A legjobb házi gyulladáscsökkentő: így neveld az Aloe verát és használd fel a belőle kinyert gélt

GettyImages-1311747922

Mutatjuk, hogy neveld és szaporítsd a növényt, hogy felhasználhasd a benne lévő értékes gélt, ami nemcsak napégésre, hanem például pattanások, szúnyogcsípések kezelésére is alkalmazható.

Az aloénak számos jótékony hatást tulajdonítanak, így az egyik legjobb természetes házi megoldásként tartják számon. Előnyei közül kiemelendő, hogy gazdag vitamin- és ásványianyag-tartalmának, illetve fitokemikáliáinak köszönhetően erőteljes gyulladáscsökkentő hatással bír. Ez az oka annak, hogy a haj- és bőrápoló készítményektől kezdve a kenőcsökön át az italokig rengeteg termékben megtalálható.

Melyiket szeressem?

A világon több mint 500 Aloe vera fajta ismert, melyek közül az Arab-félszigeten őshonos Aloe barbadensis Miller a legelterjedtebb és legnépszerűbb. A Popular Science szerint ezt tartják a leghatásosabbnak gyógyhatás szempontjából is. A növény elérhető a nagyobb kertészetek kínálatában is, így viszonylag egyszerűen beszerezheted.

„Olyat válassz, amelyiknek kövér, húsos levelei vannak. Ha ráncosnak vagy érintésre puhának tűnnek, akkor a növény nem kapott megfelelő gondozást”, mutatott rá Grahame Hubbard, egy New York-i, kerttervezéssel foglalkozó cég vezetője.

Hogyan gondozzam?

Az Aloe vera számára elengedhetetlen a jó vízelvezetésű talaj, ami csökkenti a gyökérrothadás és a tápanyaghiány kialakulásának kockázatát. A legjobb megoldás, ha egy lyukacsos aljú cserépbe teszed, ami alá alátétet helyezel. Ha terrakotta a cserép, az további előnyt jelent, hiszen porózus szerkezetű, így átengedi a nedvességet és szellőzni is tud.

Ami a termőközeget illeti, abból a kaktuszokhoz és pozsgásokhoz ajánlott keverékek az ideálisak. Ezek szemcsések és porózusak, így segítenek a vízelvezetésben, fokozzák a párolgást és az aloé számára szükséges száraz körülményeket biztosítanak. Ha azt akarod, hogy ez így is maradjon, két-három évente érdemes lecserélned a növény alatt a talajt. Az öntözésnél a mértékletességen van a hangsúly: ügyelj rá, hogy a talaj felső rétegei átnedvesedjenek, de soha ne hagyd összegyűlni a vizet az alátétben.

Fontos, hogy jó vízelvezetésű talajba kerüljön
Fontos, hogy jó vízelvezetésű talajba kerüljönFreshSplash / Getty Images Hungary

Hova tegyem?

A növénynek legalább napi 6 órányi napsütésre van szüksége, így a lakásban is egy világos helyen érzi igazán jól magát. Bár elviseli a direkt napfényt is, nincs szüksége rá. A nyári időszakban kiköltöztetheted akár a kertbe is, de figyelj oda, hogy elegendő fényt kapjon. Ha biztosra akarsz menni, akkor hagyj némi időt, hogy megszokja a kinti körülményeket: néhány hétig maradjon árnyékban, mielőtt naposabb részre kerülne.

Hogyan szaporítsam?

Az egészséges növényekből oldalhajtások, sarjak fejlődnek ki. Amint méretük eléri az anyanövény negyedét, készen is állnak a szaporításra. Ehhez először emeld ki a növényt a cserépből, majd óvatosan válaszd le róla a kiszemelt sarjat, és körülbelül 2 centis mélységben ültesd el egy kisebb cserépben.

Hogy jussak hozzá az Aloe vera gélhez?

A növény hosszú, enyhén ívelt formájú, tüskés szélű levelei tiszta Aloe vera gélt tartalmaznak. Ennek kinyeréséhez először vágj le egy levelet a növény aljáról egy éles ollóval vagy késsel, majd tedd fejjel lefelé egy pohárba, és várj körülbelül 10 percig, amíg a sárga nedv kifolyik belőle. Ez a keserű lé hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik és bélrendszeri kellemetlenséget okozhat, ezért egyszerűen öntsd ki.

A következő lépésben egy tiszta éles késsel vágd le a húsos levél alját, tetejét és oldalait, majd egy vízszintes vágással nyisd fel, akárcsak egy halat. Ezután egy kanállal vagy tompa késsel óvatosan kapard ki belőle a nyálkás gélt egy edénybe. Ha az állaga nem elég egyenletes, keverd össze kézzel vagy botmixerrel.

Milyen körülmények között tároljam?

Az Aloe vera gél két hétig is eláll a hűtőben egy légmentesen zárható tárolóedényben, de ha beleöntöd egy jégkockatartóba, majd műanyag zacskóba helyezed (amit érdemes felcímkézni és dátummal ellátni), akár egy évig is eltartható marad. Ha egy-két csepp teafaolajat is adsz hozzá, amely gyulladáscsökkentő és baktériumölő hatású, akkor a jégkockákat a bőrödbe dörzsölve bőrápolásra és sebkezelésre is használhatod.

Az aloégél hidratáló és gyulladáscsökkentő hatású
Az aloégél hidratáló és gyulladáscsökkentő hatásúapomares / Getty Images Hungary

Mire használhatom a gélt?

A növényből kinyert gél gyulladáscsökkentő, bőrvédő, antibakteriális, vírusellenes, fertőtlenítő és sebgyógyító tulajdonságairól ismert. Íme, néhány tipp, hogy mire használhatod fel:

  • Pattanások: a gél kiválóan használható pattanások kezelésére – különösen érzékeny bőr esetén, sőt helyileg alkalmazva csökkenti a bőrpírt és irritációt is.
  • Kézfertőtlenítő: ha egy félcsészényi Aloe vera gélt adsz saját készítésű kézfertőtlenítődhöz, akkor az sokkal kíméletesebb lesz a bőrödhöz.
  • Korpásodás: az Aloe vera gél hathatós segítséget nyújthat a szeborreás dermatitis kezelésében, ami a korpásodás kiváltó oka. Ha naponta kétszer felviszed a bőrödre, azzal akár 80 százalékos javulást is elérhetsz.
  • Hidratálás: az Aloe vera gél erős antioxidáns tápanyagokat tartalmaz, amelyek a bőrre kerülve felgyorsítják a kollagéntermelést.
  • Szúnyogcsípések: antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása miatt az aloégél csökkenti a szúnyogcsípések által okozott fájdalmat, duzzanatot és viszketést. A fagyasztott aloékockák azonnali enyhülést hoznak.
Oszd meg másokkal is!
Mustra