korukban. A hónapok előrehaladtával a szoptató anyák száma csökken. Ebben a korban a fejlődéshez, hogy a csöppség megközelítőleg megháromszorozhassa a születési súlyát egy éves korára, a gyerekorvosok álláspontja szerint 5-8 deciliter tejalapú táplálék szükséges. Ijesztő adat, hogy a gyermekek 45 százaléka a szükséges mennyiségnél kevesebb tejet kap. Az anyatej pótlását – az orvosok egyértelmű állásfoglalása ellenére – még ma is sokan tehéntejjel oldják meg.

A kutatás is igazolja, hogy ma már szerencsére az anyák mindössze 20 százaléka nem szoptatja saját elhatározásból a gyermekét. A programban is hangsúlyozzák a szakértők, hogy a gyermek legjobb tápláléka az anyatej, azonban ha nincs elég, akkor pótolni kell azt. Sokan tartózkodnak tápszer adásától, így a 6 hónapos gyermekek 5 százaléka, valamint a 10-12 hónapos babák ötöde kap tehéntejet. Az anyák egyötöde teljesen elutasítja a tápszert, pedig az anyatej után az a baba legjobb tápláléka, hiszen összetételében hasonló ahhoz.

Dr. Veres Gábor elmondta, hogy a tehéntejben túl sok a fehérje (1dl-ben 3,3g), a só és az ásványi anyagok, ami egy éves kor alatt megterheli a veséket, a széklet pedig lúgosabb lesz, ami a végbélnyílás környékén okozhat gyulladást. A gyermekorvosok egy éves kor után is inkább a babatej adását javasolják, mint a tehéntejet. A régen gyakran adott feles tej (fele víz, fele tej) nem jó megoldás, hiszen a hígítás következtében csak feleannyi tápanyag és kalória van benne.

Sajnos nagyon sok anyuka érez bűntudatot, szorongást a nem elegendő mennyiségű anyatej miatt, ami tovább növeli a tej csökkenésének esélyét is. Pedig az anya –gyermek viszonyt nem az határozza meg, hogy tudja-e szoptatni az édesanya, hanem a fő funkciók ellátása, táplálás, a biztonságnyújtás, amely megalapozza az ősbizalom kialakulását, mondta el Kugler Gyöngyi. A meghitt etetés cumisüveggel is megoldható, vagy pohárból is kaphatják a kiegészítő táplálékot a gyermekek.

A napi ajánlott tejalapú táplálékmennyiség nem csak anyatejjel és tápszerrel érhető el: a javasolt bevezetési időpont után egyéb tejtermékekkel (pl. joghurt) is színesíthetjük a kicsik ételválasztékát. Ha egy éves kor fölötti gyermeknek tehéntejet szeretnénk adni, mindenképpen lassan és fokozatosan vezessük be, két-három napig fél decit kapjon a gyerek, majd két hét alatt elérhetjük az ajánlott napi mennyiséget, javasolta Dr. Veres Gábor.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Tünde, Win
Tünde, Win
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Ezért fuldokolnak a mopszok és bulldogok: döbbenetes videó

Horkolnak, szuszognak, röfögnek – sokan még mindig úgy gondolják, hogy ez egyszerűen a mopszok, francia bulldogok vagy angol bulldogok bájos, vicces sajátossága. Az állatorvosok és a felelős állatvédők azonban egészen mást látnak: egy frissen megosztott, sokkoló felvétel most kendőzetlenül mutatja be, mi zajlik le a lapos orrú kutyák torkában.

Testem

Nem csak nyári hűsítő: így védi a szívedet a görögdinnye

Amikor beköszönt a nyári kánikula, szinte nincs olyan ember, aki ne vágyna egy hatalmas szelet, jéghideg görögdinnyére. A lédús, mézédes gyümölcs azonnal oltja a szomjunkat és visszahozza az életkedvünket a legforróbb napokon is. Ám a dinnye jóval több egyszerű, frissítő desszertnél: a legújabb kutatások szerint a szervezetünk, különösen a szívünk és a keringési rendszerünk egyik legkitartóbb védelmezője bújik meg a zöld csíkos héj mögött.

Testem

Sokan szégyellik, pedig ez a kínos tünet a vastagbélrák jele is lehet

A széklettartási problémák olyan tünetek, amikről nem szívesen beszélünk. A szégyen azonban eltörpül azon betegségek lehetősége mellett, melyeket az orvos felismerhet, ha megosztjuk vele az információt. Az ilyen betegségek közt van a vastagbélrák is, mely jelenleg a harmadik leggyakoribb ráktípus a világon.

Testem

Ezért viselik rosszabbul a nők a kánikulát: biológiai oka van

A nők hormonrendszere nagy kilengésekkel működik, ami a hőháztartásukra is hatással van. Ezen felül a testük kevesebb izzadságot termel, amit csak később kezd kiválasztani, mint a férfiak szervezete. De nem elhanyagolhatóak a társadalmi egyenlőtlenségekből adódó okok sem.

Önidő

Ingyenes strandok a Balatonnál: ide menj, ha nem akarsz fizetni

Egy két felnőttből és két gyermekből álló család esetében a balatoni fürdőzés napi költsége akár a 10-15 ezer forintot is elérheti, így egyre többen keresik a szabadstrandokat. Jó hír a pihenni vágyóknak, hogy 2026-ban is több tucat olyan partszakasz várja a látogatókat a magyar tengernél, ahol teljesen ingyenes a csobbanás.

Édes otthon

Így teheted tönkre a kerted hőségben

A kert a hőségben a túlélésért küzd, ilyenkor azok a tevékenységek, amik egyébként fontosak, sokat árthatnak. Öntözni inkább csak kora reggel érdemes, a trágyázásra sem jó alkalom a kánikula, sőt, az ültetés is nagyobb körültekintést igényel, mert a növények túlélési esélyei drasztikusan csökkennek.

Szülőség

A férfiak még szeretnének gyereket, a nők egyre kevésbé – ez az oka

A családi egység, a partneri viszony, az egyenlőség megteremtése egy párkapcsolatban vagy egy gyermeket nevelő családban továbbra sem zökkenőmentes. A fiatal nők pedig anyáik példáján látják: az, hogy karriert építhetnek, nem jelenti azt, hogy anyaként és feleségként kevesebb lenne a teendőjük, sokkal inkább olyan, mintha két-három, egész embert kívánó szerepben is egyszerre kellene helytállniuk

Testem

Ez történik a szemeddel, ha kinyitod a klóros medencevízben

A nyári kánikulában sokan imádnak a víz alatt úszkálni, búvárkodni, miközben tágra nyitott szemmel fürkészik a medence alját. Aztán a partra lépve jön a feketeleves: a szemünk ég, szúr, vörös lesz. Bár hajlamosak vagyunk mindezért egyedül a klórt hibáztatni, a háttérben valójában egy sokkal összetettebb kémiai játszma áll.

Édes otthon

Ne dobd ki ezt a konyhai hulladékot: kincset ér a kertedben

Gondolj csak bele: megeszel egy banánt, a héja pedig egyetlen laza mozdulattal landol a szemetesben, esetleg a komposztálóban. Pedig ezzel a szokással a kerted egyik legértékesebb, teljesen ingyenes tápanyagforrásáról mondasz le. A tapasztalt kertészek már régóta ismerik ezt a filléres trükköt, de most te is megtudhatod, miért lesz a banánhéj a rózsáid és virágágyásaid megmentője a nyári szezonban.