Rimai Éva Tímea

Testem 5+1 jó érvem van, miért kezdj te is futni Évekkel meghosszabbíthatja az életedet, segít lefogyni, erősebb és kitartóbb leszel tőle, a lélekre gyakorolt hatása felér egy jó terápiával, ráadásul egy szuper közösségbe kerülsz általa. …

Testem Így cseréltem le az L-es ruháimat S-esekre 1,5 év alatt Felesleges önsanyargatás nélkül, heti három edzéssel másfél év alatt annyit fogytam, hogy a teljes ruhatáramat le kellett cserélnem. De ennél is fontosabb, hogy végre megszerettem …

Világom Már tudom, miért éri meg a reggeli sminkelés helyett inkább futni Néhány hónapos futómúlttal félmaratonra készülök. Nem egyedül vágtam bele ebbe a hülyeségbe: a Runner’s World futómagazin edzői és szakértői segítenek, hogy a lehető legjobbat hozzam …

Életem Amikor az edzőterem már nem elég: kipróbáltuk a FloatFitet és az Air jógát Plank és guggolás szörfdeszkán, denevérpóz egy plafonra függesztett mini függőágyban: kipróbáltuk a FloatFitet és az Air jógát. Mutatjuk, hogy miért és mire jók ezek a …