vörös szem ellen

A vörös szemek nem mindig jelentenek komoly problémát, de az esetek többségében valamilyen kezelésre szorulnak.

Némi alapismeret mindenképp hasznos a témában, hiszen így képesek lehetünk elkülöníteni a sürgős szemészeti ellátást igénylő állapotokat a kevésbé veszélyesektől. Ha pedig ártalmatlan jelenségről van szó, akár otthon is kezelhetjük. Ebben segítünk most!

A 6 legjobb otthoni gyógymód kipirosodott szemekre

Rózsaszínben szépek a virágok, a tavaszi ruhák és a cukormáz, de amikor a szemed fehérje tartósan pasztellárnyalatra vált, kötőhártya-gyulladásod lehet. 

„A kötőhártya-gyulladás a kötőhártya szövetének gyulladására utal, egy átlátszó szövetére, amely a szem fehér részét és a szemhéjakat borítja”

– emeli ki a téma szakértője dr. Sezen Karakus.

„Ezt kiválthatják fertőzések, például vírus vagy baktérium, vagy allergének, esetleg idegen testek, például por”

– folytatta hozzátéve, hogy a kezelési lehetőségek a fajtától függően változhatnak.

Egy 2022. májusi jelentés szerint a fertőző kötőhártya-gyulladásos esetek 80 százaléka vírusos. „A vírusos kötőhártya-gyulladás nagyon fertőző, de gyakran aluldiagnosztizált, mert allergiás kötőhártya-gyulladásra és szemszárazságra hasonlít” – mondja Sezen Karakus. „A vírusos jelek közé tartozik a vörös szem, a könnyezés és az irritáció.” Általában az egyik szemen kezdődik, mielőtt átterjed a másikra.

Abban az esetben, ha bakteriális okok állnak a háttérben, a szem sűrű fehér, sárga vagy zöld váladékot termel, amely kérget hagyhat a szempilláinkon. Kevésbé fertőző, mint a vírusos rózsaszín szem, és általában csak közvetlen érintkezéssel terjed.

A kipirosodott szemek többi típusával ellentétben az allergiás eredetű kötőhártya-gyulladás nem fertőző, hanem a külső allergéneknek való kitettség eredménye. Úgy néz ki, mint a vírusos változat, kivéve, hogy intenzív viszketést is érzünk, és a tünetek egyszerre jelentkeznek mindkét szemen.

1. Használj műkönnyet

A ‌Journal of Ophthalmic & Vision Research‌ 2020. szeptemberi tanulmánya szerint a szemcseppek enyhítik a viszketést, a bőrpírt és a kellemetlen érzést a kötőhártya-gyulladás minden fajtája esetén.

„Allergiás kötőhártya-gyulladás esetén a szem felszínén lévő allergének hígítására, lemosására is használhatók”

– javasolja dr. Karakus. A tanulmány azt is megjegyzi, hogy a műkönny akadályt képez az allergének ellen, így duplán hasznos lehet.

A mesterséges könnyek enyhítik a szárazságot és akár a viszketést is. Cseppentsd őket szükség szerint naponta legfeljebb négyszer, amíg a tünetek teljesen eltűnnek.

2. Készíts hűvös borogatást

Helyezz hideg törlőkendőt vagy szemmaszkot a szemedre, hogy enyhítsd a viszketést és a kipirosodott szemekhez kapcsolódó egyéb tüneteket.

 „Ez eltávolíthatja a fájdalmat és a duzzanatot, valamint enyhítheti a viszketést”

– mondja dr. Karakus. A hideg borogatás ilyenkor a jobb közérzet biztosításának egyik leghatékonyabb módja.

Először is sterilizáld a vizet úgy, hogy felforralod és hagyod kihűlni. Ezután mártsd egy tiszta törlőkendőbe, nyomkodd ki és tedd be a hűtőbe. Ha kihűlt, helyezd a csukott szemeidre 10 percre.

3. Kerüld az allergéneket

„Az első kezelés, hogy az ember mindenképp kerülje azt, amire a szeme érzékeny”

– húzta alá a szakértő. 

Ha porról van szó, gyakran porszívózzunk, és tegyünk porhuzatot a párnákra, a matracra és a takaróra. Az ablakok zárva tartásával megakadályozhatod, hogy belélegezd a pollen és a penészgomba spóráit.

