A 'kakeibo' névre hallgató japán napló tulajdonképpen nem sokkal több egy sima jegyzetfüzetnél, de néhány egyszerű kérdéssel, és a költségek típusának kategorizálásával mégis hatékony módszer lehet, ha úgy érzed, sokkal többet költesz mint kellene. A Daily Mail szerint mindez akár 35 százalékos költségcsökkenést is eredményezhet, feltéve hogy vevő valaki a listázás mellé járó inspirációs üzenetekre is.
A táblázatokkal is megspékelt napló kitöltéséhez minden hónap elején válaszolni kell a következő négy kérdésre:
- Mennyi pénzed van?
- Mennyit szeretnél megspórolni?
- Mennyi költesz valójában?
- Hogyan tudnál javítani ezen?
A havi büdzsét ezek után négy alkategóriára kell osztania a szorgos kis naplóíróknak:
- a túléléssel kapcsolatos költségek (étel és gyógyszer)
- opcionális költségek (éttermek, vásárolgatás)
- a kultúrával kapcsolatos költségek
- egyéb (javítások, ajándékok stb.) költségek.
Itt-ott egy motiváló üzenetecske is szembe jön majd a naplóírókkal, és hónapközben is reflektálhat valaki az erre célra kialakított keretes részekben arról, hol tart épp a spórolásban.
A koncepció lényege az, hogy aki rendszeresen kategorizálja és listázza a költségeit és a terveit, az sokkal tudatosabban kezd majd gondolkodni az anyagiakról. A már 1904-ben is népszerű napló így szinte automatikusan képes megfegyelmezni a rakoncátlankodó túlköltekezőket.