Fotó:
Kaszás Tamás / Dívány
Bemelegítésként először tettünk három kört.
Majd elvégeztünk pár gyakorlatot.
Az eheti feladat az volt,
hogy egyre kisebb távokat tegyünk meg
egyre növekevő sebességgel.
1000 méterről indultunk, majd jött a 800 méteres, 600 méteres, 400 méteres és 200 méteres táv.
Aki akarta, lecsíphetett volna a távokból, de mindenki állta a sarat.
És a végén volt az igazi hajrá.
Persze a távok között voltak pihenők,
és mindenkinek mértük az idejét.
Még egy kis lazsálás
és folytatódhatott az edzés érdemi része.
A társaság motiváló.
A jól megérdemelt nyújtás.
Mert ugye ez nem maradhat el.