Mennyire ismered a magyar városok ikonikus épületeit? Teszteld a tudásod ezzel a kvízzel.

Suhajda Zoltán

2026. 04. 20. 06:45

A fehér kenyér rostban szegényebb, így könnyebben emészthető, ugyanakkor a vércukorszintünket is gyorsabban megemeli, és rendszeres fogyasztása növelheti az elhízás kockázatát. Mindazonáltal nem feltétlenül rossz választás: sok élethelyzetben a gyors energialöket kifejezetten hasznos lehet.

Scheftsik Tamás

2026. 04. 19. 07:00