4. Szerezz be antihisztaminnal ellátott szemcseppeket

Természetesen, hacsak nem zárja be magát az ember egy műanyag buborékba, nem mindig tudja elkerülni az allergéneket (például az év bizonyos szakaszaiban a pollenexpozíció alapvetően elkerülhetetlen). És néha a műkönny sem elég. Ebben az esetben érdemes kipróbálni az antihisztamint (de csakis az orvosoddal egyeztetve).

„A vény nélkül kapható antihisztamin-szemcseppek enyhítik a bőrpírt és a viszketést, és nagyon biztonságosak, ha szükséges, akár egész évben is bevethetők”

– emeli ki dr. Karakus.

5. Kapcsold ki a képernyőket

A Clinical Ophthalmology 2021. szeptemberi tanulmánya szerint a digitális képernyőhasználat összefügg a szárazszem-szindrómával.

„A szemnek szüksége lehet egy kis pihenésre, ha kötőhártya-gyulladása van”

– mondja dr. Karakus.

„Ne dolgozz számítógépen vagy ne olvass huzamosabb ideig a képernyőn, ha kényelmetlenül érzed magad tőle.”

6. Próbáld ki a vörösségcsillapító szemcseppeket 

Azok a szemcseppek, amelyek azt ígérik, hogy eltüntetik a bőrpírt, jellemzően olyan dekongesztánst tartalmaznak, amely átmenetileg összehúzza a szem ereit.

‚A bőrpírcsillapító cseppek gyorsan hatnak, de nem szabad három egymást követő napnál tovább használni, különben a szem függővé válik”

– foglalta össze dr. Karakus, aki gyakran találkozik olyan emberekkel, akik a vörösségcsillapító cseppek túlzott használata miatt állandóan véreres szemekkel küszködnek. Az utolsó dolog, amit szeretnénk, az a szemcsepp, amely még rosszabb állapotúvá teszi az eleve piros szemeket.

De hogyan is lett piros a szemed?

Nézzük meg a fertőzés fő okait.

„A vírusos vagy bakteriális kipirosodott szem általában úgy alakul ki, hogy valaki megérint egy szennyezett felületet, majd megérinti a szemét is ugyanazzal a kézzel”

– mondja dr. Karakus.

Tegyük fel például, hogy megosztasz egy törülközőt valakivel, aki vagy kötőhártya-gyulladásban szenved, vagy az azt okozó mikroorganizmusokat hordozza. Vagy talán valaki, aki kötőhártya-gyulladásban szenved, megérinti a kilincset. Ha ezek után valaki más ugyanarra helyezi a kezét, majd megdörzsöli a szemét, vagy ami még rosszabb, kontaktlencsét tesz be anélkül, hogy előtte kezet mosott volna, másnap reggel vörös, viszkető rendetlenségre ébredhet.

Az allergiás kötőhártya-gyulladást környezeti allergia váltja ki. A porallergia egyik napról a másikra súlyosbodhat, mert a poratkák megtelepednek az ágyneműben. Ha valakinek pollen- vagy penészallergiája van, és nyitott ablak mellett alszik, már attól is kipirosodhat a szeme reggelre.

Mennyi ideig fertőz?

Ez az azt okozó vírus vagy baktérium törzsétől függ.

„A legtöbb vírus egy hétig fertőző, de néhányuk akár két hétig is fertőző lehet”

– hangsúlyozta dr. Karakus. „Míg a tünetek általában három-négy napon belül enyhülnek, minden érintett legyen óvatos egy teljes hétig, mert fennáll az esélye, hogy továbbterjed a fertőzés.”

A vöröses szemek egyéb okai

 „Az erős szemfájdalom, a látásromlás vagy a növekvő duzzanat és vörösség egy másik állapotot is jelezhet”

– tette hozzá a doktor.

Például ha valaki kontaktlencsét használ, és fehér vagy szürke foltot lát a szaruhártyáján, ami rendkívül kellemetlen érzésekkel jár együtt a szemében, akkor szaruhártya-fertőzése lehet, ezért ha biztosra akarsz menni, a tartósan fennálló kivörösödés esetén mindenképp keresd fel orvosod.