Gyömbéres-őszibarackos smoothie – ezzel még a legnagyobb kánikula is elviselhető

Egyre melegszik az időjárás, így egyre több okunk van arra, hogy keverjünk néhány klassz, alkoholmentes koktélt. A reggeli mellé is megérdemeljük őket, de a családi grillezések és házibulik is izgalmasabbak velük egy kicsit. Hoztunk is belőlük mindjárt ötöt ezen a héten.

Ha jégkockatartóban lefagyasztod, akár jégkásaként ihatjátok nyaranta ezt az egészséges italt, ami ha friss gyümölcsökkel készül, tökéletes fagyialternatíva lehet egy-egy meleg tavaszi és nyári napon.

Joghurttal és vaníliával is érdemes kipróbálnod.
Joghurttal és vaníliával is érdemes kipróbálnod.wmaster890

Hozzávalók 1 személyre

  • 3 deci őszibaracklé (50 százalékos)
  • 1 teáskanál gyömbér lereszelve
  • 1 nagyobb darab őszibarack vagy nektarin felkockázva
  • 1 teáskanál méz
  • néhány csepp citromlé
Recept idők

Elkészítés:

Készítsd elő az összes hozzávalót, majd dolgozd krémesre egy turmixgépben. Ha a gyömbér ízét nem szereted, próbáld ki a vaníliás-barackos változatot, az is nagyon finom.  

Oszd meg másokkal is!
Érdekességek